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검지발가락 다쳐서 테이핑 했는데 왜 테이핑 전보다 더 통증이 심한건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.테이핑을 하면 발가락이 고정되면서 무리한 움직임을 방지하지만 처음에는 통증이 더 심해질 수 있습니다 통증이 지속되거나 심해진다면 병원에 다시 방문해 상태를 점검받는 것이 좋습니다. 테이핑을 계속하되 상태가 악화되지 않도록 발에 무리가 가지 않게 신경 쓰세요!
의료상담 / 정형외과
25.03.03
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목에 어제 담이 걸렸는데요 어떻게 하면 없어질까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목에 담이 걸린 경우 가벼운 스트레칭과 따뜻한 찜질이 도움이 될 수 있습니다 파스 외에도 온열 팩을 사용하거나 목을 고정시켜 무리한 움직임을 피하는 것이 중요합니다. 통증이 지속되면 병원에서 물리치료나 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.03
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좌골신경통이 있는 사람이 코지마와 같은 안마의자를 이용하는 것은 좋지 않을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.좌골신경통이 있을 경우 안마의자 사용에 주의가 필요할 수 있습니다. 과도한 압력이나 특정 부위에 자극이 가해지면 신경을 더 자극할 수 있어 통증을 악화시킬 수 있습니다 따라서 저강도 마사지나 전문가의 조언을 받고 사용하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.03
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팔꿈치를 어디에 부딪히지 않았는데 누를때 통증이 있어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치를 누를 때 찌릿한 통증은 염증이나 과사용으로 인한 근육이나 인대의 자극일 수 있습니다 운동 후 팔꿈치를 과도하게 사용했거나 무리한 동작을 했을 가능성도 있습니다. 이 증상이 계속되면 휴식과 찜질이 도움이 될 수 있고 증상이 심하면 진료를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.03
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허리 보호대 얼마동안 차면 무리가 갈까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리보호대는 짧은 시간동안 사용이 좋고 장기간 착용하면 허리 근육이 약해질 수 있습니다 무리한 자세나 중량을 다룰 때 착용하는 것이 좋고 앉아 있을 땐 가볍게 착용해도 좋지만 계속 착용은 피하는 것이 바람직합니다. 근육 강화 운동을 병행하면서 보호대를 사용하는 것이 허리 건강에 더 도움이 됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.03
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족저근막염 평발 고민이에요.!ㅠㅠㅠ
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.족저근막염과 평발로 인해 바에 부담이 많이 가는 상태에서 두드러기가 생긴 것이라면 두드러기의 원인을 먼저 파악하는 것이 중요합니다 한의원에서 침치료르 받는 것은 도움이 될 수 있지만 두드러기의 원인이 알레르기나 다른 문제라면 진료 후 진행하는 게 좋습니다. 발뒤꿈치 통증과 두드러기가 함께 발생하는 상황에서 물리치료는 두드러기가 가라 앉고 상태가 나아지면 재개하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.03
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발목 덜렁 거리는 느낌이 어떤 느낌일까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목이 덜렁 거린다는 느낌은 발목관절이 불안정하고 힘이 빠져서 흔들리거나 불편하게 움직이는 느낌입니다. 보통 인대가 늘어나거나 약해지면서 발생할 수 있습니다 예를 들어 발목을 딛을 때 예상보다 덜 견고하고 불안정한 느낌이 든다면 덜렁 거린다고 표현할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.03
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1명 평가
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물리치료, 재활치료는 앞으로 유망한 직종이라 할 수 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.물리치료와 재활치료 직족은 고령화 사회와 운동, 건강에 대한 관심 증가로 계속 유망할 것으로 예상됩니다. 하지만 경쟁이 치열할 수 있어 전문성과 경력을 쌓는 것이 중요합니다 대학 졸업 후 취업 가능성은 지역과 병원 수요에 따라 다르지만 계속 성장하는 분야입니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.03
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서있거나 걸을때 허리가 너무 아픈데 치료가능할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 통증과 종아리 당김은 근육 긴장이나 신경 문제일 수 있습니다 물리치료나 재활 운동을 통해 근육을 풀어주고 자세 교정이 필요할 수 있습니다. 통증이 지속되면 정형외과나 신경과 에서 진단을 받아보는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.03
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회전근개 봉합수술 7개월 후 잔통증이 있네요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 후에도 잔통증이 있다면 회복 과정 중 일부일 수 있습니다 시간이 지나면서 점차 좋아질 가능성이 큽니다. 주사치료만으로는 근본적인 문제해결이 어려웠을 수 있고 수술이 더 효과적일 수 있습니다. 재활 치료와 꾸준한 운동은 회복에 중요한 역할을 하므로 지속적으로 진행하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.03
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