아침에 눈을뜨려면 눈물이 말라서 눈동자가 따갑고 아픔니다 원인과 예방 방법을 알고 싶읍니다?
예전에는 그렇지 않았는데 저녁 늦게까지 핸드폰을 들여다보고 잠을 자고 아침에 눈을 뜨려면 눈물이 말라서 눈동자가 쓰리고 아퍼요 왜그러는지 궁금하고요 처치방법을 전문가님의 의견을 듣고싶읍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
우선, 안구 상태를 직접 확인해야 정확한 진료가 이루어 지기 때문에 근처 안과에 내원하셔서 우선 안구 상태를 확인하시길 권장해드립니다.
현재 적어주신 증상으로 보아 안구건조증의 가능성이 있습니다.
근거리 작업을 장시간 하시는 경우에는 반드시 중간중간 눈을 감거나 먼 곳을 바라 보는 방법 등을 통해 쉬어주시기 바랍니다.
건조감이 심하다면 인공눈물을 수시로 사용하시고, 가습기를 통해 평상시 실내 습도를 잘 유지시켜 주셔야 합니다.
아래 링크는 눈의 피로를 회복시킬 수 있는 스트레칭 방법입니다. 참고하시기 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=5950065&memberNo=34545175&vType=VERTICAL
도움이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 증상으로 보아 안구건조증의 가능성이 있어보입니다.
안구건조증은 여러가지 요인으로 인해 눈물의 분비가 줄어들거나 눈의 수분이 유지되지 못하는 상태를 말합니다. 원인으로는 노화나 이차 질환에 의한 발병 등 여러가지가 있으나 최근에는 질문자님의 경우처럼 전자기기를 오래 보면서 눈을 깜박거리는 횟수가 줄어들어 눈의 수분유지가 잘 안되는 원인도 늘어나고 있습니다.
처치방법으로는 인공눈물을 자주 눈 점막에 넣어주시는 것입니다. 점안액의 종류는 여러가지가 있으므로 질문자님께 맞는 것으로 쓰시면 되겠습니다. 다만 통증이 점차심해지거나 시야가 흐려지는 경우에는 즉시 근처 응급실이나 안과로 가셔서 의사의 진료를 받아보시기 바랍니다.
답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이 너무 건조하신 듯 합니다. 아무래도 저녁 늦은 시간까지 핸드폰을 하다 보면 눈이 쉽게 건조해 질 수 있지요. 해결 방법은 당연히 핸드폰의 사용 시간을 줄이는 것입니다. 그래야 눈물이 마르지 않는답니다. 또한 실내 습도를 높여주고, 인공 눈물을 자주 사용해 준다면 아침에 일어날 때 많이 아프지는 않으실 겁니다.
서민석 드림