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답변 내역

걸으면 발바닥이 아픈데 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.지간신경종 족저근막염, 발바닥 근육 피로 등이 원인일 수 있어요 걷기 시 통증이 점점 심해지거나 아침에 유독 뻣뻣하면 무리하지 말고 휴식하세요 운동화를 충격흡수가 잘되는 것으로 바꾸고 스트레칭과 발마사지도 병행해보세요!
의료상담 / 정형외과
25.04.15
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오다리를 고칠수 있는 셀프 교정법이 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.심한 구조적인오다리는 셀프로 완전히 교정하기 어렵지만 근육 불균형과 자세로 생긴 경우라면 스트레칭과 근력 운동으로 개선될 수 있어요 내전근 강화, 종아리 근육 이완, 골반 정렬 운동 등을 꾸준히 해보세요!
의료상담 / 정형외과
25.04.15
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외측 연골판찢어짐이면 자연치유가 가능할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.외측 연골판은 혈액공급이 적은 부위가 많아 자연치유가 잘되지 않는 편입니다. 하지만 찢어진 범위가 작고 무릎이 안정적이며 통증이 경미하다면 비수술적 치료로 호전될 수 있어요! 물리치료, 근력 강화, 휴식 등으로 관리하면서 경과를 보기도 합니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.15
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손가락이 너무 아파서 물건을 잡을수가 없어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락이 굽어지지 않고 통증이 심하다면 방아쇠수지나 관절염, 신경 문제 가능성이 있어요 예전에 주사치료로 호전됐던 걸 보면 염증성 질환 재발일 수도 있습니다! 정확한 진단 후에는 약물치료, 물리치료, 주사 또 수술적 치료까지 고려할 수 있어요!
의료상담 / 정형외과
25.04.15
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걸을때 서있을때 어떤게 더 무릎에 안좋은 가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일반적으로 가만히 서있는 자세가 무릎에 더 부담을 줄 수 있습니다. 걷기는 관절에 순환을 도와주고 압력을 분산시키는 반면 서 있을 때는 무릎에 지속적인 압력이 가해져 통증을 유발할 수 있어요!
의료상담 / 정형외과
25.04.15
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디스크로 양측다리에 방사통이 있을 수 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.디스크가 신경을 양측으로 압박하면 양쪽 다리 모두에 방사통이 생길 수 있습니다. 보통은 한쪽이 더 심하고 반대쪽은 덜하거나 간헐적인 경우가 많습니다요추디스크 위치와 돌출방향에 따라 증상이 달라질 수 있어 정밀 진단과 추적이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.15
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척추가 안 굽혀지는 이유가 뭘까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상체를 숙일 때 척추가 굽혀지지 않는 것은 근육의 유연성 부족이나 척추의 비정상적인 움직임으로 인한 것일 수 있습니다!척추 측만증은 아니지만 근육의 불균형이나 관절 제한이 원인일 수 있습니다. 필라테스나 스트레칭 운동을 통해 유연성을 키우는 것이 도움이 될 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.15
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재진진찰료가 뭔가요? 의사랑 면담도 안했는데 치료비에 들어가있어서요 저번엔 5천원 그리고 이번엔 6천원 나와서 이게뭐지 싶네요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.재진 진찰료는 기존에 진료를 받았던 병언에서 추가적으로 발생하는 진찰비용입니다. 진찰을 받지 않았더라도 기록 확인이나 치료와 관련된 과정에서 청구될 수 있습니다. 하지만 부당한 청구가 의심되면 병원에 문의하거나 상세한 청구 내역을 확인하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.15
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목디스크 허리디스크 있는 사람이 안마기 사용해도 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목디스크와 허리디스크가 있는 상태에서 안마기 사용은 주의가 필요합니다. 일시적으로 시원함을 느낄 수 있지만 과도한 압력이나 잘못된 사용은 통증을 악화시킬 수 있어요 전문가의 상담을 통해 적절한 사용법을 확인하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.15
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엄지발톱이 들렸는데 뽑아야하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발톱이 들린 상태라면 스스로 잘라내기보단 감염 위험이 큽니다. 남아잇는 발톱이 계속 걸리거나 통증이 있다면 병원에서 부분 발톱 제거나 소독 치료를 받아야 해요 혼자 자르지 말고 병원에서 정리 받는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.15
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