답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎뼈의 미용적 목적을 위한 축소 수술은 가능하지만 일반적으로 미용보다는 기능적인 측면에서 수술을 권장합니다. 슬개골 뼈를 축소하거나 수정하는 수술은 위험이 있을 수 있고 회복 기간과 후유증도 고려해야 합니다.정확한 상담을 위해서는 정형외과와 논의 하는 것이 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일상생활에서 허리에 안좋은습관으로 장시간 앉아 있기 잘못된 자세로 앉거나 서는 것, 무거운 물건을 비틀거나 굽힌 상태로 들기 등이 있습니다.또 고르지 않은 신발이나 높은 힐을 자주 신는 것도 허리에 부담을 줄 수 있습니다. 허리 통증을 예방하려면 올바른 자세와 규칙적인 스트레칭, 운동이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.비급여 철심 제거 수술의 비용은 병원에 따라 다르며 대개 한쪽 다리 기준으로 100만원에서 300만원 정도입니다.양쪽다리를 한번에 제거할 수 있지만 수술 난이도와 회복 상태에 따라 의사와 상담이 필요합니다Mri는 1년이 넘었더라도 최근 촬영된 것에 비해 차이가 없다면 사용 가능할 수 있으니 병원에 문의 후 준비하세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.노란색 고름이 생겼다면 감염의 징후일 수 있어 상처에 적절한 처치가 필요합니다. 후시딘을 바르는 것이 좋지만 고름이 계속 나오거나 붓기, 열감이 있다면 병원을 방문해 치료를 받는 것이 필요합니다.자연 치유는 되지만 감염이 있을 경우 더 심각해질 수 있어 꾸준히 소독하고 상태를 관찰해야 합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발을 삐끗한 후 통증이 재발하는 것은 근육, 인대, 혹은 뼈에 미세한 손상이 있을 가능성이 있습니다.단순한 근육 피로일 수 있지만 인대나 뼈에 더 심각한 문제일 수 있어 통증이 계속되거나 악화되면 병원을 방문해 정밀검사를 받는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.종아리 통증과 저림, 쥐가 나는 증상은 근육 피로, 신경압박 혹은 혈액순환 문제로 발생할 수 있습니다 특히 자세나 수면 중 다리의 압박, 혹은 장시간 앉아 있거나 서 있는 상태에서 발생할 수 있습니다.만약증상이 지속되거나 악화된다면 신경학적 문제나 혈관 문제도 고려하여 병원에서 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.괄사 마사지는 얼굴 혈액순환을 촉진하고 피부 탄력을 높이는 데 도움을 줄 수 있어 팔수 주름 예방에 효과적일 수 있습니다.하지만 이미 생긴 깊은 주름을 없애는 데는 한계가 있을 수 있고 꾸준히 진행해야 효과를 볼 수 있습니다.필러보다 자연스러운 방법을 선호한다면 괄사와 함께 보습과 자외선 차단, 적절한 피부관리가 중요하빈다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.내성발톱의 재발 원인은 발톱이 자라는 바향이 잘못되거나 발톱이 두꺼워지는 경우가 많습니다. 또 발톱 뿌리 부분을 완전히 제거하지 않거나 불편한 신발을 지속적으로 착용하면 재발할 수 있습니다.발톱 자르는 방법이나 신발 선택에 주의를 기울이고 재발을 방지하기 위해 전문적인 치료나 추가적인 수술을 고려하는 것이 필요할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.내성발톱의 재발 원인은 발톱의 잘못된 자라는 방향이나 발톱이 두껍거나 굽은 형태일 수 있어요 또 수술 후 적절한 관리가 부족하거나 신발이 너무 꽉 끼거나 불편할 경우에도 재발할 수 있습니다!재발 방지를 위해 발톱을 자주 관리하고 전문가의 상담을 받으며 발에 맞는 신발을 착용하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.카티스템 수술 후 4~5개월 정도 경과되었다면 가벼운 계단 오르기는 가능할 수 있습니다. 하지만 계단을 오를 때 무릎에 과도한 부담을주지 않도록 천천히 적당한 횟수로 진행하는 것이 좋습니다.통증이나 불편함이 느껴진다면 즉시 중단하고 전문가와 상담하는 것이 안전합니다!