답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 지문이 동그란 경우가 좋다고 하는 말은 일반적으로 미신이나 개인적인 믿음에 해당합니다 지문의 형태가 개인의 성격이나 운명에 영향을 미친다는 주장은 과학적으로 입증된 바가 없습니다 지문이 갈라지는 경우는 피부 상태나 건강 문제와 관련이 있을 수 있으므로 만약 갈라짐이 심하다면 피부과에 상담하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 통증이 지속되고 xray에서 이상이 발견되지 않았다면 여러가지 원인이 있을 수 있습니다. Xray는 뼈의 상태를 주로 확인하므로 연골이나 인대, 힘줄 문제는 잘 나타나지 않을 수 있습니다. 이런 경우 mri 검사를 통해 연부 조직의 상태를 확인하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또 무릎 통증은 과사용, 부상, 또는 관절염 등 다양한 원인으로 발생할 수 있으니 정형외과 전문의와 상담하여 추가 검사를 고려해 보시는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.디스크 수술 후에는 허리에 부담을 주지 않는 자세가 중요합니다 오래 앉아 있는 자세는 허리에 압력을 가해 디스크에 좋지 않을 수 있습니다. 특히 허리를 구부리거나 비틀는 자세는 피해야하며 앉을 때는 허리를 편안하게 지지해주는 의자를 사용하는 것이 좋습니다. 또 자주 일어나서 스트레칭하고 자세를 바꾸는 것이 허리 건강에 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 후 흡연은 회복에 좋지 않을 수 있으므로 가능한 피하는 것이 좋습니다. 흡연은 혈액순환을 저하시켜 상처 치유에 영향을 줄 수 있습니다 실밥을 푼 후에도 최소한 몇 주간은 흡연을 자제하는 것이 권장됩니다 의사와 상담해 개인적인 상황에 맞는 조언을 받는 것이 가장 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 꿇는 자세는 오랫동안 유지할 경우 무릎 관절에 부담을 줄 수 있습니다. 이 자세는 혈액 순환을 방해하고 무릎의 연골에 압력을 가해 통증이나 손상을 유발할 수 있습니다. 또 발목과 허리에도 긴장과 불편함을 초래할수 있습니다. 따라서 장시간 무릎 꿇는 자세는 피하고 자주 자세를 바꾸는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목을 크게 다치신 후 저림과 통증이 지속된다면 반드시 병원에 가서 재진료를 받는 것이 중요합니다 엄지발가락의 저림은 신경이나 혈관 문제일 수 있으니 확인이 필요합니다. 복사뼈 주변의 멍은 부러진 부분이 있을 가능성을 시사하므로 정밀 검사가 필요합니다. 빠른 시일 내에 병원을 방문하여 적절한 치료를 받으세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 통증이 심하고 상태가 악화되었다면 가능한 한 빨리 전문의에게 다시 상담받는 것이 중요합니다. 통증이 심할 경우 진통제를 복용하고 반드시 의사와 상담 후에 결정하세요 다리를 올려놓고 편안한 자세로 쉬는 것도 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정형외과에서 엑스레이에서 이상이 없다고 해 회전근개 파열이나 염증으로 진단받은 경우 스테로이드 주사는 일반적인 치료 방법입니다 프롤로테라피는 일반적으로 스테로이드가 아닌 다른 물질을 사용하는 치료법이지만 특정 경우에는 복합 스테로이드가 포홤될 수 있습니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.최근 오른쪽 허벅지와 골반 쪽 통증은 허리와 관련된 신경이 영향을 받을 때 발생할 수 있고 신경근 압박이나 근육 긴장으로 나타날 수 있습니다 통증이 반복적으로 나타난다면 추가적인 검사나 진료가 필요할 수 있어 정형외과나 신경외과를 방문해 보다 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발과 다리가 많이 부어서 통증이 심하다면 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다 여러 병원을 방문하는 것이 필요하지만 각 병원의 일정과 위치를 미리 확인해 계획적으로 다니는 것이 좋습니다 혼자서 다니기 힘들다면 가족이나 친구에게 도움을 요청하는 것도 좋은 방법입니다!