족저근막염에 걸리면 치료가 잘 안되나요?
물리치료를 꽤 오래 받고 있습니다.
3차례에 걸쳐서 염증 주사도 맞았는데, 물리치료 및 레이저치료로도 빠르게 호전이 되지 않는 것 같습니다.
원래 이렇게 오래 걸리는 치료인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
족저근막염은 치료에 시간이 오래 걸릴 수 있는 상태입니다! 물리치료와 염증 주사 외에도 스트레칭과 맞춤형 신발 및 체중관리 등도 도움이 될 수 있어요 치료가 느리게 진행될 수 있지만 꾸준한 관리와 재활을 통해 개선될 가능성이 있습니다!
안녕하세요. 방인호 물리치료사입니다.
아무래도 체중이 계속 지지되는 부위이기 때문에 빠른 호전이 어렵고 반복되면서 아프신 경우가 많은것을 보아왔습니다.
제가 많은 족저근막염 환자분들을 뵙고 치료 후기를 들어 왔는데 호전 되신 경험들이 일관성있게 겹치는 치료가 없었습니다. 일단 질문자님께서 말씀하신걸 보니 염증주사와 물리치료를 통해 관리를 하신 부분이 체크 되어 충격파 치료를 해보시지 않았다면 한번 해보시길 추천드립니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
족저근막염은 인간이 보행을 하는 동물이기 때문에 발바닥에 지속적으로 무리가 가서 생기는 병이라, 쉽게 호전되지 않습니다. 근데 글을 보아하니, 주사도 맞고 레이저치료도 다 하셨는데 호전이 잘 안된것을 보면 치료 방향성에도 문제가 있지 않을까 싶습니다. 족저근막염이라고해서 단순 발바닥 문제만이 아닌, 고관절, 허리, 종아리.. 다양하게 접근할 수 있는 부분입니다. 잘하시는 정형외과를 가보시는것이 좋을거같습니다
족저근막염의 정도에 따라서 치료 기간에 차이가 많이 날 수 있습니다만, 보통 족저근막염은 생기면 만성화되기 쉬운 것이 맞습니다. 차도가 크게 없이 꾸준히 지속될 수 있으며 계속 통증이 유발될 가능성이 존재합니다.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
아무래도 손을 다치면 최대한 안쓸수 있지만 발은 아무래도 걷는다는 행위를 하기 때문에 일정정도 이상의 자극은 늘 가고 족저근막염 잘 안낫는 경우도 있긴 합니다. 주사도 맞고 충격파 치료 도 하고 재활치료도 하고 여러가지 치료 법을 병행하게 되는데요, 치료 외에
위와 같은 스트레칭도 같이 병행해주시는것이 좋겠고 신발도 heel 쪽에 충분히 쿠션감있는 편한 신발을 신는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발바닥 특성상 자극이 자주가기에 회복도 늦고 신체부위에서 말단으로 갈수록 회복이 느리기도 합니다.
병원에서 받으시는 치료 이외에도 담당 의사선생님과 상담해보시고 운동이나 스트레칭 방법도 함께 적용해보심이 어떨까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
환자분의 상태에 따라 호전 속도는 다릅니다
치료뿐만 아니라 일상생활속에서 관리도 중요합니다
치료적인 부분은 너무 성급하게 생각하지마시고 조금은 천천히 접근해보셔도 좋습니다
다만 병원과 맞지않는다면 다른 병원을 내원하여 다른 치료법으로 접근하시는것도 하나의 방법입니다
건강한 삶을 응원합니다^^
