생리 중에 허리 엑스레이 찍으면 생리대 모양이 나오나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.생리대를 착용한 채 엑스레이를 찍으면 금속성분이나 흡수체 부분이 흐릿하게 보일 수 있지만 정확한 생리대 모양이 뚜렷하게 나오지는 않습니다.대부분의 경우 진단에 큰 방해가 되지 않지만 허리 주변 촬영 시에는 엑스레이 판독이 흐려질 수도 있으니. 검사 전에 의료진에게 생리대 착용 사실을 간단히 말씀드리는 것이 가장 좋아요!
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척추전문의사에게 손목수술해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.척추 전문의라도 정형외과 의사라면 골절 수술 전반에 대한 수련을 받았기 때문에 손목 수술이 가능합니다!다만 손목 전문의가 수술하면 더 정밀하고 기능 회복에 유리할 수 있습니다 수술이 간단한 고정술이라면 큰 문제는 없지만 세밀한 기능이 중요한 부위라면 수부 전문 정형외과 의사에게 재확인 받는 것도 좋습니다!
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어제 전동 킥보드타다가 넘어졌는데 턱을 부딪혔어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.턱을 부딪힌 뒤 하루 지나 어지러움이 있다면 경미한 뇌진탕 가능성을 고려해야 합니다. 특히 술을 마셨고 충격 당시 기억이 흐릿하다면 두부 외상 경과 관찰이 중요합니다.구토 시야흐림 의식 혼미, 두통이 심해지면 즉시 병원에서 ct 등 정밀 검사를 받아야 합니다.증상이 가볍더라도 1~2일은 무리하지 않고 안정 악화 시 빠른 진료를 권합니다!
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추나교정을 하면 자세교정에 도움이 될까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.추나교정은 근육과 관절 정렬을 바로잡아 자세 개선과 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 특히 어깨 등 부위의 근육 긴장이나 잘못된 자세에서 오는 통증에 효과적일 수 있습니다.다만 일시적 완화가 대부분이며, 운동 치료, 자세습관 개선 병행이 장기 효과를 위해 필요합니다.
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어머니께서 최근에 무릎이 갑자기 아프셔서 계단 오르내리기도 힘드시다는데 어떤 검사를 해봐야하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.연세로 보아 퇴행성 관절염 가능성이 높으며 통증과 기능 제한이 있다면 우선 무릎 엑스레이 검사로 관절 간격, 연골 마모 여부를 확인해야 합니다.필요하면 mri로 인대 발월상연골 등 연부조직 이상도 확인할 수 있습니다 단순 통증만 있으면 초기에는 엑스레이 + 진찰 만으로도 충분한 경우가 많습니다.동반 증상과 검사 결과에 따라 주사치료, 물리치료 보조기 착용 등으로 관리 가능합니다!
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봉와직염 림프관염으로 진행된 것 같은데 얼마나 심각한 걸까요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 증상으로 보아 봉와지염이 림프관염까지 진행된 초기 단계로 추정되고 조기에 항생제 치료를 시작하셨다면 대부분 잘 호전됩니다.열 오한이 없다면 아직 전신 감염까지 진행된 가능성은 낮지만 증상이 빠르게 퍼지거나 통증이 심해지면 즉시 응급치료가 필요합니다!
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이 사진에서 table을 올리며 양측 ….이렇게 돼있는거 정확히 어떤 자세로 시행하는건가요? 감이 안오네요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.사진이 첨부되지 않아 정확한 자세를 파악하기 어렵지만 table을 올리고 양측 이라는 설명은 테이블을 상체 높이로 조정한 상태에서 양쪽 팔이나 다리로 균형 잡기 또 움직임 제어를 수행하는 자세일 가능성이 높습니다 보통 이런 맥락에서는 상지 지지, 코어 안정화, 체중 이동 훈련 등이 포함됩니다.팔로 테이블 밀기, 한쪽 다리 들고 균형 유지, 골반 정렬 유지 과제 등이 좋아요!
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온찜질과 냉찜질 각각 언제 해야하는지 궁금합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.냉찜질은 급성 통증 염좌 부기 등 손상 후 48시간 이내에 적용해 염증과 출혈 억제에 효과적입니다. 온찜질은 만성 통증, 근긴장, 혈류 부족 시 적용해 근육 이완과 혈액순환 촉진에 도움을 줍니다.잘못 적용하면 예를 들어 급성 부상에 온찜질으 하면 염증이 악화될 수 있으니 주의해야 합니다!
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종아리 근육 3cm 찢어진 후 3주 정도 지났는데요. 언제부터 강도높은 운동이 가능한지 궁금합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.종아리 근육이 3cm 찢어졌다면 완전회복까지 최소 6~8주는 필요하고 현재 통증이 있다면 고강도 운동은 아직 시기상조입니다.방향 전환 시 통증이 있다면 깊은 근섬유가 아직 회복 중이라는 신호이므로 헌닝은 저강도 유지하고 방향 전환은 피하세요!빠른 회복을 위해선 정적 스트레칭, 가벼운 근력 운동, 체외충격파 도수치료 등이 도움이 됩니다!
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다리 골절인지 염좌인지 모르겠어요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.성장판 부위는 골절과 염좌를 구분하기 어려워 초기에는 안전하게 깁스로 고정 후 경과를 관찰하는 것이 일반적입니다 통증이 빠르게 사라졌다고 해도 성장판 손상은 증상이 늦게 나타날 수 있어 무리하면 회복에 지장이 갈 수 있습니다.시티나 엑스레이 상 활실치 않다면 1~2주 후 재촬영을 통해 판단을 명확히 하기도 합니다!
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