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밤마다 발이 차가워진다 왜 그런걸까 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 질문자님께서 올려주신 상태로 보아 수족냉증의 가능성이 있어보입니다.일반적으로 추운 곳에 있을 때 손발이 차가워지는 증상은 정상적인 반응입니다. 주변이 추워지면 우리 몸에서는 체온을 뺏기지 않기 위해 사지로 가는 혈관을 수축시켜 열손실을 최소화 하는 반응을 나타내게 됩니다. 일반적인 경우에는 추운 곳에 오랫동안 계시지 않도록 하는 회피 요법만으로도 증상이 많이 좋아지고, 가장 효과가 좋은 방법입니다. 밤이 온도가 낮으므로 특히 심장에서 가장 먼 발쪽이 차가움이 심할 것이라고 보여집니다.다만 이러한 증상이 오랫동안 지속되거나 따뜻한 곳에 돌아와도 회복되는 시간이 길어지게 되면 병적인 상태일 가능성이 있습니다. 의학 전문 용어로 이를 레이노 현상이라고 부르는데 여러 원인으로 인해 혈액 순환이 잘 안되는 경우에 나타날 수 있습니다. 이러한 경우에는 사지로 혈액을 많이 보낼 수 있도록 혈관확장제를 이용하여 치료해 볼 수 있습니다. 다만 혈관확장제의 경우 심장과의 반응을 일으켜 심부전 등의 부작용을 일으킬 가능성이 높은 약물로, 증상 호전을 목적으로 약물치료를 진행하실 계획이라면 반드시 주변 의료기관에서 의사의 진료를 받아보셔서 심혈관계 부작용의 가능성을 확인하신 뒤 약물치료를 조심스럽게 시도해 보시길 권유드립니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.02.05
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오전에 눈시림이 심해요 안구건조증인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 느끼시는 안구의 시림은 안구건조증의 증상 중 하나이며, 따라서 안구건조증의 가능성이 있어보입니다. 안구건조증은 여러가지 요인으로 인해 눈물의 분비가 줄어들거나 눈의 수분이 유지되지 못하는 상태를 말합니다. 원인으로는 노화나 이차 질환에 의한 발병 등 여러가지가 있으나 최근에는 전자기기를 오래 보면서 눈을 깜박거리는 횟수가 줄어들어 눈의 수분유지가 잘 안되는 원인도 늘어나고 있습니다.쉽게 할 수 있는 치료법으로는 일상생활에서 전자기기를 최대한 사용을 자제할 것과 눈을 자주 깜빡깜빡하셔서 눈의 수분이 빠지지 않도록 하는 방법이 있습니다. 아울러 수분 섭취도 충분히 하시는 것이 도움이 됩니다. 이럼에도 호전이 되지 않으면 인공눈물을 자주 눈 점막에 넣어주면서 안구의 습기를 유지해 주는 것이 중요합니다. 점안액의 종류는 여러가지가 있으므로 질문자님께 맞는 것으로 쓰시면 되겠습니다. 다만 통증이 점차심해지거나 시야가 흐려지는 경우에는 즉시 근처 응급실이나 안과로 가셔서 의사의 진료를 받아보시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 안과
21.02.05
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독감이 걸린 동거인이 있으면 어떻게해야해요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인플루엔자 A형 바이러스의 경우 1~2m 내의 거리에서 감염인의 침방울이 튀면서 전염되는 경우가 있으며 보통은 침방울에 오염된 손으로 코나 입을 만지는 경우에 전염이 됩니다.따라서 가족분들 중 감염인이 있으면 되도록 접촉하실 일이 있을 경우 동거인 중 한 명 정도로 정하시는 것이 좋으며, 고령이나 면역력이 약하신 분은 되도록 가까이 가지 않도록 주의해 주시는 것이 중요합니다. 접촉한 뒤에는 손을 깨끗이 씻으시는 것 또한 잊지 마셔야 합니다.보통은 1주일 정도가 지나면 감염력이 없다고 알려져 있으므로 최소 1주일간은 조심하시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.02.05
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손발이 차가워지는 이유가 무엇인가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 질문자님께서 올려주신 상태로 보아 수족냉증의 가능성이 있어보입니다.일반적으로 추운 곳에 있을 때 손발이 차가워지는 증상은 정상적인 반응입니다. 주변이 추워지면 우리 몸에서는 체온을 뺏기지 않기 위해 사지로 가는 혈관을 수축시켜 열손실을 최소화 하는 반응을 나타내게 됩니다. 일반적인 경우에는 추운 곳에 오랫동안 계시지 않도록 하는 회피 요법만으로도 증상이 많이 좋아지고, 가장 효과가 좋은 방법입니다.다만 이러한 증상이 오랫동안 지속되거나 따뜻한 곳에 돌아와도 회복되는 시간이 길어지게 되면 병적인 상태일 가능성이 있습니다. 의학 전문 용어로 이를 레이노 현상이라고 부르는데 질문자님 말씀하신대로 여러 원인으로 인해 혈액 순환이 잘 안되는 경우에 나타날 수 있습니다. 이러한 경우에는 사지로 혈액을 많이 보낼 수 있도록 혈관확장제를 이용하여 치료해 볼 수 있습니다. 다만 혈관확장제의 경우 심장과의 반응을 일으켜 심부전 등의 부작용을 일으킬 가능성이 높은 약물로, 증상 호전을 목적으로 약물치료를 진행하실 계획이라면 반드시 주변 의료기관에서 의사의 진료를 받아보셔서 심혈관계 부작용의 가능성을 확인하신 뒤 약물치료를 조심스럽게 시도해 보시길 권유드립니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.02.05
