아하
의료상담
단팥소보로크림빵
단팥소보로크림빵
24.10.10

족저근막염은 병원에 가서 치료를 받아도 오래가는 것 같아요. 치료시간이 긴 이유가 있나요?

나이
56
성별
남성

족저근막염에 걸려서 발바닥에 통증이 오래가는것같아요. 병원에 가서 치료를 받아도 완치되는데 오래 걸리더군요. 치료에 시간이 오래 걸리는 이유가 있나요?

55글자 더 채워주세요.
16개의 답변이 있어요!
  • 이기수 물리치료사blue-check
    이기수 물리치료사
    새로운병원
    24.10.10

    안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.

    근막과 같은 섬유조직은 다른 조직에 비해 혈류의 공급이 적어 회복의 속도가 느린 편이며, 걷거나 계단을 오르내리는 등 일상적인 활동을 계속 해야 하므로 발에 지속적인 압력이 가해져 염증이 악화되는 경우가 많아 치료 기간이 길어질 수 있습니다.

    2명 평가
  • 안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

    같은 족저근막염이라고 하더라도 사람마다 염증이 있는정도나 부위가 다를수있고 회복력또한 다를수있기때문에 시간이 좀더 걸릴수있습니다!

    가장 많이사용하고 효과적인 치료를 약물치료와 체외충격파치료로 알려져있는데요!

    지금 통증이 있더라도 꾸준하게 치료를받는다면 점점더 호전될수있을테니까 너무 걱정하지 않으셔도 됩니ㅏㄷ!

    빨리 몸이 좋아지시기를 바라겠습니다 감사합니다~

    2명 평가
  • 안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.

    단순한 족저근막염은 쉬거나 약을드시면 금방낫지만 보통 습관적으로 오랜기간 걸쳐서만들어진 자세때문에 생기거나 혹은 발바닥을 지속적으로 많이쓰셔야하는 분들은 오랜기간 치료가필요할수있습니다. 하지만 생각보다 발바닥을 많이 쓰지않는 직업군(사무직 등등)도 족저근막염이 오래가는경우가있는데 이런경우는 서있거나 걸을때 무게중심이 앞꿈치에 많이쏠려있는경우 종아리가 항상긴장이되어있어서 족저근막에 수시로 압박이 가게됩니다. 이련경우 무게중심을 뒤로가져와야하는 재활운동이 동반되면 좋은데 전체적으로 골반 부터 체형을 바로잡는 치료이기때문에 시간이 오래걸리지만 발바닥만으로 계속치료해도 안낫는경우는 전체적인 체형교정이필요할수있습니다.

    2명 평가
  • 안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.

    족저근막염은 발바닥 족저근막에 염증이 생기는 것으로 체중을 지탱하고 일상생활 시 발에 가해지는 지속적인 부담으로 인해 회복중에도 스트레스 가해질 수 있습니다.

    그리고 족저근막에는 혈액공급이 적어 염증이나 손상 후 치료속도가 느릴 수 밖에 없습니다.

    초기에 족저근막염이 치료되지 않으면 만성화로되기 때문에 회복이 어려워서 충분이 휴식하면서 치료를 받으셔야합니다.

    2명 평가
  • 안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.

    족저근막염 치료를 받으시면서 활동을 안하시지는 않기 때문입니다. 해당 부분에 대한 증상이 다른 분들보다 심한것일 수도 있고. 치료사의 능력 부재일 수도 있고, 아직 나아가는 중이 실 수 도 있습니다.

    얼마나 받으셨는지는 모르겠지만, 너무 더디다 싶으시면 병원을 옮겨 보시는것도 하나의 방법 일수도 있습니다.

    답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

    1명 평가
  • 안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

    아무래도 손상이 회복이 되기 위해선 충분한 휴식이 필요하지만 발같은경우는 우리가 일상생활속 많이 사용하다보니 반복되는 손상에 의해 회복 기간이 오래걸립니다.

    족저근막염 같은경우는 꾸준한 치료와 관리가 필요하며 다시 재발될수있기에 주의 관찰이 필요합니다^^

    1명 평가
  • 안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

    족저근막염으로 불편이 있으시군요.

    족저근막염으로 손상을 입게 되면 발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않고 쉬어야 빠른 회복에 도움이 되지만 그러지 못한 경우가 많기 때문에 통증이 심해지거나 회복이 느려지게 되며 비만, 잘못된 생활습관이나 자세, 기저질환 등으로 족저근막염이 유발될 경우에는 원인을 고쳐나가기가 힘들 수도 있기 때문입니다.

    답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

    1명 평가
  • 안녕하세요. 박아림 물리치료사입니다.

    족저근막염이 왔을 때 치료를 받아도 우리는 항상 걸어다니며 발바닥에 체중이 실리기 때문에 근막에 계속 부담을 줄 수 밖에 없습니다.

