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답변 내역

무릎 염증 주사 후 소염제 등 약 복용하지 않아도 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.초음파 상 검은 부위는 염증성 삼출물일 가능성이 높고 주사는 스테로이드계 염증 주사로 보입니다. 염증주사는 물을 줄이고 통증을 완화하지만 정확한 진단 없이 반복주사는 과잉진료일 수 있어 신중해야 합니다 소염제 항생제 없이도 효과가 있을 수 있어 불안하다면 내원해서 진단명과 주사 종류 확인 후 치료 여부를 결절하세요!
의료상담 / 정형외과
25.05.25
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목근육통으로 스테로이드 주사를 두방 맞았습니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.1회성 스테로이드 주사로 쿠싱증후군이 생길 가능성은 매우 낮습니다. 대부분은 고용량을 장기간 투여할 때 발생합니다. 만약 부작용이 생기더라도 용량과 지속기간은 짧다면 대부분 자연적으로 회복됩니다. 단 부작용 의심 시에는 반드시 의사와 상담해 조기 대응하는 것이 중요해요!
의료상담 / 정형외과
25.05.25
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태국마사지같은 곳에 마사지를 받으면 운동 후 어깨가 아프거나 하는 증상이 좋아질까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.태국마사지로 일시적 근육 긴장은 완화될 수 있지만 운동 후 반복되는 어깨 팔꿈치 통증은 근육 불균형 또는 구조적 문제일 수 있어요 마사지로 통증이 완전히 해결되지는 않고 오히려 무리한 압박은 악화시킬 수 있습니다.증상이 반복된다면 재활 운동 중심의 접근이나 정형외과 재활의학과 진료가 더 효과적입니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.25
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목 뒤 땡김, 압 차는 느낌이 들 때 해결방법이나 운동법이 궁금합니다!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목 뒤 땡김과 압박감이 지속된다면 승모근과 견갑거근, 흉쇄유돌근 등 목 주변 근육의 불균형과 긴장이 원인일 수 있습니다!지속적 효과를 보려면 단순 스트레칭이 아닌 등 상부와 견갑 안정화 운동을 꾸준히 병행해야 해요!또 거북목과 일자목 교정을 위한 턱 당기기 흉추 신전 운동도 함께 해야 재발 없이 호전될 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.25
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발 뒤쪽 발바닥이 아픈데 어딜가야하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.걷기 후 발바닥 통증은 족저근막염 가능성이 높고 발 아픔으로 인한 보상 움직임이 반대 무릎 통증을 유발했을 수 있습니다. 의사는 무릎 부담이 커지는 것을 막기위해 연골주사를 제안했을 수 있습니다.우선 발바닥 통증의 원인부터 정확히 진단을 받고 발과 무릎을 통합적으로 평가받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.25
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이거 염증일까요? 궁금합니다!!!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락이 빨갛고 염증이 의심된다면 후시딘은 1차로 발라봐도 괜찮습니다. 단 통증이 심하거나 붓고 열감이 있다면 병원을 가는 것이 좋지만 일단 연고를 바르고 상황을 지켜보는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.25
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제 허리 상태 때문에 너무 답답합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.요추 염좌는 구조 손상 없이도 근막 인대 과긴장 상태가 되고 완전히 회복 되지 않으면 반복 통증이 생길 수 있습니다기립근 요방형근의 비대칭과 과긴장은 흔하고 도수치료 재활운동이 회복에 중요합니다!강도 낮은 호흡 기반 코어 운동부터 시작하고 운동 복귀는 전문가와 단계적으로 계획하세요!
의료상담 / 정형외과
25.05.25
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이거 항생제 연고인가요? 궁금합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.사진속 연고 네오덱스 안연고는 눈 전용 항생제 연고로 손가락 염증에는 사용을 권장하지는 않습니다. 눈에 사용하는 제품은 흡수도와 제형이 달라 피부에 바르면 자극이나 부작용우려가 있어요 손가락 염증엔 피부용 항생제 연고를 사용하는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.25
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노인의 내려앉은 등뼈는 치료방법이 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.90세 어르신의 등뼈가 내려 앉는 것은 노화로 인한 압박골절일 가능성이 있으며 외상이 없어도 생길 수 있습니다. 통증 조절과 자세유지, 골다공증 관리 ,보조기 착용 등으로 호전이 가능하며 수술은 일반적으로 최소화 합니다 적절한 치료와 관리로 통증 완화와 삶의 질 향상은 기대할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.25
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폼롤러로 허리부분을 풀다가 뼈 뚜둑거리는 소리가 났거든요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.폼롤러 사용 중 뼈에서 나는 뚜둑 소리와 찌른느 통증은 관절이나 인대, 근육 손상 가능성이 있습니다 심하지 않아도 통증이 지속되면 무리하지 말고 전문의 진료를 받아 정확한 상태 확인과 치료가 필요해요 초기에는 안정과 냉찜질, 무리한 스트레칭 금지를 권장합니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.25
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