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음식 먹을때 기침하는 이유가 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.맵거나 뜨거운 음식은 감각으로 분류했을 때 통증으로 분류됩니다. 미각에서도 매운맛을 담당하는 감각은 따로 존재하지 않죠. 이런 이유에서 매운 음식이 식도로 넘어갈 때 자극의 강도가 너무 쎄면 매운 음식 내에 들어있는 캡사이신 성분으로 인해 식도의 통증과 수축반응을 촉진시키면서 기침을 유발시킬 수 있습니다.만일 이비인후과에서 큰 이상이 없다고 설명들으셨다면 과도하게 매운 음식이나 뜨거운 음식을 되도록 피하시면 기침예방에 도움이 되겠습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.02.05
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술을 많이 마시면 딸기코가 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 코가 빨개지는 증상은 음주 후 얼굴이 빨개지는 증상과 대동소이하다고 생각하시면 됩니다. 우리 몸에는 술의 성분인 알코올을 분해하는 효소들이 있는데 이중 알코올 대사효소중 하나인 ALDH라는 효소가 결핍되면 혈관이 수축 기능을 잃고 확장되면서 얼굴의 혈관을 따라 혈액공급이 많아져서 얼굴이 홍조를 띄게 됩니다. 특히 말초혈관에 이러한 작용들이 강하게 일어나서 코 끝이 빨개지는, 일명 딸기코와 같은 증상들이 나타나게 되는 것입니다.알코올 대사효소는 사람에 따라 가지고 있는 정도가 천차만별이기 때문에 술을 잘마신다, 못마신다의 기준은 보통 이 효소의 정도에 따라서 나뉜다고 보시면 됩니다. 딸기코가 되는 과정은 인체에서 발생하는 정상적인 과정중에 하나이므로 일시적으로 나타났다가 사라진다면 큰 걱정은 안하셔도 되겠습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.02.05
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겨울이면 비염때문에 힘들어요.좋은 방법좀 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.겨울에 지속되는 비염과 관련된 콧물 증상으로 고민이 있으시군요.아무래도 가장 효과적인 방법은 콧물에 작용하는 약물 치료가 제일 좋습니다. 비염중에서도 특이적으로 콧물에 반응을 잘 하는 약물로 국소 항콜린성 제재가 함유되어 있는 코 스프레이를 뿌리면 증상이 호전되는 경우가 있습니다. 하지만 장기간 투여 시 코나 입의 건조 현상이 발생할 수 있으므로 정말 심한 경우에 투여를 하는 것이 도움이 되겠습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.02.05
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온 몸이 아플 때 전신 mri를 찍는게 제일 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.MRI를 나눠서 찍는 이유는 불필요한 영상검사로 인한 방사선 노출을 최소화하기 위함입니다. 일반적으로 환자들이 내원할 때 불특정 통증으로 내원하기보다는 특정 부위의 이상을 주소로 내원하는 경우가 많기 때문입니다. 다만 질문자님의 경우처럼 불특정 다수의 근육 통증이 있는 경우에는 질문자님이 원하시는 경우 전신 MRI를 찍으시는 것은 가능하며, 주변 영상의학과 의원에 가셔서 의사와 상의 후 검사를 진행하시면 되겠습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.02.05
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다이어트 보조제를 먹으면 설사가 나오는데 섭취를 관둬야 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 경우 다이어트 보조제로 인한 설사 증상이 있으시군요. 설사가 지속되면 오히려 체내에 수분이 많이 빠져서 탈수 위험성이 높아지므로 현재 복용중인 다이어트 보조제로 인한 설사가 확실하다면 보조제 섭취를 그만하시는 것이 맞겠습니다. 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.02.05
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박카스를 하루에 한병씩 계속 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.박카스의 용법.용량은 1일 1병입니다. 따라서 하루에 한병씩 마시는 정도는 용법이 허용하는 범위 내에서 드시는 것으로 보입니다. 다만 박카스에도 카페인이 함유되어 있어, 장기간 복용하게 되면 카페인 중독과 비슷하게 과도한 각성상태로 불안해지거나 불면증, 구토나 소화불량등이 드물게 나타날 수 있습니다.우선은 크게 문제가 되실 부분이 없어보이므로 복용하셔도 무방하고, 상기 증상 등이 발생할 시 복용을 중단하시면 되겠습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.02.05
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