답변 내역
- (정형외과)경미한 교통사고 측면추돌 당했는데, 등 날개쪽이 아픕니다안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.등쪽 저림 증상은 근육 긴장이나 신경 자극 때문일 수 있습니다. 초음파로 근육 상태를 확인해달라고 요청하면 도움이 됩니다! 허리디스크 가능성도 있으니 증상 악화시 추가 검사를 상담하세요 꾸준한 스트레칭과 자세 교정도 중요합니다!의료상담 / 정형외과25.07.2000
- 어깨에 석회질이 있다가 사라지기도 하는 건가요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 석회질은 자연스럽게 녹아 없어질 수 있습니다. 염증이 생길 때 통증이 심해지고 석회가 흡수되면서 증상이 좋아질 수도 있습니다. 치료는 통증 완화와 염증 조절이 중요하고 꾸준한 관리가 필요합니다. 궁금하면 정형외과나 재활의학과 상담을 권합니다!의료상담 / 정형외과25.07.2000
- 다리가 계속 저린데 이유가 뭘까요?ㅠ안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.앉아 있을 때 다리가 저리고 쥐가 나는 증상은 혈액순환 문제나 신경압박, 근육 긴장 등이 원인일 수 있습니다 척추 문제 외에도 좌골신경 압박, 말초신경 이상, 또는 하지 정맥류 같은 혈관 문제도 고려됩니다 꾸준한 스트레칭과 자세 교정, 필요하면 신경과나 혈관외과 진료를 받아보세요!의료상담 / 정형외과25.07.2000
- 무릎에 물이 차면 꼭 빼야 하나요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎에 물이 차는 것은 염증이나 손상 반응으로 생깁니다. 통증이 심하거나 부기가 크면 물을 빼서 압력을 줄이고 원인 진단에 도움을 주기도 합니다.일시적이면 휴식과 냉찜질, 약물치료로 자연 흡수될 수도 있어 반드시 빼야 하는 것은 아닙니다 통증 부종이 심하거나 오래가면 의사와 상의해 물 빼기 주사치료를 고려하세요!의료상담 / 정형외과25.07.2000
- 무릎 넘어진후 상처 치료후 흉터 어떻게 없애나요안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎에 남은 빨간 흉터는 아직 색소 침착과 혈관이 남아 있는 단계일 수 있습니다. 실리콘 겔이나 흉터 연화 연고를 꾸준히 바르면 도움이 됩니다. 자외선 차단을 철저히 하고 필요하면 피부과 레이저 치료를 고려할 수 있습니다. 완전히 흐려지는 데 수개월~1년 이상 걸릴 수 있으니 꾸준한 관리가 중요합니다~!의료상담 / 정형외과25.07.2000
- 팔꿈치 바깥 끝 모서리부분 통증이 심해요안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치 외측 통증이 오래 지속되고, 조각이 움직이는 느낌이 든다면 연골 손상이나 관절 내 유리체 가능성이 있습니다 mri로 정확히 안 보였더라도 미세 손상은 관절내시경에서만 확인되는 경우도 있습니다. 이 상태를 방치하면 관절염이나 만성 통증으로 이어질 수 있습니다!정형외과 재검사 및 필요 시 관절 내시경 진단 치료를 권장합니다!의료상담 / 정형외과25.07.205.01명 평가10
- 정말 감사해요100
- 마라톤 후 정강이쪽이 아픈 이유는 무엇인가요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.마라톤 후 정강이 통증은 주로 과도한 하체사용으로 생긴 정강이 스트레스 증후군 때문일 수 있습니다.특히 평소보다 오래 달리거나 딱딱하면 지면에서 뛰면 정강이 뼈 주변 근육과 힘줄에 미세 손상이 생겨 통증이 발생합니다. 스트레칭 부족, 잘못된 러닝 자세, 신발 쿠션 부족도 원인이 될 수 있습니다 보통 휴식과 냉찜질로 호전되고 통증이 오래가면 정형외과 진료가 필요합니다!의료상담 / 정형외과25.07.2000
- 테니스 엘보 재활 운동의 종류와 그 운동들은 어떤 작용을 하고 어떤 효과가 있는지 궁급합니다안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.테니스 엘보 재활 운동으로는 손목 신전근 스트레칭, 손목 굴곡근 스트레칭, 그립 강화 운동, 손목 저항 운동 등이 있습니다.이 운동들은 손목과 팔꿈치 주변 근육의 긴장을 풀고 약화된 근육을 강화해서 반복 사용으로 인한 부담을 줄여줍니다.특히스트레칭은 염증 부위의 긴장을 완화하고 혈액순환을 개선 회복을 촉진합니다!의료상담 / 정형외과25.07.2000
- 모유수유중 발목 힘줄염증으로 약물복용안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아세클낙정과 소론도정 오메드정은 일부 성분이 모유로 소량 이행될 수 있어 주의가 필요합니다 복용을 마친 후 최소 24~48시간은 모유 수유를 피하고 유축 후 폐기 하는 것이 안전합니다.3일 복용 후 중단했다면 약물이 대부분 대사되므로 48시간 이후 수유 재개가 일반적으로 안전합니다. 정확한 재수유 시점은 처방받은 의사나 약사에게 약물별 반감기를 확인해 조율하는 것이 좋습니다!의료상담 / 정형외과25.07.2000
- 족관절 외과 골절 후유증 남을까요..?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.족관절 외과 골절은 10대 후반이라면 뼈 회복이 빠르고 후유증 가능성도 낮은 편입니다. 다만 수술 부위 주변 인대나 연골 손상 여부에 따라 일부 불편감이 남을 수 있어 재활이 중요합니다.보통 2~3개월 정도면 일상적인 보행, 4~6개월 후 가벼운 운동 복귀가 가능합니다. 통증, 붓기 관절 뻣뻣함이 오래가면 물리치료와 스트레칭을 꾸준히 해야 후유증을 예방할 수 있습니다!의료상담 / 정형외과25.07.205.01명 평가00