이 사진에서 table을 올리며 양측 ….이렇게 돼있는거 정확히 어떤 자세로 시행하는건가요? 감이 안오네요
이 사진에서 table을 올리며 양측 ….이렇게 돼있는거 정확히 어떤 자세로 시행하는건가요? 감이 안오네요 그리고 task는 어떤 task를 해야좋을까요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
지금은 재활 치료 과정에 대한 설명 같습니다.
우선 바로 누운 자세에서 task (과제)를 하라고 되어있는데 보통 상태에 따라 병원에서 누운 상태에서 운동법을 교육해주셨을겁니다.
그 부분에 대한 운동을 하라고 한거같으며 (이 부분은 병원에 문의하시는게 정확합니다.), PROM은 관절의 구축을 막기위해 치료사 또는 보호자에 의해 팔과 다리를 각각 가동범위를 늘릴 수 있게 보조가 필요합니다.
또한 보바스 테이블 (재활 병원 치료실에 있는 넓고 큰 베드)에서 기립 훈련 (서는 훈련)을 하게하고 점진적으로 강도를 올리면서 허벅지 근육을 강화시키는것을 목표로 하는것 같습니다.
마지막으로 앉았다 일어서기를 하면서 앞 허벅지 근력 향상을 목표로 하면서 일상생활의 회복에 접근하는 부분 같습니다.
현재와 같은 과제는 담당 선생님께 문의하셔서 현재 상태에 대한 적절한 운동법을 교육 받아보시길 추천드립니다.
보통 지금과 같이 누워있다보니 다리 근력이 약해지고 서는 등 행위가 힘들기에 점진적으로 하나하나씩 풀어가는 과정이며, 정확한 상태를 파악하기 어렵기에 좀 더 자세한 운동법은 담당 선생님께 내용 전달 후 영상 촬영(허락하에) 또는 직접 보시는걸 추천드립니다.
답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
task라는 것은 수동 관절움직임이나 능동관절움직임이 가능하다면 저항이 없는 움직임, 능동보조관절움직임을 말하는 것 같아 보이며 sit to stand가 스스로 되지 않은 환자에서 운동 시 환자로 하여금 앞에 있는 보바스 테이블에 상체 체중을 고정시키고 안정감을 준 후 높낮이를 조절하며 sit to stand가 될 수 있도록 하여 대퇴사두근 운동을 시킨다는 말인 것 같습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
Table을 이용한 운동 자세에 대한 질문이시군요. 사진 속 자세는 아마도 테이블을 잡고 하는 스트레칭이나 근력 운동의 한 종류로 보입니다. 70대 남성분이시며 뇌경색 기저질환이 있으시므로, 운동 전 반드시 재활의학과 전문의나 물리치료사와 상담하여 적절한 운동 종류와 강도를 결정하는 것이 중요합니다. 의료진과의 상담을 통해 현재 건강 상태와 신체 능력에 맞는 운동 계획을 세우는 것이 안전합니다.
Task는 균형감각과 근력 향상에 도움을 줄 수 있는 운동이 좋습니다. 예를 들어, 테이블을 잡고 다리 들어 올리기, 까치발 들기, 스쿼트 등이 있습니다. 하지만 이러한 운동들은 개인의 건강 상태에 따라 적합하지 않을 수 있으므로, 반드시 전문가의 지도하에 안전하게 시행해야 합니다. 운동 중 통증이나 불편함이 느껴진다면 즉시 중단하고 전문가와 상의해야 합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
사진이 첨부되지 않아 정확한 자세를 파악하기 어렵지만 table을 올리고 양측 이라는 설명은 테이블을 상체 높이로 조정한 상태에서 양쪽 팔이나 다리로 균형 잡기 또 움직임 제어를 수행하는 자세일 가능성이 높습니다 보통 이런 맥락에서는 상지 지지, 코어 안정화, 체중 이동 훈련 등이 포함됩니다.
팔로 테이블 밀기, 한쪽 다리 들고 균형 유지, 골반 정렬 유지 과제 등이 좋아요!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
보바스 테이블을 서서히 올리면서 무릎을 펴게하는 동작의 운동으로 추측이 됩니다.
전동테이블을 이용해 잡고 서서히 환자분을 세우면서 Quadriceps 즉 허벅지 앞쪽 근육에 대한 활성화를 시킨다는 내용으로 보입니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
Sit to stand에서 체중부하 유도하는 것으로 생각되는데요, BOS 확보되도록 땅에 발 닿은 상태로 발 간격 충분하게 확보하시고 선생님이 앞에서 골반 잡아주시면서 테이블 높이 올리시면서 바로선 자세 유도하시는 것이 아닐까합니다.
마비환자 경우 환측에 감각인지시켜주시는 것이 좋기때문에 시선을 유도하거나 supine, sitting처럼 여러 자세에서 체중부하 유도해주시면 좋겠습니다.
같이근무하시는 선배분들께 여쭤보셔도 좋겠습니다~