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답변 내역

허리 디스크가 살짝 찢어졌던 사람입니다. 왼쪽 다리 오금쪽에 통증이 있습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 오금 통증이 허리 디스크로 인한 좌골신경 압박에서 비롯될 가능성이 높습니다. 운동 후증상이 심해지는 것은 신경 자극이 늘어났다는 신호일 수 있습니다. 참을 만하더라도 증상이 1년 이상 지속되고 있다면 신경손상 진행 여부를 확인하는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.10
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TPI주사or신경주사가 전신 근육에 직접적인 영향을 줄 수 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.주사로 사용된 스테로이드와 국소마취제가 해당 부위 근육의 신경 자극과 혈류에 영향을 주어 운동 시 힘이 덜 들어가고 펌핑감이 줄어들 수 있습니다. 스테로이드의 항염 효과 때문에 근육통이 줄어들지만 이로 인해 운동 감각과 근육 활성도가 일시적으로 떨어질 수 있습니다.이런 증상은 보통 일주일에서 열흘 내에 서서히 회복되나 개인차가 있으니 상태가 지속되면 재진료가 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.09
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등산하고 나서 왼쪽 무릎이 아프네요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.과거 무릎 막이 찢어졌다는 말은 연골이나 인대 손상을 의미할 수 있으며 무릎 하중이 많은 활동 시 통증이 심해지는 것은 흔한 증상입니다. 줄기세포 시술은 연골 손상 회복에 도움을 줄 수 있지만 개인 상태에 따라 효과가 다를 수 있어 신중한 상담이 필요합니다.무리한 등산이나 달리기보다는 관절에 부담 적은 운동을 추천하고 전문의와 치료계획을 상의하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.09
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손가락이 붓고 통증이 있는데 원인 모르겠어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무거운 물건을 자주들면 손가락과 관절과 힘줄에 무리가 가서 염증이 생기고 붓기와 통증이 발생할 수 있습니다.반복적인 사용으로 인한 건초염이나 관절염 초기 증상일 가능성도 있습니다. 휴식과 함께 손가락 스트레칭을 해주고 통증이 심하면 병원 진료를 받아보는 것이 좋습니다 장기적으로는 작업 방식을 조절해 부담을 줄이는 것이 필요해요!
의료상담 / 정형외과
25.08.09
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금간 손가락 병원에 안 가면 더 큰일 날까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.금이 간 손가락은 치료하지 않으면 뼈가 제대로 붙지 않아 만성 통증이나 변형이 생길 수 있습니다. 붓기가 계속 남아 있는 것도 염증이나 손상이 지속된다는 신호일 수 있습니다.병원에서 정확한 진단과 치료를 받는 것이 회복에 도움이 됩니다. 조기에 치료하면 후유증을 줄일 수 있으니 가급적 빨리 병원 방문을 권합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.09
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2달 전 발가락 타박상을 입었는데 아직도 욱신거립니다. crps는 아니겠죠??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발가락 욱신거림이 지속되더라도 CRPS는 드물고 다른 신경 손상이나 혈액순환 문제일 가능성이 큽니다. 통증이 갑자기 다시 나타나는 것은 회복 중간에 자극이나 자세 변화때문일 수 있습니다. 평발이나 8자 걸음, 수족냉증도 증상에 영향을 줄 수 있으니 자세 교정과 혈액순환 개선이 도움이 됩니다! 너무 걱정되면 전문의 상담으로 정확한 진단과 관리 계획을 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.09
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팔에 통증이 있다면 팔을 따뜻하게 해주는 것만으로도 도움이 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔 통증이 있을 때 따뜻하게 해주는 것은 혈액순환을 촉진해 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 보호대를 착용하면 움직임을 제한해 추가 손상을 예방하고 안정감을 줄 수 있어 통증 감소에 도움이 됩니다.다만 원인에 따라서는 따뜻하게 하는 것만으로는 부족할 수 있으니 증상이 계속되면 전문가 상담이 필요합니다. 초기에는 휴식과 온열 치료가 기본이지만 상태에 맞는 치료법을 함께 고민하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.09
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건초염, 방아쇠수지증후군 수술해야하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.방아쇠 수지 증후군과 건초염이 주사에도 호전이 없으면 수술을 고려할 수 있습니다. 수술은 힘줄이 잘 움직일 수 있도록 건초를 열어주는 방식으로 대부분 증상 완화와 기능 회복에 효과적입니다.완치율이 높지만 개인차가 있으니 수술전 충분한 상담이 필요합니다. 수술 후에는 재활과 관리가 중요하니 꾸준히 따라야 합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.09
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찜질 시간은 어느 정도가 적당 한가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다. 찜질은 한번에 15~20분 정도가 적당하고 너무 오래 하면 피부에 화상이나 자극이 생길 수 있으니 주의해야 합니다. 하루 2~3회 정도 반복하는 것이 효과적이고 통증 초기에는 냉찜질이 좋으며 염증이 가라앉은 후에는 온찜질로 혈액순환을 돕는 것이 도움이 됩니다.찜질 시 피부 상태를 자주 확인하고 불편함이 있으면 즉시 중단하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.09
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착지하다 무릎이 반대로 꺾였어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다! 무릎이 반대로 꺾였다면 인대나 연골 손상 가능성이 있어 병원 진료가 필요합니다. 지금은 통증이 적어도 내부 출혈이나 부종 때문에 무릎이 부풀고 불편할 수 있습니다.소염제와 근육 이완제는 통증 완화에 도움이 되지만 정확한 진단 없이 복용은 조심해야 합니다. 빠른 시일 내에 정형외과를 방문해 검사를 받고 치료 계획을 세우는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.09
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