    하지만 체외충격파 등 물리치료를 받으면서 발바닥 스트레칭도 틈틈이 해주시고 쿠션감과 여유감이 있는 신발을 신어주시면서 잘 관리하시면 좋아지실겁니다◡̈

    1명 평가
  • 안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.

    족저근막은 혈액 공급이 상대적으로 적어 회복 속도가 느립니다. 족저근막염은 치료에 시간이 걸리지만 꾸준한 관리와 적절한 치료를 통해 회복할 수 있습니다. 전문가와 상담하여 개인에 맞는 치료를 세우는 것이 중요합니다.

    1명 평가
  • 안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.

    족저근막염은 조직의 염증과 손상으로 인해 회복이 느리며, 지속적인 스트레스를 받을 수 있어 치료가 어렵습니다. 치료는 통증 완화와 염증 감소에 초점을 맞추지만, 완치까지 시간이 필요합니다. 또한, 재발 가능성이 높아 지속적인 관리가 중요합니다.

    1명 평가
  • 안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.

    족저근막염은 염증성 질환으로 신체가 스스로 치유되는데 시간이 필요하고 염증자체가 가라앉는데 몇 주에서 최대 몇달이 걸리기도 합니다

    그리고 가장 중요한것은 일상 생활에서 발에 가해지는 지속적인 압력이나 자극이 원인이 되어 낫지가 않고 특히 장시간 서 있거나 걷는 직업을 가진 경우에 재발위험이 높습니다

    당연히 나이나 체중 운동습관에 따라서도 차이가 나구요

    결론적으로보면 족저근막염은 재발이 잦은 질환이고 치료 후에도 꾸준한 관리가 필요합니다

    가장 중요한것은 오래걷거나 서있는것을 자제해주시고 신발도 구두나 딱딱한신발말고 운동화를 신어주시는것이 가장 좋아보입니다

    1명 평가
  • 안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

    족저근막염 같은경우 발바닥에 있는 근막이다 보니 걷거나 서 있을때 계속해서 스트레스를 받을수 밖에 없는 구조다 보니 아무래도 충분한 휴식 및 회복이 어렵습니다. 그렇기에 치료기간이 일반적인 관절의 염증보다는 긴편에 속합니다.

    빠른 치유를 위해서는 충분한 휴식 및 스트레칭 냉찜질등을 같이 병행해주시면 좋을 것 같습니다.

    감사합니다 수고하세요~

    1명 평가
  • 안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

    족저근막염의 치료기간이 오래 걸리는 이유는 신체의 가장 끝부분에 위치하고, 매일 지속적으로 자극을 받기 때문입니다. 따라서 족저근막염의 치료기간동안에는 발의 구조를 잘 지지할 수 있는 신발을 착용하시는 것을 추천드립니다. 또한 꾸준한 운동으로 발의 기능을 개선하시는 것이 도움이 될 것으로 생각됩니다.

    1명 평가
  • 안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

    업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

    족저근막염은 부하의 증가 과사용 등으로 인한 질환입니다

    따라서 회복을 목표로 하신다면 체중 감량 그리고 사용을 줄이셔야 합니다

    움직이거나 운동하는 것을 피하셔야 합니다.

    1명 평가
  • 안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.

    족저 근막염은 말 그대로 발바닥에 있는 근막에 염증이 생겨 나타나는 질환으로 다양한 원인이 있습니다. 염증이다보니 염증이 몸에서 줄어들어야 통증이 감소를 하는데, 염증이 자꾸 생기는 생활 패턴을 갖고 계시다면 불편감이 지속 될 수도 있습니다. 불편감이 지속되는 원인은 작은신발, 딱딱한 바닥에서 걷기, 오래서있기, 오래걷기, 하지근육의 뭉치고 뻣뻣함, 혈액 순환의 장애 등 다양합니다. 질문자께서 위 내용중에 해당되는 부분이 있다면 개선하는게 가장 좋으며, 통증 완화를 위해 발바닥 마사지나, 종아리와 허벅지 스트레칭을 해주시어 하지의 혈액순환을 원활하게 하는게 가장 좋습니다. 만약 통증이 감소되지 않는다면 주사치료나 약물치료를 병행 하시면 그래도 빠른시일내에 감소할 것입니다.

    1명 평가
  • 안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

    족저근막의 염증이 완전이 회복되기 까지 시간이 필요합니다. 재발이 잦기 때문에 ㅣ료 후에도 생활 습관이나 운동 방식이 바뀌지 않으면 다시 통증이 발생할 수 있습니다. 또 개인에 따라서 신체 상태 등에 따라 회복속도가 다를 수 있습니다.

    치료방법으로는 물리치료 약물 치료 스트레칭 등 다양한 치료 방법이 필요할 수 있고 각 방법의 효과가 나타나기까지 시간이 걸립니다!

    1명 평가