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턱, 관자놀이 쪽 도수치료 효과가 무엇인가여?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.도수치료는 다양한 효과를 가져올 수 있어요턱과 관자놀이 주변의 근육이 긴장되어있는 경우 치료를 통해 이완시켜 통증을 줄이고 편안하게 느낄 수 있고 턱관절의 움직임과 기능을 개선해 턱의 불편함이나 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 얼굴 부위의 혈액 순환이 개선되어 얼굴의 부종이 감소하고 피부 톤 개선에도 도움이 될 수 있어요!긴 글 읽어주셔서 감사합니다:)
의료상담 / 정형외과
24.09.26
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허리디스크 돌출로 인한 치료 문의 드립니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 병원에서 치료를 받고 계시지만 통증이 호전되지 않는다면 다른 정형외과나 신경외과 전문의를 찾는 것도 좋은 방법입니다.물리치료는 허리 통증 관리에 중요한 역할을 합니다 치료가 효과가 없다면 치료방법이나 강도를 조정할 필요가 있고 물리치료사와 상담해 적절한 프로그램을 받는 것이 중요합니다.현재 복용중인 약물이 통증완화에 충분하지 않을 수도 있어요 약물도 조정하는 것을 고려해보시고 가능한한 올바른 자세를 유지하고 무리한 행동을 피하는 것이 좋습니다.긴 글읽어주셔서 감사합니다:)
의료상담 / 정형외과
24.09.26
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염증수치가 높으면 무릎이 아플 수 있나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.염증수치가 높은 상황에서 무릎통증이 발생한다면 여러가지가 있어요 특히 류마티스와 관련된 질병을 앓으셨다면 무릎통증이 염증과 관련이 있을 수있어요 무릎 통증이 관절과 관련된 것이라면 정형외과를 방문하는 것이 좋습니다 하지만 염증 수치가 높고 류마티스 질환의 병력이 있다면 내과나 류마티스 전문의와 상담하는 것도 중요합니다!긴 글 읽어주셔서 감사합니다:)
의료상담 / 정형외과
24.09.26
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해외에서 다치고 국내에서 치료하면..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.해외 여향자 보험이나 갱ㄴ 건강 보험을 가입했다면 해당 보험의 정책에 따라 해외에서의 부상에 대한 치료비를 보상 받을 수있어요 보험 약관을 확인해보세요 치료받은 내용이 보험에서 보장하는 범위에 포함되어 있는지 확인해야합니다 일부 보험은 트정 치료나 병원에서의 치료만 보상받을 수 있어요!긴 글 읽어주셔서 감사합니다:)
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.26
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한쪽 손 손등 에만 이런 동그란게 있는데 뭘까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손에 나타난 동그란 무언가가 무엇인지 정확하게 판단하기는 어렵지만 일반저긍로 손이나 팔에 나타나는 덩어리는 원인이 여러가지 있습니다.손의 힘줄이나 건초에 염증이 생기면서 작은 혹이 형성될 수 있습니다. 이러한 경우에는 만졌을 때 아프지 않지만 움직일 때 더 두드러질 수 있습니다. 지방 조직으로 구성된 양성 종양이 손이나 팔에 생길 수 있습니다. 또 손목이나 손에 생길 수 있는 낭종으로 관절이나 힘줄에 연결된 경우가 많습니다. 손의 근육이나 힘줄이 긴장하면서 나타나는 근육의 긴장 현상일 수도 있어요긴 글 읽어주셔서 감사합니다:)
의료상담 / 정형외과
24.09.26
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어깨가 옆으로는 잘 올라가고 통증이 있습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.Mri에서 잘 드러나지 않는 경우도 있지만 회전근개에 미세한 손상이 있을 수 있어요 이런 경우는 전문의와 상담해 추가적인 검사나 치료를 고려하는 것이 좋습니다. 젊은 나이에 발생할 수 있는 비정형적인 관절염이 있을 수 있습니다 관절의 염증이 통증을 유발할 수 있습니다.어깨의 움직임이 제한되고 통증이 발생하는 상태로 일반적으로 시간이 걸리는 오십견이 있어요 시간이 걸리지만 치료를 통해 개선 될 수 있습니다.통증이 지속되거나 심해진다면 진료를 한번 받아보시는 것을 추천드립니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다:)
의료상담 / 정형외과
24.09.26
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1자목인데 템퍼베개 계속 쓰는게 좋을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일자목 즉 일자형 경추는 목의 자연스러운 곡선이 감소된 상태를 의미합니다. 이 경우에은 베개가 목을 지지하는 방식이 중요합니다. 템페베개가 본인의 목 높이나 형태에 잘 맞지 않아서 불편할 수 있습니다. 1자 목의 경우 적절한 지지가 필요합니다.베개의 높이가 너무 높거나 낮으면 목에 부담이 될 수 있습니다. 개인의 자세와 수면 습관에 맞는 베개높이를 찾아야합니다.계속 불편하다면 다른 베개를 찾아보는 것이 좋습니다 목의 곡선을 잘 지지해줄 수 있는 베개를 선택하는 것이 중요해요 메모리 폼 라텍스 조절가능한 베개를 고려해보세요 편안한 수면을 취할 수 있는 것이 좋습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다:)
의료상담 / 정형외과
24.09.26
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손목이 아픈데 병원 가봐야할까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.과거에 염증이 있었던 부위가 다시 문제를 일으킬 수 있습니다. 특히 반복적인 움직임이나 스트레스가 가해지면 재발할 가능성이 있습니다. 배드민턴과 같은 운동을 하면서 손목과 손가락에 무리를 주었을 경우 근육통이 발생할 수 있습니다 이 경우는 휴식과 적절한 스트레칭이 필요하고 통증이 손바닥으로 방사되는 경우는 손목 터널증후군과 같은 신경 압박의 문제일 수 있습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다:)
의료상담 / 정형외과
24.09.26
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어깨통증이 너무심해서계속치료받고있는데좋은방법이 없을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.전문 물리치료사와 상담을 통해 적절한 운동과 치료를 받는 것이 도움이 될 수 있어요 어깨의 유연성을 높이고 근력을 강화하는 운동이 중요합니다. 진통제나 소염제를 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다. 스테로이드 주사나 히알루론산 주사가 통증 완화에 도움이 될 수 있고 주사를 맞고도 효과가 없다면 다른 치료방법을 고려해보는 것이 좋아요!긴 글 읽어주셔서 감사합니다:)
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.26
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전방십자인대 수술후 4년지나도 철심제거가능한가요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.4년이 지난 경우에도 철심 제거 수술이 가능한지 여부는 개인의 상태와 뼈의 치유 정도에 따라 다릅니다. 정확한 진단을 위해서는 정형외과 전문의와 상담하고 필요하다면 추가 검사를 받는 것이 필요합니다. 통증이 지속되고있다면 반드시 조언을 받는 것이 좋습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다:)
의료상담 / 정형외과
24.09.26
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