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비타민D를 위한 햇빛을 쬘 때 팔, 다리만 해도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D 합성은 부위에 상관없이 합성이 가능하므로 팔이나 다리 등 일부 부위만 햇빛에 노출하셔도 가능합니다. 만일 햇빛을 쐬기 어려운 작업 환경에 있으시다면 종합비타민제 등으로 비타민 D을 보충하셔도 무방합니다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 피부과
21.01.31
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핸드폰이나 아이패드 장시간 사용하면 인체에 어떤 해로운 점 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자녀분의 스마트폰 사용에 대한 고민이 있으시군요.먼저 자기 전 스마트폰 사용은 수면장애를 유발합니다. 스마트폰에서 나오는 빛이 수면을 유도하는 호르몬 분비를 감소시키기 때뭉입니다. 아울러 장시간의 스마트폰 사용은 난시와 시력저하를 일으킬 수 있습니다. 스마트폰 사용을 할 때에는 반드시 일정 거리를 두고(최소 30cm 이상) 1시간 사용시에는 눈에 휴식을 줄 수 있는 시간을 주는 것이 좋습니다.아울러 스마트폰 자체는 시각이나 감각등에 강한 자극을 주기때문에 일상생활에서의 감각 자체를 무뎌지게 하는 요인이 됩니다. 이런 경우 학습할 때 주의력이 산만해지는 경우가 발생할 수 있으므로 장시간의 스마트폰 사용은 자제할 수 있도록 해야합니다.마지막으로 8시간씩 장기간 앉아서 스마트폰 사용을 할 경우 고개를 앞으로 장시간 굽히면서 보게되면 경추가 앞으로 구부러지는 거북목 증상이 나타날 수 있으므로 고개를 앞으로 구부린 채로 스마트폰을 장시간 사용하지 않도록 주의해야 합니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.01.31
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치료 목적이 다른 종류가 다른 두가지 약을 동시에 같이 복용해도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 약물은 몸에서의 효능을 가장 높일 수 있는 복용 시간대가 다릅니다. 게다가 약의 상호작용은 매우 복잡하고 그 작용또한 약물별로 부작용이 일어날 수 있는 가능성이 있습니다. 따라서 차후에 처방받을 시에 의사나 약사에게 사전에 복용하고 있었던 약에 대해서 정보를 알려주시면 이런 부작용을 예방하는데 도움이 되겠으며, 혹시라도 질문자님께서 걱정하시는 약물 부작용이나 약물 복용법에 대해서는 심평원 홈페이지(www.hira.or.kr) 의 의료정보 코너에서 확인할 수 있으므로 참고바랍니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 내과
21.01.31
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비염약을 계속 먹고 있는데 계속 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안타깝게도 비염 자체를 완치하는 것은 어렵고, 보틍 증상 조절을 위한 치료를 일차적인 단계로 고려하게 됩니다. 가장 중요한 것은 원인이 되는 사물이나 상황을 피하는 것인데, 만이 봄에 증상이 주러 나신다면 꽃가루가 너무 날리는 날에는 외출을 삼가고 마스크 착용등을 통해 재채기를 예방하는 방법이 있습니다. 만일 원인 물질 또는 상황에 대해 불확실하다면 내과에서 이에 대한 특이 검사를 통해 원인 항원을 밝힐 수 있는 방법이 있습니다. 또한 증상을 완화시키기 위해 항콜린성약제나 비강 스테로이드계열 약제를 이용한 치료를 시도해 볼 수 있습니다. 만일 몸에 가려움증이 발생한다면 항히스타민제와 같은 약물도 시도해볼수 있습니다만 약물의 경우 환자분 별로 부작용이 나타날 가능성이 있기 때문에 반드시 주변 의료기관에서 의사의 진료 및 상의를 받으시고 치료하시기 바랍니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.01.31
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고양이털 알레르기성 이있는데 키워도돼나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기때문에 고민이 있으시군요.안타깝지만 알레르기의 가장 좋은 치료법은 원인이 되는 물질이나 사물과 처ㅣ대한 접촉하지 않는 회피요법입니다. 질문자님께서 드시는 약의 종류가 알레르기 증상을 가라앉히는 항히스타민 계열의 약물로 추정되는데, 이는 재채기나 콧물 등의 증상을 완화시키는 작용을 할 뿐, 알레르기를 완전히 제거하는 치료를 제공하지는 않습니다. 면역치료라고 알레르기를 일으키는 항원을 직접 몸에 주입시키면서 면역계의 활성화를 막는 방법이 있기는 하나 사람마다 효과가 나타나는 시간이 천차만별이고 수개월에서 길면 5년까지도 걸리는 치료입니다. 증상이 심하지 않으시다면 최대한 직접접촉을 피하시고 장갑이나 마스크 등을 착용하신다음 고양이를 기르시는 것이 알레르기 반응을 그나마 줄일 수 있는 관리법이 되겠습니다. 면역치료와 같은 방법은 주변 의료기관에서 의사의 진료를 받아보실 것을 권유드립니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.01.31
