답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.겨드랑이 아래쪽 팔이 3일 째 욱신 거리면서 살이 찢어질 듯 아프다면 근육이나 힘줄의 염좌나 림프절 염증 신경 자극 등의 여러 원인이 있을 수 있어요 특히 팔을 움직일 때 더 아프거나 최근 운동 무거운 물건을 드는 일이 있었다면 근육성 통증 가능성이 높아요!만약 계속 심해진다면 단순히 근육통으로만 보기는 어려워요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다래끼는 보통 눈꺼풀의 피지샘에 생기는 염증이라 눈 주변을 눌렀을 때 아프고 작은 멍울이 만져지는 경우가 많아요!뼈 자체가 갑자기 아픈 것처럼 느껴져도 실제로는 피부 근육 연부조직의 염증이나 멍울 때문일 수 있습니다 붓기나 빨갛게 변하거나 열감이 심해지거나 이상이 생기지 않는다면 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.매달 비슷한 시기에 양쪽 여러 관절이 동시에 아프고 붓고 뻣뻑해지면 호르몬 변화랑 관련된 통증이나 염증성 관절질환을 생각해볼 수 있어요엑스레이가 정상이어도 초기 류마티스관절염은 영상에서 이상이 안 보일 수 있고 혈액검사가 도움이 됩니다!이런 증상만으로 류마티스관절염 전조라고 단정할 수는 없고 통증이 생기는 시기와 지속시간 붓기 여부를 기록해두면 원인을 파악하는 데 도움이 돼요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발톱 밑에 피가 고인 상태에서 발톱을 깊게 자르고 훈련까지 하면서 상처가 반복적으로 자극되어 출혈과 염증이 생긴것으로 보입니다!항생제를 처방받았다면 복용을 잫하면서 훈련 충격 발톱을 더 자르는 행동은 피하시고 발을 깨끗하고 건조하게 유지해주세요!현재처럼 항생제 복용 후 통증이 줄고 있다면 발가락을 절단하는 상황을 걱정할 단계는 아니고 심해지거나 발열이 생길 때 다시 확인받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.초등학교 1학년 아이의 발가락 통증은 소아 정형외과가 가장 적합하고 가깡ㄴ 곳에 없다면 일반 정형외과에서도 진료해요!외상이 없어도 피부 손발톱 문제 작은 염증이나 관절 뼈 문제 등 원인이 다양해서 진찰을 받아보는 것이 좋아요특히 붓기가 커지거나 열감 빨갛게 변함과 걷기 힘들 정도의 통증이 생기면 조금 더 서둘러서 확인하시는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.멍과 붓기가 있으시고 움직임과 통증에 큰 문제가 없다면 눌리면서 생긴 타박상이나 혈종일 가능성이 높고 대부분 시간이 지나면서 자연스럽게 가라앉습니다!초기에는 냉찜질을 15분 정도 해주시고 해당 부위를 다시 누르거나 강하게 마사지하는 것은 피해주시고 보통 멍은 2주 정도 걸쳐 색이 변하면서 옅어져요 붓기가 계속 커지거나 단단한 덩어리가 남고 통증이 심해지면 확인이 필요해요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.걷기는 허리 주변 근육을 유지하고 척추 무리가 덜 가는 범위에서 활동량을 늘리는 데 도움이 될 수 있어요 처음에는 평지 산책부터 10분 정도 시작하고 통증이 없다면 조금씩 시간을 늘리는 것이 좋고 러닝 머신도 괜찮아요!삐끗해 급성 통증이 심한 시기에는 무리해서 걷기 보다 통증이 가라앉은 뒤 허리 엉덩이 근력 운동을 함께 하는 것이 효과적입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.냉찜질은 삐거나 부딪혀 갑자기 붓고 열감 통증이 생긴 초기에 온찜질은 오래된 뻐근함이나 근육 긴장 관절이 뻣뻣할 때 도움이 됩니다!냉찜질은 한번에 15분 정도 온찜질도. 그정도가 적당하고 피부에 직접 대지 않는 것이 좋아요 쉽게 기억하려면 붓고 뜨겁다 는 냉 뻣뻣하고 뭉쳤다 온 으로 생각하면 돼요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목디스크가 신경을 자극하면 팔의 젊 감각 둔화와 찌릿함이 나타날 수 있어요 다만 피가 안 통하는 느낌 자체가 실제 혈액순환 장애를 의미하는 것은 아닙니다!기존에는 왼쪽 증상이었는데 최근 오른팔에 새롭게 감각이 둔해졌다면 기존 디스크와 다른 신경 자극이나 다른 원인도 생각해야 해요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엑스레이는 뼈 모양과 골절을 보는 데 강하고 근육 인대 힘줄 연골 신경 같은 연부조직은 잘 보이지 않습니다!그래서 초음파는 힘줄 인대의 움직임이나 염증, mri는 연골 인대 근육 디스크 등 깊은 조직을 확인할 때 추가로 사용합니다!즉시 엑스레이가 정상이어도 통증이 계속되거나 연부조직 손상이 의심되면 초음파나 정밀거사를 추가하는 것이 자연스러운 검사 과정이에요!