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생리전증후군이 심한데 잠이잘안와요
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.가슴의 통증, 식욕 증가, 체중 증가, 불면증 등은 모두 생리전증후군과 관련된 증상이라 볼 수 있습니다. 증상이 잘 조절되지 않아서 불편감을 겪고 계신 상황이라 이해됩니다. 불편한 증상 중 통증의 경우 이부프로펜과 같은 비스테로이드성 소염진통제 (NSAIDs) 복용이 도움이 될 수 있습니다. 복용을 고려해보시고, 다른 전반적인 증상이 너무 심한 경우 호르몬 치료를 고려할 수 있겠습니다. 이 경우엔 산부인과 진료가 필요합니다. 또한 불면증으로 인해 일상생활이 너무 힘드신 경우 항우울제나 항불안제와 같은 약물로 증상의 개선을 기대할수도 있습니다. 이러한 처방도 산부인과에서 가능하겠고 정신건강의학과에서도 더 전문적인 진료가 가능하겠습니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.04
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사지연장술은 몇 살부터 하는 수술인가요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.사지연장술(일명 키 연장 수술)은 뼈를 길게 하는 수술로, 다양한 방법과 기술이 존재합니다. 사지연장술은 일반적으로 성장판이 닫힌 후, 즉 성장기가 끝난 후에 시행되는데 보통 남성의 경우 18세 이후가 됩니다. 또 5-8cm 정도의 키 연장이 가능하다 알려져 있지만, 환자의 상황에 따라 달라질 수 있는 부분입니다. 말씀하신 손가락이나 손의 길이 연장은 잘 시행되지 않습니다. 사지연장술은 주로 다리 뼈(대퇴골 및 경골)를 연장하는 데 집중하기 때문이며, 손의 길이 연장이 보통 필요하지 않기 때문입니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.03
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커피(카페인)을 섭취하면 각성이 되는데 건강에 안좋나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.운전 시 카페인에 의존하게 되는 것 같아 걱정스러우시군요. 말씀하신대로 카페인을 자주 섭취하면 내성이 생겨 더 많은 양을 필요로 하게 됩니다. 더 많은 카페인을 섭취하다 보면 이것이 수면을 방해하여 불면증이나 수면의 질 저하와 같은 문제로 이어질 가능성도 있습니다. 그밖에도 카페인은 위산 분비를 촉진하여 속쓰림이나 위염을 유발할 수 있습니다. 이러한 문제들이 있지만, 하루 카페인 섭취 권장량인 400mg 이하로 섭취하시는 경우에는 큰 문제가 되지 않습니다. 커피 4잔 정도에 해당하는 양인데, 보통 4잔까지 마시는 경우가 흔치는 않으니 해당하지 않으신다면 지금처럼 커피를 섭취하셔도 괜찮습니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.03
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양치할때나 손에 힘을주면 아픈데 뼈가 문제일까요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.손을 움켜쥐는 자세에서 통증이 나타나는 상황이시군요. 반복적으로 동일한 동작에서 통증이 유발된다는 점을 고려하면 근육이나 인대의 문제일 가능성이 높다고 보여집니다. 경미한 부상일 경우 휴식만으로도 회복될 수 있으니 통증이 나타나는 쪽의 손을 1-2주 사용을 자제하며 쉬어보시기 바랍니다. 충분한 휴식을 취해도 증상이 나아지지 않고 통증이 지속적으로 보이는 경우에는 정형외과 진료가 필요하므로 가까운 의원을 방문하시기 바랍니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.03
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일산화탄소 중독일 가능성이 있을까요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.고깃집에서 고기를 굽는 과정에 일산화탄소가 발생할 가능성은 존재합니다. 그러나 고농도의 일산화탄소가 발생할 가능성은 낮고, 낮은 농도에 노출된 경미한 경우 두통, 현기증, 피로, 메스꺼움, 졸음과 같은 증상이 보일 수 있습니다. 질문자님의 증상과 유사하다고 보여지는데, 만약 이러한 증상이 일산화탄소에 의한 것이라 가정한다고 해도 보통은 노출이 중단되면 서서히 나아집니다. 따라서 휴식을 취해보시면 되겠고, 일산화탄소 노출로 뇌 손상까지 발생하려면 고농도에 장기간 노출되어 의식을 잃는 등의 심각한 상황이 발생해야 하는데 질문자님의 경우와는 다르니 이러한 걱정까지는 하실 필요가 없겠습니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.03
