답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.Mri는 단순 근육 통증과는 달리 디스크 협착증 염증 등 xray로 안보이는 문제를 확인하려는 정밀 진단 도구로 모든 mri 권유가 과잉진료는 아닙니다. 초기에는 보존적 치료를 시도하고 호전 없거나 증상이 애매할 때 mri로확인하는 것이 일반적인 순서입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치 골절 수술 후 14주 차라면 대부분 조심스러운 일상생활은 가능하지만 뼈가 완전히 붙지않았다면 무리한 동작은 아직 피해야 합니다.설거지나 가벼운 운전은 통증이 없고 움직임이 무리 없다면 천천히 시작해도 되지만 요가는 관절에 힘이 많이 실릴 수 있어 주치의의 확인후 재개하는 게 안전합니다. 가장 정확한 시기는 엑스레이로 유합 상태를 확인한 후 결정되므로 의사와의 상담을 거쳐 점진적으로 활동을늘리는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오금 부위의 통증은 무릎 인대나 근육 문제일 수 있으며 무릎 통증은 정형외과에서 진료를 받는 것이 좋아요 특정 자세에서만 아프다면 근육 긴장이나 인대 염좌 가능성도 있어 달리기를 하기 전에 무리하지 않는 것이 좋아요통증이 지속되면 물리치료나 재활운동을 통해 무리 없이 회복할 수 있을 것입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치까지 뻐근하고 저린 통증은 타박상으로 인해 근육이나 신경이 자극을 받았을 가능성이 있어요 멍이 생기면서 주변 조직이 부풀거나 염증이 생기면 통증과 저림이 동반될 수 있습니다. 만약 통증이 계속되거나 악화된다면 전형외과나 신경과에서 진료를 받아보는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.인대나 힘줄이 끊어지면 자연 치유가 되긴 하지만 완전한 회복을 위해서는 수술이나 물리치료가 필요할 수 있습니다.경미한 손상이 경우 시간이 지나면 어느 정도 회복될 수 있지만 완전한 회복을 보장하기 어렵고 기능 회복이 어려울 수 있어요!따라서 치료를 받고 회복 기간 동안 무리하지 않는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목디스크와 등 통증이 함께 있다면 도수치료와 물리치료가 도움이 될 수 있습니다. 통증이 지속되면 정형외과나 신경과에서 정확한 진단 후 치료 계획을 세우는 것이 중요해요자세교정과 함께 스트레칭 및 근력 강화 운동도 병행하면 증상 완화에 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.망치족지에 염증이 있다면 런닝은 무리가 될 수 있고 통증을 약화시킬 수 있어요 기능성 평발용 깔창을 사용한 걷기부터 천천히 시작해보세요 통증이 줄고 부기 없을 때 전문가 지도 아래 런닝은 점진적으로 시작하는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 후에도 정맥 순환이 완벽히 회복되지 않았거나 잔존 정맥 기능 이상이 있을 수 있습니다.무릎 꿇기 쪼그려앉기 같은 자세는 다리 정맥 압력을 높여 혈류 정체와 불편감을 유발할 수 있어요 지속되면 정맥 초음파 재검사를 받아보는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손톱만한 소형 골절편은 대부분 수술 없이 보호대 착용과 안정을 통해 자연치유될 수 있습니다. 다만 통증, 부기가 계속되면 만성 염증이나 불유합 가능성도 있어 추적관찰이 중요합니다정기적인 엑스레이 추적과 필요 시 mri 검사를 고려해 보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목디스크가 신경을 압박하면 뒤통수 아래에 통증이나 열감 욱신거림이 생길 수 있습니다. 특히 후두신경통일 가능성이 있어 관자놀이까지 퍼지는 증상도 이에 해당할 수 있어요 신경과나 정형외과에서 목 mri촬영을 포함한 정밀 검진을 권장드립니다!