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답변 내역

무릎 뒤틀렸는데 아직도 통증이 있어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.급하게 일어날 때 무릎에 무리가 가해져 인대나 연골 손상이 발생할 수 있으며 이로 인해 통증과 불안정한 느낌이 생길 수 있습니다. 무릎이 뒤틀린 느낌이 있었다면 관절이 불안정해지거나 일시적으로 위치가 어긋났던 것일 수 있습니다. 통증이 지속된다면 연골 손상이나 인대 염좌가 있을 수 있으므로 적절한 진단이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.09
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뼈주사의 효능이 궁금합니다 부작용은 없나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.뼈주사는 염증을 줄이고 통증 완화에 효과적이지만 개인에 따라 효과는 다를 수 있습니다 장기 사용 시 체중 증가, 혈당 상승, 면역력 저하 등 부작용이 발생할 수 있으므로 신중해야 합니다. 비용은 병원에 따라 10만원에서 20만원 정도이며 보험 적용 여부에 따라 차이가 있을 수 있습니다 뼈주사를 고려할 경우 정형외과 전문의와 상담하여 상태를 평가받고 적절한 치료방법을 논의하는 것이 중요합니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.09
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갈비뼈가 번갈아가면서 찌릿한데요왜
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 가슴 아래와 왼쪽 옆구리 날개뼈의 찌릿한 통증은 근육긴장이나 잘못된 자세로 인해 발생할 수 있습니다. 신경 압박이나 자극도 찌릿한 통증의 원인이 될 수 있으며 특정 부위에서 통증이 이동할 수 있습니다. 드물게 내부 장기 문제로 인해 통증이 발생할 수도 있습니다. 통증이 지속되거나 심해지면 반드시 전문의와 상담하여 정밀 검사를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.09
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족근막염 체외 충격파 통증 원래 이런가요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.체외충격파 치료 후 통증이 심해지는 것은 일반적인 반응일 수 있고 염증 자극이나 조직 회복과정에서 발생할 수 있습니다. 보통 3~5회 치료가 필요하며 치료 간격은 1주일 정도 두는 것이 일반적입니다. 심한 통증은 얼음찜질이나 비스테로이드성 소염제로 완화할 수 있습니다. 통증이 지속되거나 심해지면 반드시 담당의사와 상담하여 치료 방법을 조정해야 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.09
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6개월전에 발목을 접질렸는데 아직도 조금 통증이 있는데 뭐가 잘못된건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.6개월 전 접질린 부위의 통증이 재발하는 것은 완전한 회복이 이루어지지 않았을 가능성이 있습니다 부위에 염증이 남아 있을 수 있고, 작은 움직임에도 통증이 느껴질 수 있습니다. 부상 부위가 약해져 있어 재발할 가능성이 높습니다 통증이 지속되거나 심해지면 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.09
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손가락을 뜯은 후 이런 상쳐와 통증이 보이는데 왜이런가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락을 뜯는 습관으로 인해 발생한 증상은 염증으로 인한 붉어짐, 통증, 열감일 수 있습니다. 손가락을 깨끗이 씻고 소독하며 붕대를 감아 보호하는 것이 좋습니다. 통증이 심하면 일반 진통제를 복용하고 증상이 심각하면 병원에서 상담해야 합니다. 경미한 염증은 보통 3~7일 내에 호전되지만, 상태에 따라 다를 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.09
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우리 몸에서 가장 단단한 뼈는 어느 뼈인가요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.인체에서 가장 강하고 단단한 뼈는 대퇴골, 허벅지 뼈입니다. 대퇴골은 체중을 지탱할 수 있도록 강하게 발달해 있고 뼈는 피질골과 해면골로 구성되어 있습니다 피질골은 단단한 외부 구조를 제공합니다 이런 구조 덕분에 대퇴골은 충격에도 잘 견디고 잘 부러지지 않는 특성을 가지고 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.09
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어깨통증이 나아지질않네요~~어떠케 극복이가능한가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상담을 해 초음파 치료나 전기 자극 치료를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다 아치 지지대가 있는 신발 깔창이나 보조기를 사용해 발에 가해지는 압력을 줄이는 것이 좋고 냉찜질로 염증과 붓기, 온찜질로 혈액 순환을 촉진하는 방법도 고려해 보세요! 증상이 지속된다면 정형외과를 방문해 전문적인 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.09
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근족막염 증상이 있을때 걷기 운동은 괜찮을까요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.족저근막염 증상이 있을 때 가벼운 걷기는 괜찮지만 무리하지 않도록 주의해야합니다. 편안하고 지지력이 좋은 신발을 착용하여 발에 가해지는 압력을 줄이는 것이 중요합니다. 처음에는 짧은 거리와 시간으로 시작하고 통증이 없는 범위 내에서 점차 늘려가는 것이 좋습니다. 걷고 난 후에는 스트레칭과 충분한 휴식을 취하고 증상이 악화되면 즉시 걷기를 중단해야 합니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.09
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근족막염 증상 집에서 발 마사지는 어떤방법으로 하면 좋나요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발바닥 통증 완화를 위해 손가락으로 아치와 발뒤꿈치를 부드럽게 눌러주는 마사지를 하시고 테니스 공이나 마사지 공을 사용해 발바닥 아래에서 굴리며 마사지하는 것은 효과적입니다 따뜻한 물에 발을 담그고 문질러 주거나 마사지 기구를 사용해 추가적인 이완 효과를 얻을 수 있습니다 정기적인 마사지와 스트레칭을 통해 유연성을 높이는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.09
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