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고기를 구워먹고 계속 피곤하고 두통이 있는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.일산화탄소는 무색, 무취의 가스로, 고기를 굽는 과정에서 발생할 수 있으며, 높은 농도에 노출될 경우 말씀하신대로 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 경미한 증상으로는 두통, 현기증, 피로, 메스꺼움, 졸음과 같은 것들이 있는데, 질문자님께서 경험하고 계신 증상과 유사하여 걱정스러우실 수 있겠지만 이러한 증상은 일반적으로 노출이 중단되면 서서히 개선됩니다. 또 일산화탄소 노출로 인해 뇌 손상이 발생하려면 고농도에 장기간 노출되어 의식을 잃는 등의 심각한 상태에 이르러야 합니다. 그러므로 질문자님께는 뇌 손상이 발생했을 가능성이 거의 없습니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.03
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밥만 먹으면 잠이옵니다. 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.식후 졸음이 쏟아지는 상황은 식사 후 소화를 위해 많은 혈액이 소화기관으로 몰리면서 뇌로 가는 혈류가 줄어들어 나타나는 증사일 가능성이 가장 높습니다. 다만 말씀하신대로 식사 후 혈당이 급격히 상승하고 다시 떨어지는 과정에서 졸음이 올 수 있기에, 당뇨를 의심하는 단서가 될 수도 있습니다. 그러니 이 부분이 걱정스러우시다면 가까운 내과에서 혈당을 확인해보시면 되겠습니다. 식후 졸음을 개선하기 위해서는 소량의 식사를 여러 번 나누어서 드셔보시고, 탄수화물과 설탕이 많은 음식을 섭취하면 혈당 변동이 커져 졸음을 유발할 수 있으니 균형 잡힌 식단을 유지하려 노력해보시기 바랍니다. 또 식사 후 가벼운 산책이나 스트레칭을 통해 소화를 돕고 졸음을 줄일 수 있겠습니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.03
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너무 불안하고 심장이 계속 쿵쾅대요..
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.어제 밤부터 지속적으로 두근거림이 있고, 불안감이 나타나며 이러한 증상으로 인해 잠도 제대로 못주무신 상황이라 이해됩니다. 증상을 유발한 원인을 콕 집어서 말씀드릴 수는 없지만 두근거림을 유발하는 빈맥성 부정맥이 존재하는 상황은 아닌지 확인을 해보실 필요가 있습니다. 따라서 가까운 내과를 방문하여 진료를 받아보시고, 심전도 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 내과적인 문제가 없다면 불안감이 두근거림을 유발하는 경우도 있습니다. 이 경우에는 불안감에 대한 진료가 필요하므로 정신건강의학과 진료가 필요하겠습니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.03
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소장 내시경은 없는건가요?????
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.소장 내시경이 존재하는지에 대해 궁금하시군요. 말씀하신대로 소장에도 소장에도 염증이나 암이 발생할 수 있으며 이를 진단하기 위한 검사 방법이 존재하긴 합니다. 캡슐 내시경이라는 것이 있는데 작은 캡슐 형태의 카메라를 삼켜 소장을 촬영하는 방법입니다. 환자는 이 캡슐을 삼키고, 캡슐은 소장을 통과하면서 영상을 기록합니다. 비교적 간편한 검사이고 소장 전체를 검사할 수 있다는 장점이 있지만 조직 검사를 할 수 없으며, 캡슐이 소장에 머물거나 막힐 가능성이 있다는 단점도 있습니다. 그래서 내시경에 풍선을 달아서 팽창시키고 수축시키는 과정을 반복하여 소장까지 검사를 하는 방법인데, 시술이 굉장히 복잡하고 어려워서 잘 시행되지는 않습니다. 그래서 CT, MRI, 초음파와 같은 다른 영상의학적 평가를 더 적극적으로 활용하는 편입니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.03
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하루에 잠을 2~3시간만 자는 삷을..
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.수면시간을 2-3시간으로 제한하는 일상을 지속하는 것은 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 지속적인 수면 부족은 고혈압, 심장병, 뇌졸중 등의 위험을 증가시킨다는 보고가 있고, 정신 건강에 심각한 영향을 미쳐 우울증과 불안 증상을 악화시킬 수 있습니다. 또 수면 중에는 뇌가 정보를 정리하고 기억을 강화하는 과정을 거치는데 수면 부족은 이 과정을 방해해 기억력 저하를 초래할 수 있습니다. 그밖에도 집중력, 문제 해결 능력, 의사 결정 능력이 모두 저하됩니다. 따라서 권장되는 수면시간인 6-8시간 정도는 주무시는 것이 안전합니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.03
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