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요로결석 치료법에 대해 알려주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결석을 예방하려면 식이요법이 중요합니다. 결석이 생기게 하는 원인들이 함우된 식품을 피하는 것이 중요한데요, 먼저 염분 섭취를 제한해야합니다. 염분 섭취가 많게 되면 오줌에 칼슘 농도가 높아져 결석이 생기게 될 가능성이 높아집니다. 그렇다고 무조건적인 칼슘 섭취를 제한해서는 안됩니다. 또한 결석의 주요 성분이 되는 옥살산이 함유되어 있는 음식(대표적으로 조개 및 갑각류가 있습니다.) 도 제한하고 고단백질 음식의 섭취도 제한해야합니다. 마지막으로 귤과 사과같이 구연산이 함유되어 있는 음식의 섭취를 늘리는 것이 좋습니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.01.31
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코로나 전수검사 후 문자통보
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 전수검사를 어디서 받으셨는지에 따라 다르지만 문자통보의 경우 하루에서 최대 이틀까지 걸리는 경우가 있습니다.만일 임시선별진료소에서 검사를 받으신 경우라면 간혹 연락처 기재 오류 등의 사유로 문자전송이 안되는 경우가 있으므로 해당 관할 보건소에 연락하셔서 확인해보시기 바랍니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.31
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저혈압에는 따로 치료 법이 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.미주신경성 실신을 완전히 제거하는 방법은 없습니다. 보통 치료법으로는 증상을 완화시키는 것을 목표로, 유발 요인을 제거하는 것을 일차적인 치료로 삼게 됩니다. 혼잡한 곳을 피히거 음주나 과로를 피하는 방법 등입니다. 조절되지 않는 미주신경성실신의 경우 약물 치료를 조심스럽게 시도해 볼 수 있는데 저혈압을 방지하기 위하여 스테로이드 등을 투여하기도 합니다. 다만, 이는 환자의 상태에 따라 복용 여부가 결정되므로 반드시 담당 의사 선생님과 상의후 복용 여부를 결정하심이 옳겠습니다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.01.31
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생리 후 바로 임신이 가능할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.먼저 말씀드리고 싶은 것은 가임기의 여성은 생리 주기중 어느 시기에 있더라도 임신가능성이 항상 존재한다는 점입니다. 다만 임신이 되려면 정자와 난자가 만날 수 있는 시기에 가능하고 정자의 경우 자궁과 나팔관에서 최대 5일정도까지 생존가능하고 난자의 경우 배란 후 대략 2일정도까지 생존가능하기 때문에 배란일 기준으로 대략 5일전후가 임신가능성이 높은 시기입니다. 생리끝나자마자는 배란 일부터 약 10일정도 떨어져있기 때문에 임신가능성이 낮은 것입니다. 다만 정자와 난자의 생존능력이 사람마다 다르기 때문에 완전히 임신이 안된다고 확신할 수는 없습니다. 이점 참고하시기 바랍니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 산부인과
21.01.31
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이명에 대해 궁금합니다 제가 겪고 있는게 이명인지 궁금합니다~
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 증상으로 보아 갑자기 귀에서 소리가 나는 이명 증상이 발생한 것으로 보입니다. 특히 질문자님의 경우에는 특이적인 원인이 없는 이명일 가능성이 높아 일상생활에 크게 불편함이 없으시다면 경과를 좀 더 지켜볼 수도 있으나 일상생활에 지장이 있는 정도라면 근처 이비인후과에서 의사의 진료를 받아보실 것을 권유드립니다.답변에 도움이 되셨길 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.01.31
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