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에어마사지기가 도움이 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.에어 마사지기는 일반적으로 피로 완화하는 데 도움을 줄 수 있지만 개인의 상태에 따라 다를 수 있어 사용 전 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 너무 강한 압력은 오히려 통증을 유발할 수 있어 적절한 강도로 사용하는 것이 좋고 너무 오랜 시간 사용하지 않도록 하시고 적절한 시간동안 사용하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.28
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넘어져서 상처난 곳이 한 곳은 짓물이 나는데 한 곳은 곰팡이 핀 것 처럼 하얘요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상처에서 짓물이 나오는 것은 일반적으로 염증 반응의 일환으로 상처가 감염되었거나 회복 과정에서 체액이 나오는 경우 입니다. 만약 짓물이 맑고 악취가 없으며 상처 주변이 붉어지지 않고 열이 나지 않는다면 정상적인 회복 과정일 수 있어요 곰팡이가 핀 것 처럼 하얗게 변한 경우 그 부분이 부풀어 오르거나 통증이 동반된다면 감염의 가능성도 있습니다.상처를 깨끗이 유지하고 소독제를 사용해 감염을 예방하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.28
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전기비 인대, 종비 인대 완전 파열 재활 시기
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.재활은 인대가 회복된 후 통증이 경감된 상태에서 시작하는 것이 이상적입니다 주치의와의 상담을 통해 적절한 시기를 결정하고 필요 시 물리치료를 추가해 회복을 도모하시길 바랍니다! 재활 치료는 근육의 약화와 경직을 방지하고 관절의 가동범위를 회복하는 데 도움이 됩니다!
의료상담 / 정형외과
24.09.28
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어깨를 움직이면 소리가 나는데 어떻게 해야 되나요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨에서 나는 두둑 두둑 소리는 일반적으로 큰 문제가 아닐 수 있지만 원인에 따라 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다 스트레칭과 강화 운동을 통해 소음을 줄일 수 있으며 필요 시 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 어깨 관절 건강을 잘 관리해 불편함이 없도록 노력하시기 바랍니다!
의료상담 / 정형외과
24.09.28
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발목 인대 손상이 되어서 완치 중인데 운동을 해도 되는지 모르겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통증이 약해지고 절룩거림이 줄어 들었다면 가벼운 운동을 시작할 수 있습니다. 통증이 심하거나 불편함이 지속된다면 추가적인 회복이 필요해요! 발목 부상이 어느 정도 회복되었다면 가벼운 운동을 시작할 수 있지만 통증이 없고 안정적인 상태에서 시작하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.28
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뚝 뚝 소리 내는 것을 하면 안 좋을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.이 행동은 관절의 기포가 터지면서 발생하는 소리로 일반적으로는 해롭지 않다고 여겨집니다. 많은 사람들이 소리 내는 것을 시원하게 느끼며 일시적인 긴장 완화 효과를 경험하기도 합니다.하지만 과도한 반복은 관절에 무리를 줄 수 있습니다 특히 목이나 손가락의 경우 과도한 힘이 가해지면 인대나 힘줄에 손상을 줄 수 있고 소리를 내는 과정에서 통증이 느껴진다면 문제가 있을 수 있으니 진료를 받는 것이 좋아요 일부 연구에서는 관절을 소리내는 것이 관절염이나 다른 관절문제와 관련이 있을 수 있다고 경고하기도 했어요.가끔하는 것은 좋지만 통증이 동반되거나 과도하게하는 것은 피하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.09.27
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어깨 스테로이드 주사맞고 통증이 더 심해졌어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.주사를 맞은 후 통증이 심해지셨다면 부작용이나 주사 부위의 염증 또는 기존의 상태가 악화된 것일 수 있습니다. 이런 경우는 반드시 주사를 시행한 의료진과 상담해 현재의 증상에 대해 이야기하고 추가적인 평가를 받는 것이 좋습니다.어깨를 움직일 때 소리가 나는 것은 흔한 증상입니다 관절의 움직임에 따라 힘줄이나 인대가 뼈에 부딪히거나 마찰이 생길때 발생할 수 있어요 만약 통증이 동반된다면 문제가 있을 수 있습니다
의료상담 / 정형외과
24.09.27
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3번4번 초기 디스크라는데 주사를 맞으라는데 주사 맞으면 낫나요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.주사를 맞으라는 것은 일반적으로 통증을 완화하고 염증을 감소하기 위한 치료방법중 하나입니다. 이런 경우 스테로이드 주사나 신경 차단 주사를 맞게 됩니다. 스테로이드 주사는 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있고 주사는 일반적으로 디스크 주변의 염증이 있는 부위에 직접 주입 됩니다. 신경차단 주사는 신경에 직접 주사해 통증 신호를 차단하는 방법으로 주사부위는 허리의 특정 부위에 놓이게 됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.27
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엉덩이 종기 수술이 끝나고 의사가 5분정도 누워있거나 앉아 있으라는데 이유가 먼가요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 후에는 몸이 안정된 상태를 유지하는 것이 중요해요 특히 마취가 풀리기 전에는 혈압이나 심박수 등의 변화가 있을 수 있어 안정이 필요하고 수술 부위의 통증이나 불편함을 최소화하기 위해서도 누워 있는 것이 좋습니다.마취 후 통증이 느껴지는 것은 일반적인 현상이고 마취가 풀리면서 통증이 발생할 수 있고 개인의 통증 감각이나 체질에 따라 통증의 정도는 다를 수 있어요 통증이 심하다면 즉시 의료진에게 알려야합니다!
의료상담 / 정형외과
24.09.27
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월10만원이 초과하면 지급할수 없다는 것인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.실비지급 조건이 재활운동을 시작한 날로부터 3개월 이내 월 10만원 범위라고 명시가 되어 있다면 매월 10만원까지 지급이 된다는 의미입니다. 매월 발생하는 재활 비용이 10만원을 초과하더라도 지급되는 금액은 최대 10만원으로 제한됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.27
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