편두통에 머리 아이스밴드가 효과가 있나요?

Question

성별

여성

나이대

30

기저질환

편두통

편두통 유튜브영상을 보다가 댓글에 두한밴드 같은 제품을 추천하는데 아이스젤이 안에 들어 냉장보관하고 머리에써서 시원하게해서 예민해진뇌혈관을 가라앉히는 원리라고나와있던데 의학적으로 효과가있는건가요??

Answer 1

갑작스럽게 혈류량이 몰리면 두통을 동반한 어지러움이나 구토 증상 등이 유발될 수 있으며 냉찜질을 통해 혈관을 축소시켜 혈류량을 감소시키면 즉각적으로 효과를 볼 수 있습니다.

Answer 2

편두통의 통증을 줄이는 방법에 냉찜질이 효과가 있는건 맞습니다.

하지만 이건 통증과 차가운 감각이 같은 A-델타, C신경을 사용하기 때문에 통증을 가려주는 역할을 하고 두피의 혈관을 수축시켜주는거지 뇌혈관을 가라앉혀주지는 못합니다.

뇌혈관은 두개골 안에 있고 냉각이 두개골 안까지 들어가지 못합니다. 냉찜질는 얕게만 작용할 수 있는 표층 치료이기 때문입니다.

Answer 3

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

편두통으로인해서 불편감이있다면 아이스밴드보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다

또 근육의 불균형이나 자세적인문제로인한 증상일수있기때문에 평소 스트레칭과 운동을하는것도 좋은데요

유튜브를참고해 약한강도부터 천천히 시작한다면 도움이될수있습니다 감사합니다!

Answer 4

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

두한밴드처럼 냉찜질은 편두통 초기 통증완화에 도움될 수 있으나 근본 치료법은 아니고 개인차가 큽니다. 시원한 자극이 뇌혈관 확장을 줄여 통증을 완화한다는 이론이 있으나 의학적 근거는 제한적입니다.

편두통이 심하면 전문의 진료와 약물치료가 가장 효과적입니다!