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답변 내역

아이가 4번째손가락 미세골절로인하여?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.요즘은 골절 정도나 부위에 따라 3~6주 정도 짧게 깁스를 하는 경우가 많아요 통증이 조금남아 있다면 온찜질, 가벼운 고나절 가동 범위 운동, 붓기감소를 위한 다리 올리기 등이 도움이 됩니다. 무리한 운동보다는 점진적인 회복이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.01
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쪼그려앉는게 무릎에 무리가 가는 행동일까요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.쪼그려 앉는 자세는 무릎 관절에 체중이 집중되어 연골이나 인공관절에 큰 부담을 줘요 특히 인공관절 수술 후에는 관절의 수명을 단축시킬 수 있어 피해야 합니다. 평소에도 반복적인 쪽그려 앉기는 무릎 손상의 원인이 될 수 있으니 주의가 필요합니다
의료상담 / 정형외과
25.06.01
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1시간이상 산행으로 무릅이 아픈아유는?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.쌍계사 불일폭포 다녀 온 후 무릎 통증은 보통 1~2주 내 자연회복되지만 통증이 심하거나 지속되면 전문의 진료가 필요합니다. 무릎에 무리되는 운동은 피하고 가벼운 스트레칭과 근력 강화 운동으로 회복을 돕는 것이 좋아요 냉찜질과 휴식을 병행하고 통증이 심할때는 보호대를 착용해도 됩니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.01
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1명 평가
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중딩아들 무릎이 빨리 회복되는 방법이 있을까요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.장거리 달리기 후 무릎에 물이 차고 통증이 지속된다면 관절 과사용, 연골손상, 인대 문제 가능성이 있어 정밀 검사 및 전문적인 재활 치료가 필요합니다. 사진상 이상이 없어도 미세 손상이나 염증이 있을 수 있으니 과한 운동은 피하고 근력 강화 운동과 물리치료를 권장합니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.01
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병원에서 노스판 패취 라는걸 처방 받았는데
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.패치 사용 후 울렁거림과 구역감은 부작용일 수 있으니 증상이 심하면 즉시 제거하는 게 좋아요 계속 붙이고 있으면 악화될 수 있으니 주의해야 합니다. 불편하면 병원에 상담 받아 다른 치료 방법을 알아보세요!
의료상담 / 정형외과
25.06.01
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고관절 수술후 인공관절삽입 장애등급나오고 장애연금 산재보험 에서 얼마나나오나? 처음교통사고로고관절수술 통증이 지속되고 낫질않아 의사의 인공관절삽입 권유받음 현재58세인데.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.고관절 인공관절 수술후 장애등급과 연금 산정은 부상 정도와 장애 심사 기준에 따라 다르니 전문가 상담이 필요합니다 58세에 지속된 통증과 기능 제한이 심하다면 수술로 통증 완화와 기능 회복이 기대되지만 개인 상태에 따라 다릅니다
의료상담 / 정형외과
25.06.01
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직장인 점심시간에 산책이나 짧게 운동하시는 분들 많다던데 진짜로 오후 컨디션에 도움이 될지요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.점심시간 산책과 가벼운 스트레칭은 혈액순환과 집중력 향상에 도움 돼 오후 졸림과 무기력 개선에 효과적입니다. 실제로 많은 직장인들이 활동 후 업무 효율이 좋아졌다고 경험하고 있어요 짧은 시간이라도 움직이면 낮잠보다 훨씬 활력이 생기니 부담 없이 시도해보세요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.01
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소건막류증상이지 궁금해요ㅠㅠ사진 있습니당..!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎, 골반, 허리 통증과 새끼발가락 굳은살 및 티눈은 소건막류 외에도 신경 압박이나 보행 습관 문제일 수 있어 전문진단이 필요합니다 백혈구 수치 2.9는 면역력 저하, 감염, 약물 부작용 등 다양한 원인으로 낮아질 수 있어 추가 검사가 권장됩니다 통증과 혈액 수치 모두 전문의 상담을 받아 원인 규명과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.01
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의자에 앉아 있으면 엉덩이에 압통이 있어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엉덩이뼈 압통과 모래 위 앉은 느낌은 좌골신경통이나 근육긴장 혹은 좌골결절 부위의 연부조직 문제일 수 있습니다. mri에 뼈나 관절 이상이 없어도 근육, 인대, 신경 주변 조직 문제는 잘 안보일 수 있으니 임상적 평가가 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.01
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소건막류와 백혈구 수치 관련 질문드려요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎과 골반 통증, 발바닥 굳은살 티눈 및 보행시 통증은 소건막류 외에도 다양한 원인이 있으니 정확한 진단이 필요합니다. 백혈구 수치 2.9는 낮은 편으로 감염과 면역질환, 약물 부작용 등 여러 원인으로 감소할 수 있으니 혈액검사와 추가 평가가 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.01
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