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답변 내역

척추 전방 전위증 운동 으로 관리할수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 척추 전방 전위증이 생기셔서 걱정이 많으셨을 것으로 생각됩니다.일단 질문자님께서 현재 증상에 대한 부분은 올려주시지 않아 정확한 답변을 드리기 어렵긴 하지만 증상이 심하지 않으시다면 질문자님 말씀대로 운동으로 관리가 가능한 질환이긴 합니다. 실제로 물리치료나 스트레칭, 운동 등 허리를 강화시키는 활동등을 통해 경도의 증상만 나타나는 경우 진행을 막을수 있습니다.하지만 병원에서 수술을 바로 말씀하셨다면, 아마 증상 자체가 좀 심각하게 나타난 단계가 아닐까 싶습니다. 특히 다리 저림이 있거나 걷기가 힘들 정도라면 수술적 치료가 증상완화의 가장 큰 치료법이 됩니다. 정확한 상태에 대해서는 담당 주치의와 상의해 보시기를 바랍니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 정형외과
21.02.02
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종합비타민 2회 복용해도 되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결론부터 말씀드리면 종합비타민을 여러개를 드신다고 해서 몸의 비타민 양이 많아지는 것이 아닙니다. 특히 하루에 하나씩만 복용하도록 권고되는 종합비타민제의 경우 이미 하루의 권장량을 한 알에 다 포함하는 경우가 많기 때문에 2가지의 종합비타민제를 복용하면 오히려 일부 비타민의 권장량보다 초과 섭취하게 되어 몸에 흡수되지 않고 불필요하게 배설되거나 심지어 비타민 과복용으로 인한 부작용이 나타날 수 있습니다. 일반 식사로도 비타민이 일부 섭취가 되므로 2가지를 복용하는 것이 더 위험할 수 있습니다. 각 종합비타민제의 비타민 함량을 확인하시어 비타민제가 과다 복용되지 않도록 주의하시기 바랍니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.02.02
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오른쪽 엄지발가락 무지외반증 초기증상 일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발가락 부위 통증에 대한 고민이 있으시군요.무지외반증은 엄지발가락이 둘째발가락 쪽으로 심하게 휘어져 엄지발가락과 발바닥을 이어주는 관절이 안쪽으로 밀리는 상태입니다. 이 관절이 자극을 받으면 피부가 빨개지면서 굳은살이나 염증이 생기기도 합니다. 질문자님께서 올려주신 사진만으로는 관절의 돌출여부가 정확히 확인되지 않으나 사진상 엄지 관절 근처가 빨갛게 올라온 모습으로 보아 질문자님께서 추측하시는 것처럼 무지외반증의 가능성이 있어보입니다. 다만 통증이 심하지 않으시다면 우선 신발폭이 좀 넓은 신발을 신어보시고 푹신한 깔창등을 신발에 받치시고 경과관찰을 해보시는 것이 좋겠습니다. 그럼에도 통증이 조절이 안되거나 염증이 생긴다면 근처 정형외과에서 의사의 진료를 받아보시기 바랍니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
21.02.02
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편도결석 없애는 방법 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편도결석에 대한 고민이 있으시군요. 편도결석의 경우 구강 위생이 안좋거나 편도염이 자주 재발하는 분들에게 자주 생기는 경우가 있습니다. 따라서 평소에 양치를 잘 하시면서 가글액 등으로 구강내를 청결하게 유지시켜 주신다면 결석의 재발을 막을 수 있습니다. 또한 펀도선염이 생기는 경우 항생제 치료 등을 통해 빨리 치료하는 것이 중요합니다. 마지막으로 완전히 없애기 위해선 편도를 아예 없애버리는 편도절제술을 시행해 볼 수 있으나 이 방법은 지속적으로 편도선염에 걸리는 분들에 한해 진행하고 있습니다. 일반적으로 편도결석이 예후에 심각한 문제를 일으키는 경우는 거의 없으므로 구강을 청결하게 유지하는 방법으로 경과 관찰을 해보시는 것이 좋겠습니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.02.02
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변성기가 안오고 겨다랑이 털과 거기털이 날 수 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람마다 약간의 차이가 있을 수는 있지만 일반적으로 청소년기의 성 성숙도를 의학적으로 판단하는 단계를 사춘기 단계 평가라고 합니다. 이 단계로 보면 남성의 경우 제일 먼저 고환이 커지고 이후 음모가 겨드랑이 털이 나고 마지막으로 생식능력을 갖추면서 급격한 키와 몸무게의 성장이 나타나게 됩니다. 다만 변성기의 경우 남성 호르몬의 후두에 작용하는 시기가 사람별로 일정하지 않아 질문자님 말처럼 사람에 따라 달리 나타날 수 있는 부분이 있답니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.02.02
