답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.자가골수 줄기세포 주사는 무릎 연골 손상이나 초기 퇴행성 관절염의 증상 완화와 연골 재생을 도울 가능성이 보고되지만 완치 효과는 아직 확실하게 입증되지 않았습니다.증상이 가벼운 초기 관절염에서는 수술을 피하면서 통증 완화에 도움될 수 잇습니다. 중증관졀염이나 연골 손실이 큰 경우에는 줄기세포 주사만으로 완치되기 어렵고 수술적 치료가 필요할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손으로 목뼈 주변을 강하게 누르면서 느낀 통증과 지끈거럼은 목 근육 긴장이나 경추 주변 인대 자극일 가능성이 높습니다.일시적으로 혈류 변화로 눈앞이 맑아진 느낌이 들 수 있으나 신경이나 혈관 손상 가능성은 낮지만 주의가 필요합니다. 통증이 지속되거나 팔 저림, 두통이나 어지러움이 동반되면 정형외과에서 진료를 받아보는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 말초혈관 문제, 당뇨 합병증, 피부 괴사 가능성을 시사할 수 있어 신속한 진료가 필요합니다.우선 혈관외과 또는 내과에서 평가받는 것이 안전합니다. 심한 경우 피부괴사, 감염, 괴저로 진행될 수 있으므로 자체하지 말고 병원 방문을 권합니다! 검사로는 발목 상완지수, 혈관초음파, 혈액검사 등이 이루어질 수 있어요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 발볼 맞는데 길이가 남고 발등이 낮고 무거운 부츠 때문에 엄지 관절에 압력이 가해져 발생할 수 있습니다.무지외반증이나 평발이 있는 경우 발이 자연스럽게 자리잡지 못해 더 쉽게 통증이 생깁니다. 한 사이즈 작은 신발은 길이가 줄어 오히려 발끝과 엄지 관절을 더 누를 수 있어 악화될 가능성이 높습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골프후 갈비뼈 주변 근육이나 늑간근 긴장으로 통증이 생긴 경우가 많아 정형외과나 재활의학과에서 먼저 확인하는 것이 안전합니다.필요하면 엑스레이로 갈비뼈 골절이나 손상 여부를 확인할 수 있습니다. 물리치료와 운동 조절이 초기 치료에 도움이 됩니다. 한의원 침 치료는 보조적일 수 있지만 골절이나 심한 손상 가능성을 먼저 배제하는 것이 중요합니다

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.족저근막염은 발바닥 근막 염증으로 초기에는 휴식, 냉찜질, 스트레칭, 발목 발바닥 근력 강화가 기본 치료입니다.증상이 심하면 보조기, 깔창, 물리치료, 소염제로 통증을 조절할 수 있습니다 만성화되거나 호전이 없으면 주사치료나 체외충격파 치료도 고려됩니다. 예방은 발바닥 스트레칭, 적절한 신발 착용 체중관리, 과도한 걷기 뛰기 피하기가 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.넘어져서 생긴 고관절 허벅지 통증은 근육, 인대, 힘줄 손상일 가능성이 높으며 엑스레이에서 뼈 이상이 없으면 일단 큰 골절은 아닌 경우가 많습니다.하지만 통증이 심하고 걸을 때 힘이 빠지거나 고관절이 불안정하게 느껴진다면 단순 타박상 외에 고관절 또 대퇴골두 주변 연부조직 손상 가능성도 있습니다. 일주일 정도 휴식, 냉찜질, 가벼운 움직임으로 경과 관찰 후 호전되지 않으면 정형외과에서 mri검사를 권합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 심실기외수축 자체보다는 운동 후 자율신경 불균형이나 심박 조절 지연으로 나타나는 현상일 가능성이 큽니다.운동 직후 맥박은 정상적으로 올라가지만 몇 시간 후에도 100~120bpm이 유지되고 얼굴홍조가 동반된다면 단순 기외수축과는 다른 양상입니다. 스트레스, 피로 카페인, 수면부족 등이 겹치면 이런 증상이 심해질 수 있고 부정맥의 한 형태 가능성도 배제 못 합니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.점프 후 착지 시 발목을 접질린 경우 대부분 발목 염좌 가능성이 높습니다. 우선 48시간은 RICE 요법으로 붓기와 통증을 줄여야 합니다.체중 부하가 힘들거나 통증 붓기가 심하면 골절 가능성도 있으니 정형외과에서 엑스레이 검사가 필요합니다. 치료는 손상 정도에 따라 보호대 깁스 고정, 약물, 물리치료, 재활 순으로 진행됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.스테로이드 주사는 힘줄 속보다는 힘줄 주변에 주입하는 것이 원칙이고 힘줄 내부에 직접 주입되면 약화 파열 위험이 있습니다.말씀하신 용량은 일반적으로 큰 문제는 없는 범위지만 위치가 정확하지 않으면 부작용 가능성이 있습니다 1회 주사로도 드물게 힘줄 약화 파열이 보고된적이 있어 지금처럼 힘 빠짐 이상감이 지속된다면 주의가 필요합니다!