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답변 내역

어깨염증치료는 수술은 해야할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 염증 치료는 대부분 수술 없이 통원 치료로 가능합니다. 물리치려, 약무리료, 주사치료 등이 주로 사용되고 염증이 심하거나 치료에 반응이 없을 경우 수술이 고려될 수 있습니다. 수술 여부는 의사와 상담 후 결정하는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.03.30
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다리가무겁고 발바닥이 저리고 아픈이유는 왜일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 다리가 무겁고 발바닥이 저리고 아픈 증상은 혈액 순환 문제나 신경 압박으로 인한 증상일 수 있어요 디스크문제나 척추 신경 압박, 혹은 말초 신경 문제등이 원인일 수 있고 증상이 지속되면 정형외과나 신경과에서 추가 검사를 받아보는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.03.30
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어깨 뒷쪽으로 석회성 건염이라는데 피티나 헬스 계속 해도 되나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.석회성 건염 치료 후에는 통증이 사라졌다고 해도 무리한 운동은 피하는 것이 좋아요 3~6주 정도는 휴식을 취하고 회복 후 점진적으로 운동을 시작하는 것이 바람직합니다 헬스나 PT는 전문가의 조언을 받아 어깨에 부담을 주지 않는 운동을 천천히 시작하는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.30
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발등 뼈에 실금이 갔는데 걸어도 될지 궁금합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발등 뼈에 실금이 갔을 때 걷는 것은 추천하지 않습니다 실금이 갔다는 것은 뼈가 약간 부러진 상태로 걷거나 무리한 활동은 치유를 지연시킬 수 있습니다 일반적으로 6주 정도는 충분한 휴식과 회복 시간이 필요하고 의사와 상담 후 걷는 정도를 조절하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.30
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복숭아뼈 위쪽 ? 앞쪽? 그쪽 부위가 아픈이유가 뭘까요..? (사진 참고)
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.복숭아뼈 위쪽이나 앞쪽 부위의 통증은 발목 발안정증과 관련이 있을 수 있습니다. 발목 불안정증은 발목의 인대나 관절에 문제가 있을 때 발생하고 발을 비틀거나 과도하게 움직였을 때 통증이 심해질 수 있습니다. 이런 경우 물리치료나 재활 치료가 필요할 수 있고 상태가 지속되면 정형외과를 방문해보세요!
의료상담 / 정형외과
25.03.30
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1명 평가
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부모님이 날씨가 추워지면 한쪽발이 하얗게 변하면서 통증이 생깁니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.부모님이 경험하시는 증상은 레이노병일 가능성도 있어 혈관과 관련된 질환을 확인하기 위해 순환기내과나 혈관외과를 방문하는 것이 좋아요 또 동맥경화가 의심될 경우 심혈관 검사를 받는 것도 도움이 될 수 있습니다!병원에서 혈류 상태를 확인하고 적절한 진단을 받을 수 있을 것입니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.30
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골반성장판이 다치면……………..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골반성장판이 다치면 성장이 제한될 수 있습니다 특히 다친 부위의 뼈 길이가 더이상 자라지 않게 될 수 있어 키 성장에 영향을 미칠 수 있습니다2년 후 엑스레이 촬영을 통해 성장판의 상태를 확인할 수 있고 성장판이 닫혔다면 더 이상 자라지 않을 수 있습니다 성장판이 다쳤을 때 치료를 잘 받는 것이 중요합니다
의료상담 / 정형외과
25.03.30
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발등 뼈에 금이 갔는데 걷거나 계단을 타도 될까요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발등에 실금이 간 상태에서는 걷는 것을 피하는 것이 좋아요 다친 부위에 부담을 줄 수 있어 목발이나 보조기구를 사용하는 것이 회복에 도움이 됩니다. 계단을 오르내리거나 걷는 동안 통증이 심하다면 대중 교통 이용 시 앉아서 이동하고 가능한 한 발에 부담을 줄이는 방법을 고려해보세요!
의료상담 / 정형외과
25.03.30
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목디스크, 협착 있는데 헬스 해도 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목디스크와 협착증이 있을 경우 헬스 운동은 주의가 필욯ㅂ니다 승모근과 목에 부담을 줄 수 있는 상체 운동은 가벼운 중량과 정확한 자세로 진행해야 하고 척추와 목을 안정시키는 운동에 집중하는 것이 좋아요!상체 운동은 가벼운 덤벨, 머신을 이용해 부드럽게 진행하고 스트레칭과 근력강화를 동시에 해야 목에 부담을 줄일 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.30
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키초스틱 같은 걸 먹으면 실제로 키가 커지나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.키초스틱과 같은 영양 보충제는 성장판이 열려 있는 시기에 필요한 영양을 보충해 성장 속도를 도울 수 있습니다 하지만 키 초과 성장은 유전적 요인에 크게 영향을 받고 성장판이 닫힌 후에는 키를 크게 늘리는 효과는 제한적입니다 적절한 영양과 운동이 중요하고 키초스틱은 성장판이 열려 있을 때 도움이 될 수 있는 보조적인 역할을 합니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.30
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