답변 내역

안녕하세요. 이영민 의사입니다.기침 자체는 이물질이 기도로 들어 왔을 때 이를 외부로 배출하기 위한 몸의 방어 작용 중 하나로 억지로 참게 되면 기침으로 인한 이물질 제거가 되지 않고 기관지에 오랫동안 남아 염증의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 재채기가 나올 때 나오면 재채기를 하시는 것이 건강 상 더 도움이 됩니다.아울러 해당 증상이 오래 지속되는 상태라면 근처 병원에 가셔서 원인에 대한 감별을 받으시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 이영민 의사입니다.콧물이 많이 비강 안에 있는 경우 코 안에서 생리식염수가 남아 있는 시간이 길어지면서 역류가 될 수 있습니다. 몸을 살짝 숙여서 아 소리를 내면 목으로 물이 넘어가는 것을 막아 재채기를 예방할 수 있겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 이영민 의사입니다.말씀하신 대로 얼굴에 찬바람을 지속적으로 맞는 경우 건조한 특성 및 바람으로 인하여 피부의 수분이 증발하는 효과가 생기게 됩니다. 이로 인해 피부의 갈라짐이나 감염에 취약한 피부층을 가질 수 있어서 특히 주의를 요하며, 겨울철에 외출 시에는 적절한 보습제를 도포해 주시는 것이 피부 건강에 도움이 될 수 있겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 이영민 의사입니다.정신과 진료 이력을 남기는 경우 일부 직종에서 근무를 하는데 제약이 있거나 금지가 되는 경우가 있어서 정신과 이력을 잘 남기려고 하지 않는 경향이 있습니다.감사합니다.

안녕하세요. 이영민 의사입니다.탈모의 경우 우성 유전이기 때문에 어느 한쪽이 탈모 유전자형을 가지고 있다면 탈모의 유전가능성이 높아지는 것은 맞으나, 모계보다는 부계가 유전이 될 경우 탈모가 될 가능성이 높습니다.다행히도 최근에는 탈모약이 많이 개발되면서 조기부터 관리하면 탈모를 조기에 어느정도 진행을 예방할 수 있기 때문에 피부과에서 적절한 치료를 받으실 것을 추천드립니다.감사합니다.

안녕하세요. 이영민 의사입니다.현재 질문자님께서 올려주신 사진 상 부위는 눈물길의 일부로 영어로 lacrimal puncta라고 불리는 눈물길구멍이라고 하는 구조입니다. 흔히 눈물이 빠져나가서 코와 연결되어 있는 통로로 모든 사람에서 보이는 정상적인 구조물이라고 생각하시면 되겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 이영민 의사입니다.우선 손톱을 빨리 기르기 위한 특별한 방법은 많지 않으며, 손톱의 성장을 위해 필요한 영양 공급을 충분히 해주면 좋습니다. 이 중 비오틴이라고 하는 비타민이 풍부한 음식을 먹는 경우 손톱의 성장에 도움이 될 수 있으며 연어나 견과류에서 많이 포함되어 있습니다. 이외 올리브유를 통하여 조리된 음식을 드시는 것도 손톱을 기를 수 있는데 부가적인 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.

안녕하세요. 이영민 의사입니다.번아웃 증후군의 경우 1970년 프로덴버거라는 심리분석가가 만든 개념으로, 여러 사회기관에서 오랫동안 일한 사람들의 육체적, 심리적 피로감을 나타내기 위한 용어로 사용되었습니다.이러한 요인을 집단적인 요인에서 해결하기 위해서는 스트레스를 줄일 수 있는 환경 조성과 자존감을 확립시켜 줄 수 있도록 구성원들간의 인정 및 개인의 생활 공간을 존중해주는 자세 등이 필요할 수 있겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 이영민 의사입니다.시간에 따른 독서와 뇌의 향상 능력에 대한 차이는 정확히 밝혀지지는 않았으나, 수면 시 각성 상태를 줄여 깊은 잠에 들 수 있도록 도움을 주는 역할을 하게 됩니다. 따라서 뇌에는 이완 효과가 생겨 집중력 향상 등에 도움을 줄 수 있겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 이영민 의사입니다.우선 질문자님의 생리가 길어지는 증상 중에서 글 속에 단서를 찾자면 다낭성 난소 증후군에 의한 증상일 가능성이 있어보이며, 특히 다낭성 난소 증후군의 경우 비만이 진행될수록 생리 불순이 일어날 가능성이 높아 적절한 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 적절한 운동 (매일 30분가량) 과 당 섭취를 줄이시는 것이 중요한 부분이 맞으며, 정확한 원인 확인을 위해서 산부인과에 다시 방문하셔서 생리가 길어진 원인에 대한 진찰을 받아보시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.