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배드민턴 채에 턱을 부딪혔는데 골절일 수 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.턱 아래쪽 부기와 멍, 눌렀을 때 통증이 있다면 연부 조직 타박상 가능성이 높지만 골절도 배제할 수 없습니다. 입 벌릴 때 통증 ,씹기 어려움, 비대칭, 눌렀을 때 딱딱하거나 불편하면 CT나 XRAY검사 필요합니다!24~48시간 내에 부기가 심해지거나 통증이 지속되면 구강외과 또는 응급실 진료를 꼭 받아보세요!
의료상담 / 정형외과
25.05.26
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자고 일어나니까 허리랑 허벅지 근육통이 심해요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리에서 시작해 허벅지 종아리로 퍼지는 통증은 좌골신경통(요추 디스크 압박) 초기 증상일 가능성이 있습니다. 과도한 운동이 없었더라도 짐잘 때 자세, 추운 환경, 바닥 생활 등이 원인이 될 수 있습니다. 통증이 3일 이상 지속되거나 저림 감각 이상이 생기면 군의 무대 진료 후 필요시 정형외과 진료 받으셔야 합니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.26
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내가 현재 겪고 있는 증상 (구체적 진술) 중3 남자 입니다 제발 도와주세요 죽기 싫어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.실금 이후 통증 확산과 감각 이상, 피부색 변화는 구획 증후군 또는 crps와 같은 신경혈관 응급질환 가능성이 높습니다!현재 증상은 단순 골절 회복 범위를 넘어섰으며 즉시 병원 응급실에서 정밀검사와 평가가 필요합니다.치료 지연 시 영구 손상 위험이 있어 절대 지체하지 말고 빠르게 내원하십시오
의료상담 / 정형외과
25.05.26
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발 뼈? 통증 엄지 발가락 아래 휘어짐 뼈?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.잘 걷다 통증이 생기고 쓸리는 느낌이 든다면 무지외반증, 중족지 관절염, 발바닥 지방패드 소실 등 가능성이 있습니다. 퇴행성 변화가 많을 나이이므로 우선 정형외과에서 XRAY 및 보행 분석을 받아야 정확한 판단이 가능합니다.수술은 보존적 치료가 효과 없을 때 선택하고 통증과 기능 제한 정도에 따라 결정됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.26
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사진첨부) 뼈? 통증 엄지 발가락 아래 휘어짐 뼈
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엄지발가락 아래 뼈가 튀어나오고 쓸리는 느낌이 있다면 무지외반증 가능성이 높습니다. 걸을 때 통증이 있고 휘어짐이 심하면 보조기나 깔창, 물리치료로 조절이 안 될 경우 수술 고려할 수 있습니다.암 이력 있으시므로 정형외과에서 XRAY 및 전신 상태 고려한 진단 후 치료 결정하셔야 합니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.26
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내가 현재 겪고 있는 증상 (구체적 진술)
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통증 확산, 감각 이상, 피부색 변화, 맥박 이상은 구획증후군 또는 CRPS 의심되는 응급 상황일 수 있습니다. 특히 눌러도 색 안 돌아오고, 맥박^+호흡 곤란은 혈류 차단 또는 전신 반응 가능성이 있어 즉시 큰 병원 응급실 내원 권장합니다!현재 증상은 단순 염려증이 아닌 신경, 혈관계 문제 가능성 매우 높음으로 더 이상 참지 말고 부모님과 함께 진료 받으셔야 합니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.26
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승모근이 계속 뭉치고 딱딱할 때 대처법
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.지속적인 승모근 뭉침에는 짧은 스트레칭+호흡+등 하부 강화 운동이 가장 기본적이고 효과적입니다. 필라테스는 자세 개선에 도움 되며 장기적으로 좋지만 지금처럼 많이 뭉쳐있을 땐 마사지나 도수치료로 먼저 이완하는 것도 좋습니다!단기적 이완 + 중기적 습관 개선을 병행하는 것이 가장 효과적입니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.26
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엉치와 엉덩이 통증이있고 미열이 납니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.생리중일때 엉치뼈, 엉덩이 통증과 체온 상승은 생리통 때문일 수 있습니다. 하지만 다리 통증까지 지속되고 앉을 때 불편하다면 천장관절염, 좌골신경통 등 골반 신경계 문제도 의심됩니다.통증이 지속되면 산부인과+재활의학과 동시 진료를 권장드리며, 미열과 통증이 심해질 경우 감염성 질환도 배제할 수 없습니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.26
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1명 평가
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오랜 시간 운전을 해서 약화된 허리는 어떻게 강화를 시킬 수 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리근육은 코어 중심으로 강화해야 하고 플랭크나 브리지 같은 운동이효과적입니다. 운전 중에는 등받이에 쿠션을 대거나 자주 자세를 바꿔주는 것도 도움이 됩니다. 운동 전후 스트레칭과 주2~3회 꾸준한 코어 운동으로 점진적 강화가 가능합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.26
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어깨개 이제 많이 나았고 말린것도 괜찮아요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.운동 시 한쪽만 불편감이 계속된다면 자세 불균형이나 근육 비대칭 가능성이 있습니다 도수치료로 정렬이 잡혔다 해도 운동 시 잘못된 패턴이 반복되면 다시 불편해질 수 있습니다.운동할 때 자세를 영상으로 체크하거나 전문가에게 피드백 받는 것이 도움이 됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.26
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