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아침에 눈을뜨려면 눈물이 말라서 눈동자가 따갑고 아픔니다 원인과 예방 방법을 알고 싶읍니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 증상으로 보아 안구건조증의 가능성이 있어보입니다. 안구건조증은 여러가지 요인으로 인해 눈물의 분비가 줄어들거나 눈의 수분이 유지되지 못하는 상태를 말합니다. 원인으로는 노화나 이차 질환에 의한 발병 등 여러가지가 있으나 최근에는 질문자님의 경우처럼 전자기기를 오래 보면서 눈을 깜박거리는 횟수가 줄어들어 눈의 수분유지가 잘 안되는 원인도 늘어나고 있습니다. 처치방법으로는 인공눈물을 자주 눈 점막에 넣어주시는 것입니다. 점안액의 종류는 여러가지가 있으므로 질문자님께 맞는 것으로 쓰시면 되겠습니다. 다만 통증이 점차심해지거나 시야가 흐려지는 경우에는 즉시 근처 응급실이나 안과로 가셔서 의사의 진료를 받아보시기 바랍니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.02.02
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체중증가에 도움되는것들을 알고싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 체중증가를 원하신다면 무게 대비 함유된 탄수화물이 높은 음식 위주로 식사를 구성하시면 됩니다. 또한 3회 식사와 식사 사이 간식을 위주로 한 식단을 구성하는 것이 도움이 됩니다.일반적으로 고구마, 감자 등이 탄수화물 함량이 높습니다. 중간중간에 삶은 감자나 고구마 등을 드시면 체중증가에 도움이 될 듯 싶습니다. 또한 메인 식사로는 붉은색 육류와 생선(연어, 송어) 등은 지방 뿐만 아니라 고단백질 식품에 해당하므로 체중증가에 도움이 될 수 있습니다.다만 과한 당이 들아 있는 식품은 당뇨병을 유발할 수 있으니 건강에 유의하시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.02.02
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목이너무아파요 살짝난 돌려도 아픕니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 상태를 토대로 보았을 때, 가장 의심이 되는 부분은 질문자님 말씀대로 거북목 증후군이 가장 가능성이 높아보이며 이외에도 팔이 잘 안 올라가면서 통증이 있는 증상이 있으면 오십견일 가능성이 있거나, 팔을 움직이게 하는 회전근개에 염증, 파열 등이 생겨서 나타나는 증상일 가능성이 있어보입니다. 특히 한쪽 팔에만 증상이 나타나셨을 경우 오십견일 가능성이 높습니다.보통 일반적인 치료로 스트레칭을 통한 증상완화를 시도해 보게 됩니다. 만일 통증이 일상생활을 하기 어려울정도로 심해진다면 근처 정형외과에서 현재 증상에 대한 진료를 받아 보시는 것을 권유드립니다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 정형외과
21.02.02
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아기 카베이병에 대해서 좀더 알수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아마 질문자님께서 올리신 부분은 카페이병이라고 생각됩니다. 카페이병은 쉽게 말해서 어린 아기들의 뼈 성장속도가 급격하게 빨라 발생하는 뼈 장애라고 이해하시면 됩니다. 의학용어로 영아겉질뼈과다증이라고도 불리는 질환입니다. 과다 성장한 뼈들은 아이가 자람에 따라 나이대에 맞게 뼈 형성이 조절되어 일반적으로 시간이 지나면 원래 성장속도를 되찾게 됩니다. 아직 이렇게 되는 기전은 명확히 밝혀진 바가 없습니다.기본적으로 카페이병은 유전병이라서 완치를 목적으로 치료하는 질환은 아닙니다. 다만 뼈가 잘 성장하는지 주기적으로 영상검사를 통해 경과를 보신다면 예후가 좋은 편에 속하니 우선은 큰 걱정은 안하셔도 될 것 같습니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다 .
의료상담 / 이비인후과
21.02.02
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간에 좋은 음식과 영양제는 어떤 것이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.먼저 아하 정책에 따라 직접적인 상품명을 추천드리기는 어려운 점 양해 부탁드립니다. 우선 간 건강에는 간에 해로운 음식을 피하시는 부분이 더 중요합니다. 특히 지방간 등을 예방하기 위해 고지방식이나 당이 많은 식품(주로 고기류나 가공식품에 해당) 을 줄이시는 것이 중요합니다. 마지막으로 음식을 너무 짜게 섭취하지 않도록 주의해야 합니다. 술의 경우 과음하지 않도록 주의해주세요. 간에 좋은 음식에는 여러가지가 있으나 몇가지만 소개시켜 드리자면, 청국장이나 쑥 같은 음식은 음주 후 간의 해독을 도와주는 역할을 하며 당근이나 부추는 비타민의 공급 및 세포회복을 도와줍니다. 이외에도 채식 위주의 식사가 간 건강에 도움이 되니 참고하시기 바랍니다. 약물로 간기능을 호전시키는 것도 방법이긴 하나 건강한 식단이 간기능 개선에 더 중요합니다. 답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.02.02
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