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도수치료에는 어떤 효과가 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.도수치료는 근육 관절, 신경을 손으로 직접 조작해 통증 완화와 정렬 교정에 도움을 줍니다 특히 근막 이완, 자세 불균형, 척추 골반 정렬, 긴장된 근육 완화에 효과가 뛰어나요 단 원인 치료보다 증상 완화 목적이 강해 꾸준한 운동과 자세 교정과 병행해야 지속효과가 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.04
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사람의 발이 평발일태 일반 정상인의 발과
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.평발은 아치가 무너지며 충격 흡수가 잘 안됩니다 발바닥,. 발목, 무릎, 고관절, 허리까지 부담이 올라가고 특히 걷거나 뛸 때 내측 발바닥, 정강이 안쪽 무릎 안쪽에 과부하가 많이 걸려요 정상발보다 피로감과 통증, 부상 위험이 더 높아 적절한 깔창이나 근력 강화 운동이 중요해요
의료상담 / 정형외과
25.04.04
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손목 TFCC 관절경적 수술 질문드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.tfcc 봉합술은 난이도 중~상 특히 관절경적 봉합은 고난도 미세수술로 꼽혀요세브란스와 부평성모병원 모두 손목 수술 잘하는 교수님이 있고 특히 세브란스는 수부외과 전문성이 높습니다.고려대 안암, 삼성서울, 서울 아산 병원도 관절경, 손목인대 수술 경험 풍부한 센터입니다.건강 보험적용이 되고 실비도 중복 가능할 수 있어요 병원 병실마다 다릅니다.회복에는 6주 이상 고정과 재활이 필요하고 무리한 손사용을 피하고 통증과 운동범위를 관리하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.04
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디스크 문제 일까요? 위장 문제일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 등 저림은 디스크 보단 자세 변화로 인한 근막 긴장이나 신경 반응일 가능성이 높아요 소화불량과 우측 욱식거림은 쓸개 제거 후 위장 기능 저하나 내장 연관통 때문일 수 있고 우선 내과에서 정형외과 순으로 확인하고 틈틈이 스트레칭과 자세 완화로 관리해보세요!
의료상담 / 정형외과
25.04.04
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옛날식 반깁스 풀었다 다시 감아도 되는지
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.뒤꿈치 쓸림이 심하다면 피부 손상이나 욕창 위험이 있어요 조심스럽게 풀어서 압박감 줄이고 부드러운 거즈나 패드 덧대주는 건 괜찮아요 단 다시 감을 땐 발목 고정 잘 되도록 주의하고 내일 병원에 가서 꼭 확인하세요!
의료상담 / 정형외과
25.04.04
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발가락에 까만 이거 운동발돕인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.운동발톱일 가능성이 높아요 운동중 반복적인 압력이나 충격으로 혈액이 발톱 밑에 고인상태입니다 통증이 심하지 않다면 자연적으로 자라면서 빠질 수 있지만 통증이 심하거나 부종이 있다면 병원에서 압력배출이나 감염 여부를 확인하는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.04.04
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양쪽 가슴 중간인 볼록패인 가운데 부분 뼈부분의 통증?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.복장뼈라고 하는데 자는 자세나 과한 상체 긴장으로 인해 늑연골염 또는 근막 긴장이 생길 수 있어요 특히 엎드려 자거나 옆으로 구부정하게 잘 경우 압박이 가해져 통증이 나타날 수 있습니다 호흡 시 통증이 심하거나 지속되면 병원에서 흉부와 심장 쪽 확인도 필요해요!
의료상담 / 정형외과
25.04.04
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1명 평가
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삔발목이 4개월째 많이 불편하네요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.반복된 발목 염좌로 인해 인대나 힘줄의 유연성 저하, 아킬레스건 과사용이 누적됐을 가능성이 큽니다 특히 근막 긴장이나 미세손상이 쌓이면 발끝을 땡길 때 복숭아뼈 주변과 아킬레스 부위에 불편함이 생길 수 있어요 스트레칭과 근력강화, 족부 전문 물리치료로 회복 도와주는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.04
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폼롤러를 이용 후 내출혈?이 생겼는데 괜찮을까요..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.폼롤러로 강한 압박을하면 모세혈관이 터져 점상출혈이 생길 수 있는데 체질적으로 쉽게 멍이 드는 편이라면 더 민감할 수 있어요 일시적인 현상일 가능성이 높고 림프절 손상 가능성은 낮지만 통증, 부기, 열감이 지속된다면 병원 확인이 필요합니다 다음에 세기를 줄이고 부드러운 도구로 시도하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.04
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무릎성장판???????????
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.얼음이 거의 다 녹은 상태라면 강한충격이 아니라면 큰 손상은 드물지만 멍이나 연골 자극 가능성은 있어요 통증, 붓기, 움직임 제한이 생기면 병원 진료를 권장합니다. 당분간 무릎 휴식하고 온찜질보다 냉찜질을 유지하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.04
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