가정에서 편하게 혈액순환 개선과 허리통증 및 근육통 완화, 가정용 의료기의 종류?
허리통증 및 방사통으로 인한 괴로운 생활을 가정에서 편하게 혈액순환 개선과 허리통증 및 근육통 완화효과가 있는 가정용 의료기의 종류가 궁금합니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
가정용 의료기로는 저주파 자극기나 온열/적외선 치료기, 견인 치료기, 공기압 순환 마사지기 등이 있겠습니다.
저주파 자극기는 전기 자극으로 통증 신호 차단 및 근육이완을 도와 허리나 다리 방사통 등에 도움이 됩니다. 온열/적외선 치료기는 혈관 확장으로 혈류 개선 및 통증완화 효과가 있습니다. 견인 치료기는 척추 디스크 간격을 확보하여 신경 압박 감소를 하려는 목적입니다. 공기압 순환 마사지기는 다리를 압박하여 마사지함으로써 정맥 순환 및 림프 순환 개선에 도움을 줍니다.
견인기 사용에는 의료진과 상담을 먼저 하시고 고려하는 것을 추천드리며 공기압 마사지기는 고혈압, 심혈관 질환 기저력이 있다면 주의가 필요합니다. 의료기기 인증 제품인지 확인하시고 고려해보시기 바랍니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
허리통증으로 불편이 있으시군요.
요즘 가정용으로 온찜질기, 적외선기기, 마사지 기기 종류가 많이 있습니다.
가정용 의료기기는 치료기기와는 다르기 때문에 어떤것이 효과가 있다고 말씀을 드리기 어려우며 사용을 하신다면 안전 승인을 받은 기기를 구입하시고 주의사항을 꼭 확인하시고 상황에 맞게 적용해 주시는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
허리 통증 및 방사통을 가정에서 편하게 관리 할 수 있는 의료기기는 다양하며 각 기기 별로 통증의 원인에 따라 횩과가 다르기 때문에 잘 맞는 기기를 선택하시는게 좋습니다.
저주파 자극기는 피부에 전기자극을 주어 통증을 줄이고 근육을 이완시키는 치료도구로 요통 및 좌골신경통 등 신경성 통증 완화 및 근육의 긴장 이완 및 혈액순환의 개선 효과가 있습니다.
온열치료기들 같은 경우 열을 이용해 통증 부위를 따듯하게 하여 혈류를 증가 시켜 근육통 완화 및 혈액순환 증진 관절의 강직 완화 및 허리 굳는 느낌을 줄여줄 수 있습니다.
이외에도 마사지기는 기계적 자극이나 공기압으로 근육을 풀어줄 수 있고 견인기는 허리를 부드럽게 당겨 디스크 간격을 확보 및 압박을 완화 시킬 수 있는 효과가 있습니다.
본인 몸에 맞는 기기를 이용하여 통증을 완화 시켜 보시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
집에서 사용할수있는 의료기는 종류가 굉장히많은데요 이런것들보다는 평소 운동과 스트레칭을통해서 몸을관리하는것이 더 효과적입니다~
유튜브를참고해서 처음에는 약한강도로 천천히 시작해보는걸 추천합니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
저주파 자극기는 허리와 다리 통증 완화 및 신경통에 효과적이며 간편하게 붙여 사용할 수 있습니다. 온열매트나 적외선 찜질기는 혈액순환 개선과 근육 이완에 도움을 줍니다 공기압 마사지기나 진동 마사지건도 근육통 완화와 피로 회복에 효과적입니다!
안녕하세요.
가정에서 편리하게 혈액순환 개선과 허리 통증 및 근육통을 완화를 돕는 가정용 의료기기는 다음과 같은 종류가 있습니다.
마사지기 : 전신 또는 특정 부위를 집중적으로 마사지하여 근육 긴장을 풀어줍니다. 온열 기능이 있는 제품은 혈액 순환에도 도움을 줄 수 있습니다.
온열 치료기 : 허리와 근육 부위에 열을 전달하여 통증 완화와 혈액 순환을 꾀합니다.
저주파 자극기 : 저주파를 통해 신경과 근육을 자극하여 통증을 완화합니다.
이러한 기기는 증상과 필요에 따라 선택해야 하며, 사용 전 개인별 증상에 맞게 전문가 상담을 진행하는게 더 효과적입니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
가정용 마사지기나 온열치료기, 적외선 또는 전기치료기기, 포음파기기등 여러가지 종류의 가정용의료기기들이 존재하며, 다양한 사용방식이 존재합니다. 의료기상사나 온라인검색을 통해 후기를 확인하시는 것이 선택에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
허리통증과 근육통, 혈액순환 개선을 위한 가정용 의료기기는 다양하게 있습니다. 일반적으로 허리와 근육통 완화, 혈액순환을 개선하는 데 도움을 줄 수 있는 기기들은 다음과 같아요
열치료기 (핫팩, 온열기): 열을 이용하여 혈액순환을 촉진하고 근육을 이완시켜 통증 완화에 효과적입니다. 특히 허리나 경직된 부위에 사용하면 도움이 될 수 있죠. 온열 패드나 온열 벨트는 가정에서 쉽게 사용할 수 있어요
마사지기기 (전동 마사지기): 허리와 근육에 적합한 마사지기기들은 혈액순환을 촉진하고 근육 긴장을 풀어주는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 손목, 팔꿈치, 발목 등의 부위를 마사지할 수 있는 다양한 크기의 마사지기가 있어요
EMS(근육자극기): 전기적 자극을 통해 근육을 이완시키고 통증 완화 및 근력 강화를 돕는 기기입니다. EMS는 혈액순환을 촉진하고 허리 통증을 완화하는 데 효과가 있을 수 있죠
레드라이트 치료기 (적외선 치료기): 레드라이트나 적외선 치료는 조직 깊숙한 곳까지 열을 전달하여 혈액순환을 개선하고 근육을 풀어줍니다. 만약 지속적인 허리 통증이나 방사통이 있다면 적외선 치료기가 효과적일 수 있습니다.
전기침치료기 (전침기): 전기 침치료는 침술과 비슷한 방식으로 전기 자극을 주어 통증을 완화하고 혈액순환을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이 기기도 가정에서 사용 가능한 제품이 있습니다.
이 외에도 다양한 가정용 의료기기들이 있지만, 각 기기는 사용 목적과 개인의 상태에 맞게 선택하는 것이 중요합니다. 만약 통증이 지속되거나 심해지면, 의료 전문가와 상담한 후 적절한 기기를 선택하는 것이 좋습니다.