답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.증상이 점점 심해지고 특정 부위에 눌러 아프다면 피로 골절이나 말초신경 자극 족저판 손상 등이 의심됩니다 발목 mri만으로는 발등 발가락 정확한 진단이 어려울 수 있어 발 부위 mri또 ct 재검이 필요합니다.7천보는 현재 상태에선 과하므로 통증 줄 때까지 보행량 줄이고 꼭 정형외과 재진료 권합니다 신발 압박에 더 아프다면 족부용 깔창이나 부드러운 신발도 도움이 될 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.하루 20층 계단 오르기는 무릎 연골이 거의 없을 경우 큰 무리가 갈 수 있어 피하는 것이 좋습니다. 수영장 빠른 걷기는 무릎 부담 없이 심폐지구력 근력 향상 효과 있어 매우 추천됩니다!운동 효과도 충분하고 허리 디스크에도 부담이 적어 안전한 유산소 운동입니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.뚝소리와 일시적 통증만 있었다면 인대 부분 손상이나 타박 가능성이 높고 회복 중이라면 큰 손상은 아닐 가능성이 큽니다. 십자인대 완전파열은 무릎에 심한 불안정성과 통증이 생겨서 걷기조차 힘든 경우가 많기 때문입니다. 지금처럼 무릎 불안정성 없고 통증 줄고, 양반다리 가능하다면 크게 걱정할 단계는 아닙니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 피로 골절이나 발등 연부조직 손상, 혹은 신경 눌림 등이 의심됩니다. 멍, 압통, 신발 신을 때 통증, 계단 시 통증은 단순 염좌보다 더 깊은 손상을 시사해요 초기 mri가 발목만 찍힌 거라면 발등 부위 mri나 ct 재촬영을 고려해보는 것이 좋습니다! 정형외과에서 재진단 꼭 받아보시고 걷는 양도 줄여야 회복에 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.양성 종양은 말 그대로 암이 아닌 종양이며 전이하거나 생명을 위협하지는 않습니다. 하지만 크기나 커지거나 주변 조직을 압박하거나 드물게 악성으로 바뀌는 경우도 있어 관찰이 필요합니다.특히 무릎 통증이 계속됐다면 종양과의 연관성을 대학병원에서 정확히 진단받는 것이 맞습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.몇 달이 지났는데 손톱이 전혀 자라지 않는 다면 손톱 뿌리 손상 가능성이 있습니다. 외상으로 손톱 뿌리가 망가졌다면 영구적으로 안 자랄 수도 있습니다 피부과나 정형외과에서 손톱 뿌리 상태를 확인해 보는 것이 좋습니다. 피부과나 정형외과에서 손톱 뿌리 상태를 확인해보는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.크게 부딪히지 않고 살짝 스친 정도라면 대부분 타박상이나 찰과상으로 그칠 가능성이 높습니다 복숭아뼈 주위는 얇고 민감해서 따가움이나 불편감이 생길 수 있습니다 다만 붓기, 멍. 열감, 지속적인 통증, 발을 디딜때 불편함이 생기면 골절 가능성도 있으니 병원에서 확인하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.신경주사 후 전기오른 듯한 저림과 무력감은 일시적 신경 자극 또 부작용일 수 있지만 증상이 오래 지속되면 신경 손상의 가능성도 배제할 수 없어요!두 번째 주사 이후 증상이 악화된 느낌이 있으므로 다시 정밀한 진단을 받아보는 것이 우선입니다. 무리하게 주사를 계속 맞기 보다는 현재 상태를 정확히 평가하고 필요하면 신경외과나 통증의학과 2차 소견을 받아보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.몇 달째 상처가 낫지 않고 그대로 라면 단순 소독만으로는 회복이 어려울 수 있습니다. 특히 봉합 부위 손상이라 감염 위험이나 조직 손상이 있을 수 있으니 전문 병원에서 정확한 진단과 치료를 받는 것이 안전합니다.통증을 잘 못 느끼셔도 감염이나 만성 상처 가능성을 배제할 수 없으니 빠른 진료가 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 다리가 저린 증상은 새우잠 등 특정 자세로 인해 신경이 눌려 생긴 신경 압박 증상일 수 있습니다. 3일째 완화중이라면 일시적인 신경 압박일 가능성이 크지만 지속되면 허리디스크 등 다른 원인도 고려해야 합니다.운동 부족보다는 자세교정과 스트레칭, 가벼운 운동으로 혈액순환과 신경 회복을 돕는 것이 좋습니다!