오늘따라 유난히 다리근육이 심하게 떨림?이 느껴져요ㅠ

Question

집에서 저녁식사를 하는 도중에...다리 근육이 마치 떨린다기보다.. 무슨 심장이 빨리 뛰는것처럼 그런 느낌이 들어서 솔직히 당황스러워서요 ㅠ다리에 무슨 문제라도 생기는거 아닌가 너무 걱정돼요..이런 증상으로 정형외과가면 진단명 심각할까요? ㅠㅠ

송진영 · Accepted Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다리 근육이 심장 두근거림처럼 뛰는 느낌은 대부분 근육 섬유의 미세경련이나 피로, 전해질, 불균형, 긴장으로 잘 나타납니다. 대부분은 일시적이며 큰 질환과 무관한 경우가 많습니다.하지만 반복되거나 힘 빠짐 저림 통증이 동반되면 신경학적 원인 가능성도 있어 신경과 진료가 더 적합합니다!

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다리근육이 심하게 떨리는게 느껴진다면 근육의과사용으로인해서 경련이 생기는걸수있는데요 이는 염증이나 혈액순환문제로도 발생할수있으니 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다집에서는 가벼운 스트레칭과 마시지를 적용하면서 충분한 휴식을 취하는게 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 경련으로 불편이 있으시군요.무리한 활동으로 인한 근피로나 다리 혈액순환 문제를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 흉부외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육경련은 신체피로나 근육의 긴장 또는 자세와 혈액순환 또는 신경자극등에 의해 나타날 수 있습니다.일시적인 증상인 경우 큰 문제가 되지는 않지만 반복되어 나타나거나 우려가 되신다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.

최성훈 · Answer

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.심장 박동처럼 근육 연축이 반복된다는 뜻인가요?직접 신체 진찰이 필요하겠으나 긴장된 근육이 원인이 될 수 있으므로 풀어주기 위해 스트레칭과 마사지, 온 찜질을 해보고 증상이 지속된다면 신경과 진료를 받아볼 것을 권합니다.

김강록 · Answer

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 지금과 같이 근육 경련의 원인은 수분 부족, 피로감 및 근육의 과긴장, 스트레스 등 여러 원인이 있습니다.평소에 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주시고 온찜질을 해주면서 근육의 이완을 해주시길 바랍니다.만약 지금과 같은 증상이 지속된다면 즉시 병원에 가시길 바랍니다^^