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아이가 수면중 잠꼬대가 심해걱정입니다
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이의 수면 패턴이 불규칙하거나 충분한 휴식을 얻지 못할 때 잠꼬대가 발생할 수 있습니다. 아이가 너무 늦게 자는 것이 아닌지 확인해주시고 일정한 시간에 잠자리에 들도록 해주세요.자기전에 과식이나 소화가 힘든 음식 섭취가 잠꼬대의 원인이 될 수 있습니다. 자극적인 음식은 저녁식사로 피해주세요. 아이의 수면환경이 편하지 않거나 안정적이지 않을 때 잠꼬대가 더 자주 발생할 수 있습니다. 잠자리가 너무 건조하지 않은지, 공기가 답답하지 않은지 체크해보세요.
육아 / 유아교육
23.10.05
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인스턴트 음식좋아하는아이개선방법
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.우선 간식을 없애거나 식사 2시간 이내 간식제공을 중단해주세요. 간식의 종류도 과일, 견과류, 요거트, 치즈 등 건강식으로 바꾸시기 바랍니다.부모님이 다양한 채소, 단백질, 곡물 등을 포함한 건강한 식사를 하는 것을 계속 보여주세요. 아이가 부모의 모범을 보면서 점진적으로 바뀔 수 있습니다.무엇보다 중요한 것은 일정한 식사 일정과 루틴을 만들어 아이가 식사 시간을 예측하고 기다릴 수 있도록 도와주세요.
육아 / 양육·훈육
23.10.05
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아이가 자다가 갑자기 우는건 어떤이유 때문일까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.그 시기의 아이는 가끔 악몽을 꾸거나 불안하거나 흥분할 때 잠에서 깨어 울 수 있습니다. 아이를 부드럽게 아이를 안아주고 안정을 주세요.또한 아이가 배고프거나 목마른 경우에는 잠에서 깨어 울 수 있습니다. 가령 가려운 피부, 배변을 원할한 시간에 할 필요 등의 생리적 요인이 잠에서 깨어 울 수 있습니다. 금방 잠들지 못하고 힘들어한 다면 여러요인을 염두해두고 잘 살펴주세요.
육아 / 기타 육아상담
23.10.05
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아이가 밥먹으면서 항상 티비를 봐야하는데요
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.습관을 고치려고 급하게 환경을 바꾸지 마시고 점진적인 변화를 택해 천천히 습관을 바꿔보세요. 티비를 부모님도 보지 않고 아이가 보는 앞에서는 모범을 보여주며 환경을 조성합니다.또한 식사 환경을 즐겁고 편안하게 조성하여 아이가 식사를 더 즐기도록 합니다. 아이가 잘 따라 준다면 칭찬을 많이 해주세요.
육아 / 기타 육아상담
23.10.05
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습관적으로 코 파는 아이 어떻게 교육해야 할까요
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.습관적으로 코를 파는 행동은 어린이에게서 종종 나타나는 습관 중 하나입니다. 먼저 어린이가 코를 파는 이유와 그 습관이 얼마나 자주 발생하는지 체크해주세요.코안이 불편하거나 건조해서 그렇것인지 그냥 습관인지 파악하는 것이 중요해요.전자이면 원인요소를 제거해주시면 됩니다.후자이면 어린이가 코를 파려 할 때 주의를 돌릴 수 있는 다른 활동을 제공하세요. 그리고 코를 파는 행동 대신 적절한 행동을 장려하세요. 어린이가 다른 방법으로 감정을 표현하도록 도와줄 수 있습니다.
육아 / 양육·훈육
23.10.04
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4세여아 인데 잘때 짜증과 신경질이 심한데 어떻게 해주면좋을까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.잠자리의 습도와 온도를 체크해주세요. 요즘같은 때에는 건조해서 아이들의 깊은 잠에 들기가 어렵습니다.그리고 편안한 침대, 안정적인 수면 환경이 잘 되어 있는지도 체크해주세요.
육아 / 양육·훈육
23.10.04
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명절에 받은 용돈, 돈에 대한 개념을 어떻게 심어줘야 할까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.5살 아이에게 돈의 개념을 가르치려면 단순하고 구체적인 방식으로 접근하는 것이 좋습니다.돈이 무엇이고 어떻게 사용되는지 간단하게 설명하세요. 돈과 물건 사이의 교환 관계를 알게 하는것입니다.너가 좋아하는 장난감을 사기 위해서는 얼마가 필요해 이렇게요.그리고 아이에게 돈을 쓰고 모으는 긍정적인 습관을 가르치세요. 저축, 기부, 생일 선물 돈 관리 등을 통해 돈에 대한 책임감을 키울 수 있습니다.
육아 / 기타 육아상담
23.10.04
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아이가 잘못을 저질렀을 때 어떻게 타이르면 좋을까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.먼저 아이의 행동을 이해하려 노력하고 그 원인을 파악하세요. 아이가 왜 그 행동을 반복하는지 이해하면 문제를 더 효과적으로 다룰 수 있습니다.그리고 아이에게 일관된 규칙을 제공하고 아이가 규칙을 알고 어길 경우 일관된 제재를 적용해야 합니다.그리고 아이가 잘한 경우에는 칭찬과 긍정적인 말로 아이의 마음을 어루만져 주세요.
육아 / 양육·훈육
23.10.04
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첫째가 둘째를 괴롭히면서 안볼 때 때리기도 하는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.부모는 먼저 아이들과 솔직한 대화를 통해 문제의 원인을 이해하고 가족 내 규칙을 설정하여 양쪽 아이에게 적절한 행동을 가르치고 제재를 설정해야 합니다. 어떤 경우에도 폭력은 안된다는 것을 상기시키며 단호하게 말해주세요.평소에는 첫째의 마음을 많이 들여봐 주시고요.
육아 / 양육·훈육
23.10.04
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아이를 업어키우는 것은 나쁜가요
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이를 업어 키우는 것이 나쁘다고 단정짓기는 어렵습니다. 아이를 업어 키우는 것에는 일부 장점과 주의해야 할 점이 있습니다. 장점으로는 아이와의 더 가까운 유대 관계를 형성하고 안전감을 제공하는 것이 있습니다. 그러나 아이의 발달에는 땅에서 자유롭게 움직이고 탐구하는 기회가 필요하며, 너무 오랫동안 업어 키우는 것이 아이의 독립성과 자립성을 저해할 수 있습니다. 따라서 아이를 업어 키우는 것은 적절한 균형을 유지하는 것이 중요합니다.
육아 / 양육·훈육
23.10.04
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