최근 갑자기 영양보조제를 많이 먹게 되었는데요
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.평소 다른 기저질환이 없고 영양제가 겹치지 않는다면 드셔도 됩니다.다만 여러가지 영양제를 한번에 드시면 흡수가 저하될 수 있고 위장장애가 생길 수 있습니다.따라서 복용하는 영양제 종류가 많아진다면 하루 2-3번으로 나눠서 식후에 복용하시는 것을 권해드립니다.답변이 도움되셨다면 ✔️추천, 좋아요✔️ 부탁드립니다.감사합니다:)
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아래 영양제들 보관법좀 알려주세요!
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.영양제들은 기본적으로 특별한 유의사항이 있지 않은경우 직사광선을 피해 실온(1~30도) 보관하시면 됩니다.한알씩 개별 포장되어있는 영양제는 미리 뜯지 않고 먹기 직전에 뜯어서 복용하시면 되겠습니다.냉장보관이 필요한 유산균 제품인 경우엔 냉장고에 보관하면서 복용할때만 꺼내드시면 되겠습니다.답변이 도움되셨다면 ✔️추천, 좋아요✔️ 부탁드립니다.감사합니다:)
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영양제 먹는 방법 문의드립니다!!!
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.밀크씨슬은 점심식후에 같이 드셔도 되고 저녁식후에 드셔도 됩니다.점심에 너무 많은 영양제를 먹어 부담스럽다면 아침/점심/저녁 식후로 나눠 복용하셔도 되겠습니다.답변이 도움되셨다면 ✔️추천, 좋아요✔️ 부탁드립니다.감사합니다:)
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영양제를 하루에 몇번 몇알 이렇게 정해서 먹는 이유는 뭔가요??
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.영양제마다 성분의 종류, 함량이 다르기 때문에 그렇습니다.비타민이나 영양제 성분은 1일 권장섭취량이 정해져있기 때문에 해당 범위에 맞춰 적정량을 복용하는 것입니다.위와같은 이유로 제품마다 복용 용량이 정해져 있습니다.답변이 도움되셨다면 ✔️추천, 좋아요✔️ 부탁드립니다.감사합니다:)
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스피자임정, 신일겔정 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.네 소화를 도와주는 스피자임정과 속쓰림증상을 완화시켜주는 신일겔정을 같이 복용하셔도 됩니다.2알씩 드시면 되며 이후로도 불편감이 남아있다면 시간 텀을 두고 복용하시면 되겠습니다.답변이 도움되셨다면 ✔️추천, 좋아요✔️ 부탁드립니다.감사합니다:)
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라라올라 알레르기 반응 (부종) 및 영양제 조합
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.본문의 내용을 토대로 보면 해당 제품에 대한 알러지 반응일 수 있겠습니다.보통 영양제나 자양강장제에는 여러 성분이 들어있어 그 중에 알러지 반응을 일으키는 성분이 있다면 복용하지 않는게 좋겠습니다.성분 자체는 본문의 내용만으로는 알 수 없으며 병원에서 알러지 검사를 하시면 정확하게 알러지 유발 물질을 확인할 수 있습니다.현재 복용중이신 영양제는 충분합니다. 자양강장제도 들어있으므로 따로 추가하실 필요는 없겠습니다.답변이 도움되셨다면 ✔️추천, 좋아요✔️ 부탁드립니다.감사합니다:)
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라라올라 알레르기 반응 손 발 다리 부종
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.본문의 내용을 토대로 보면 해당 제품에 대한 알러지 반응일 수 있겠습니다.보통 영양제나 자양강장제에는 여러 성분이 들어있어 그 중에 알러지 반응을 일으키는 성분이 있다면 복용하지 않는게 좋겠습니다.성분 자체는 본문의 내용만으로는 알 수 없으며 병원에서 알러지 검사를 하시면 정확하게 알러지 유발 물질을 확인할 수 있습니다.답변이 도움되셨다면 ✔️추천, 좋아요✔️ 부탁드립니다.감사합니다:)
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다이어트 부작용인지 머리카락이 많이 없어졌어요. 식이요법과 탈모영양제 같이 병행하면 더 좋을 거 같은데 고를 때 무슨 성분이 중요한가요?
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.약국에서 효모제품이 포함된 일반의약품을 드시는 것을 추천드립니다.효모가 포함된 단백아미노산 제품을 3개월 이상 꾸준히 섭취하시면 모발이 굵어지는 효과가 있습니다.다만 해당 기간 이상 복용해도 차도가 없다면 병원에서 진료를 보시거나 약국에서 의약품을 구매하시는게 좋겠습니다.답변이 도움되셨다면 ✔️추천, 좋아요✔️ 부탁드립니다.감사합니다:)
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수면에 도움되는 영양제 어떤게 있을까요?
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.본문에서 말해주신 테아닌도 수면에 도움을 줄 수 있는 성분으로 영양제로 복용하시면 도움이 됩니다.이외에 복용 가능한 성분에는 길초근이나 전문의약품으로 구매 가능한 멜라토닌 등이 있습니다.길초근 성분은 일반의약품의 레돌민이라는 제품이 있으니 약국에서 구매해서 복용해보실 수 있겠습니다.답변이 도움되셨다면 ✔️추천, 좋아요✔️ 부탁드립니다.감사합니다:)
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영양제 조합 혹시 과용해서 문제가 되는건 아닐지 걱정이에요
안년하세요, 백찬양 약사입니다.현재 복용중이신 영양제의 종류가 많습니다.피로회복에 도움이 되는 영양제도 이미 복용중이셔서 추가하실 필요는 없겠습니다.복용하시면서 위장장애나 불편감이 있다면 영양제를 한두종류 줄이셔도 되겠습니다.답변이 도움되셨다면 ✔️추천, 좋아요✔️ 부탁드립니다.감사합니다:)
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