답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갑작스러운 손가락 통증은 과사용, 염좌, 힘줄 자극 등 여러 원인일 수 있습니다 지금은 손가락을 무리하게 움직이지 말고 냉찜질이나 휴식을 취하는 것이 좋아요 통증이 계쏙되거나 붓기 변형 저림이 동반되면 내일 바로 병원을 방문하는 것이 안전합니다.일시적인 통증이라면 하루 정도 경과를 보고 상태를 확인하면서 조심히 움직이세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수건을 허리에 넣는 방법은 보통 요추 지지나 자세 교정용이지만 개인마다 맞는 두께와 위치가 달라 통증이 심해질 수도 있습니다처음 사용 시에는 자기 전 30분 정도만 가볍게 넣어보며 몸 반응을 보는 것이 안전합니다. 통증이 계속 심해지면 사용을 중단하고 허리 스트레칭이나 온찜질로 완화하는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.피가 조금 나고 피부가 쓸린 정도라면 파상풍 위험은 상대적으로 낮지만 완전히 배제할 수는 없습니다.쿠로시로 보호되어 직접 접촉이 적었다면 위험이 더 낮아집니다. 5~6년 전에 맞은 예방 주사는 면역이 일부 남아 있지만 보통 10년 마다 재접종이 권장됩니다. 불안하면 상처를 깨끗이 씻고 의료기관에서 예방접종 여부 확인 후 추가 접종을 고려하는 것이 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 아킬레스건에 과부하가 걸리면서 염증이나 미세 손상이 생긴 상태일 가능성이 높아요튀어 나오거나 똑 하는 느낌과 통증이 압굽이 점프 시 나타나는 점은 힘줄 자극이나 건염 신호일 수 있습니다.지금은 무리한 운동을 피하고 냉찜질과 발목 스트레칭과 가벼운 근력운동으로 안정시키는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 과거 TFCC 손상 부위가 약해져 있어서 재발 가능성이 있을 수도 있습니다. 손목과 팔 움직일 때 통증과 부기, 저림이 동반되면 일시적염좌일 수도 있습니다. 정확한 상태 확인이 필요합니다!빠른 진단을 위해 정형외과에서 손목 엑스레이또는 mri 검사를 받아보는 것이 안전합니다. 무리하게 움직이지 말고 붓기와 통증이 심하면 냉찜질과 안정 후 진료를 권장해요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.여자친구의 족저근막염 완화를 위해 겨울철에 착용할 수 있는 신발을 찾고 계시는 데 발 사이즈가 230이고 예산은 20만원까지 고라한다면 다양한 브랜드에서 기능성과 디자인을 겸비한 제품들이 있어요특히 족저근막염에 도움이 되는 기능성인솔이 포함된 제품이나 충격 흡수와 발 아치를 지원하는 구조를 갖춘 신발을 고려해보시는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.사진을 보면 오른쪽 발목이 많이 붓고 약간 변형된 모양이 보여 단순 염좌보다는 부분 인대 손상이나 골절 가능성도 배제할 수 없습니다.얼음찜질로 붓기가 줄지 않는다면 정형외과에서 엑스레이나 정밀검사를 받아 정확히 확인하는 것이 안전합니다!일단 체중을 싣지 않고 발목 보호하고 부목이나 압박 붕대로 지지하면 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 상황이라면 재검을 고려하는 것이 안전합니다.급격한 체중 증가와 심한 통증, 움직일 수 없는 상태는 디스크 상태가 악화되었을 가능성이 있습니다.재검을 통해 현재 디스크 상태와 군복무 가능 여부를 정확히 확인할 수 있습니다! 즉시 정형외과나 신경외과에서 mri 등 정미검사를 받고 군 입대 전 진단서를 준비하는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엔테론정 150mg은 일반적으로 비스테로이드성 소염진통제로 염증과 통증을 줄이는 목적으로 사용됩니다.무릎 인대가 늘어나거나 염증이 있을 때 통증 완화와 염증 억제에 도움이 될 수 있습니다. 다만 약물 복용 시 아이의 나이, 체중, 다른 건강 상태를 반드시 고려해야 하고 소아용 용량과 안전성을 확인한 뒤 복용해야 합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.올려주신 mri를 보면 전거비인대는 연속성이 유지되고 있고 파열이나 큰 손상 흔적은 없어 재활로 회복 가능한 상태로 보입니다 다만 3개월 가까이 활동 시 통증과 미열감이 남아 있는 것은 조직 회복이 아직 완전히 끝나지 않았거나 주변 연부조직 관절 움직임 제한 등으로 인한 과민 반응일 수 있습니다.초음파와 비교하면 mri 상으로 인대 연속성이 확인되므로 심각한 악화나 재파열은 아닌 것으로 판단됩니다