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여잔데 승모근이 너무 올라와있어요..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.승모근이 과도하게 올라온 이유는 어깨 운동 시 승모근을 과도하게 사용하거나 잘못된 자세로 운동을 할 때 발생할 수 있어요 특히 어깨 운동 중 승모근을 쓰는 경향이 강할 때 통증이 발생할 수 있습니다.자세를 바로잡고 어깨를 활성화시키는 운동을 통해 승모근의 부담을 줄이고 스트레칭과 마사지를 병행하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.30
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디스크와 협착증의 차이가 궁금하며 일상생활에서 두 질환을 예방하려면 어떤 자세를 피해야 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.디스크와 협착증의 차이는 디스크는 척추 사이의 연골이 탈출하거나 찢어져 신경을 압박하는 상태이고 협착증은 척추관이 좁아져 신경을 압박하는 상태입니다. 일상생활에서 허리를 굽히거나 비틀면서 부거운 물건을 드는 자세는 디스크와 협착을 악화시킬 수 있고 허리를 곧게 펴고 다리를 굽혀서 무거운 물건을 들어올리는 자세가 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.30
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2주 전에 실밥을 제거하고 지냈는데..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상처가 벌어졌지만 통증이나 염증이 없다면 급히 재봉합 필요는 없습니다 다만 상처가 계속 벌어지거나 진물, 출혈이 있으면 감염 위험이 있어 병원 진료가 필요하지만 상태를 보았을 때 괜찮아 보입니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.30
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안면신경마비증세와 음주와의 관계?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.음주는 안면신경마비회복에 부정적인 영향을 줄 수 있고 특히 신경 염증과 혈액 순환 장애를 악화시킬 가능성이 있습니다. 회복 중이라면 금주가 가장 좋고 꼭 마셔야 한다면 소량으로 제한하는 것이 바람직합니다 증상 악화가능성이 있어 주치의와 상담 후 음주 여부를 결정하시는 것이 안전해요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.30
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주상병으로 추간판디스크 탈줄증, 요추2번째~천추 첫번째 부상병으로 미만성 특발성 골격과다골화증/요천부?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.추간판 탈출증 은 요추 2번부터 천추 1번까지의 디스크가 돌출되거나 신경을 압박하는 상태로 허리 통증 및 다리 저림이 발생할 수 있어요미만성 특발성 골격과다골화증은 원인 불평의 뼈 과다 생성으로 인해 특정 부위의 뼈가 비정상적으로 두꺼워지는 질환이고 요추~천추 부위에 발생한 것으로 보입니다. 이 두가지가 함께 나타나면 신경압박, 허리 움직임 제한, 만성통증이 발생할 가능성이 높아보입니다! 병원에 들려서 치료 계획을 세우는 것이 중요해요~
의료상담 / 정형외과
25.03.30
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1명 평가
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골절 회복 중에 비타민k2 섭취 부작용이 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.비타민k2는 일반적으로 골절 회복에 도움을 주지만 드물게 혈액 응고 변화나 뼈대사 활성화로 인해 일시적인 통증이 발생할 수 있어요 통증이 섭취후 반복적으로 나타나고 일정 시간 후 사라진다면 개인적인 과민 반응 가능성이 있어 섭취를 줄이거나 중단 후 경과를 지켜보는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.03.30
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기능장애평가는 어디서 받나요???
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.기능장애 평가는 산재보험공단, 근로 복지공단, 대학병원 재활의학과 또는 정형외과에서 받을 수 있고 장애 정도에 따라 산재 후 장해보상 신청이 가능합니다. 회전근개 파열로 인해 관절 가동범위 검사, 근력검사, 초음파 또는 mri검사 등을 통해 기능 제한 정도를 평가받게 됩니다. 현재 90도 이상 올리기 어렵고 반복 동작이 힘들다면 장해 등급 판정을 받을 가능성이 있으니 공단에 상담을 받아보세요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.30
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메치론복용(빠른답변감사합니다)
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.메치론은 항염 효과가 있어 통증을 완화할 수 있지만 원인을 치료하는 것은 아닙니다 뼈 전이가 있다면 메치론을 복용해도 일정 수준 이상의 통증은 계속될 가능성이 있습니다. 정확한 진단을 위해 정형외과 또는 종양내과에서 영상 검사를 받아보시는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.03.30
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어깨빠짐은 위험한건 아닌건가요? 그냥 맞추면 병원 안가봐도 괜찮나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨가 한번 빠지면 관절이 불안정해져 반복적으로 탈구될 가능성이 높아집니다 직접 맞췄더라도 인대나 연골 손상이 있을 수 있어 병원에서 정확한 검사를 받아야 합니다 치료를 소홀히 하면 어깨 불안정성이 심해질 수 있으니 전문의 진료를 받아보세요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.30
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손가락 지문등이 아픕니다 이유가 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.핸드폰을 오래 사용하면 반복적인 터치와 압력으로 인해 지문 부위 피부가 민감해지거나 염증이 생길 수 있습니다 손가락 스트레칭과 마사지, 핸드폰 사용 시간 조절, 손보호 크림 사용 등이 도움이 됩니다 증상이 계속되면 피부과나 정형외과 진료를 받아보세요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.30
5.0
1명 평가
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