답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.재활 물리치료는 뇌졸중, 척추손상, 관절 수술 후 회복, 근골격계 통증 등 다양한 상황에서 효과적입니다. 특히 운동 기능 회복과 통증 완화, 근력 강화, 자세교정이 필요한 경우에 도움을 줍니다.근본 치료보다는 기능 회복과 일상생활 복귀를 지원하는 보조적 역할이 큽니다. 따라서 전문의 치료와 병행하면 치료 효과를 극대화할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목을 누를 때 심한 통증과 한쪽 발목 힘 빠짐이 반복된다면 신경압박이나 건 인대 손상 가능성이 있습니다. 움직일 때는 덜 아프지만 특정부위 압박 시 통증이 나타나는 것은 조직 염증이나 미세 손상때문일 수 있습니다.증상이 반복된다면 정형외과에서 초음파나 정밀 검사를 받아 정확한 원인 진단을 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.쇄골 골절 후 접합 수술을 받았다면 일상생활 복귀는 보통 수술 후 4~6주 정도 걸립니다 완전한 뼈 치유와 기능 회복은 3~4개월 이상 소요될 수 있습니다. 재활 운동과 물리치료를 통해 어깨 관절 움직임과 근력을 천천히 회복 하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어린 아이는 아직 뼈와 근육이 완전히 성장하지 않아 변화구 던지기가 관절과 인대에 무리를 줄 수 있습니다. 무리 없는 변화구는 없지만 슬라이더보다는 커브볼이 상대적으로 부담이 적다고 알려져 있습니다. 무엇보다 올바른 투구 자세와 충분한 준비 운동 휴식이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 관절염은 초기에는 운동 후 일시적인 통증이 나타나지만 휴식 시 호전되는 경우가 많아 꼭 수술이 필요한 것은 아닙니다. 우선은 염증 완화와 관절 보호를 위한 보존적 치료를 권장합니다. 통증이 심해지거나 일상생활에 지장이 크다면 정형외과 전문의와 상담 후 수술 여부를 결정하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.족저근막염은 스트레칭과 발바닥 아치를 지지해주는 생활습관이 핵심입니다 아침 첫걸음 전에 종아리 발바닥 스트레칭 그리고 딱딱한 신발 피하기가 중요해요 실리콘 깔창이나 힐컵 밤에 신느 족저스트레칭 부츠도 재발 방지에 효과적입니다! 그래도 낫지 않으면 체외충격파 치료나 주사 치료를 병행해보는 것도 고려해보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수포가 생기고 욱신거리며 통증이 동반된다면 대상 포진 가능성을 의심해볼 수 있습니다. 특히 몸 한쪽에 띠모양으로 수포가 나고 신경통같은 통증이 있다면 더욱 그렇습니다! 하지만 반복적으로 생긴다면 피부염이나 모낭염, 국소 감염일 수 있습니다. 정확한 진단을 위해 피부과나 내과 진료를 꼭 받아보시길 권장합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.외측 반월상 연골판 절제 후에는 측부 안정성과 충격 흡수가 중요한 무릎 보호대를 착용해야 합니다 측부 지지대가 있는 스포츠용 무릎 보호대가 유도처럼 접촉 많은 운동에 적합합니다. 압박 밴드와 오픈 패널 구조가 있는 제품은 통증 완화와 움직임 보조에 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.공상공무원이 척추 변형이나 신경 장애가 예상되면 의사 소견서를 제출해야 재활급여 운동비 대상이 됩니다. 재활운동비는 시작일로부터 3개월 이내 월 10만원 한도로 총 30만원 까지 실비로 지급이 됩니다.재활급여는 실제 치료비 영수증 등을 기준으로 정해진 범위 내에서 지급됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.이 문장은 재활 운동 시작일 기준으로 3개월 이내에 한해 월 최대 10만 원씩 실비로 지원하고 최대 총 30만원 까지 지급된다는 의미입니다. 즉 한달에 10만원 씩 3개월 동안 지원받을 수 있다는 뜻입니다. 3개월이 지나면 남은 금액이 있어도 지원이 종료되니 기간 내 신청이 중요합니다!