답변 내역

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 역류성. 식도염의 대표적은 증.상은 타오르는 듯한 가슴.통증입니다. 이외에 소화불량, 목 이물감 등이 있습니다. 위험인자로는 음식 복용후 바로 눕.는 습관, 과식, 흡연, 음주 등이 있습니다..생활 습관 개선과 함께 내과 방문하셔서 내시.경 검사, 약물치료 함께 병행하시기 바랍니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.하루 30분~1시간 정도. 걷기와 같은 규칙적인 운동을 해주시고, 유제품과 식이섬유 섭취량을 .늘이시기 바랍니다. 또한 .수분섭취도 매우 중요.합니다. 잘 관리하셔서 건강 챙기시기 바랍니다..

안녕하세요. 김경태 의사입니다.단순히 허리디스크가 있다고해서 장애판정을 주진 않았을겁니다.하지 근력이 저하가 되어야 될겁니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.후각 미각쪽에 바이러스가 영향을 미기 때문에 그렇습니다.보통 2~3주가 지나면서 서서히 회복됩니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.초창기부터 코로나에 감염되었다면 3회이상도 감염될수 있습니다.현재 큼지막한 변이가 총 3회정도 됩니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.아무래도 혈관이 갑자기 겨울철에는 수축할수 있으니까혈압이 급격히 상승할수 있어서달리기는 피하는게 좋습니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.특별히 빨리 붙을수있는 방법이 없습니다.최대한 움직임을 자제하고 무리한 활동을 피하기 바랍니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 허리근육 운동은 코어.근육을 강화시키는 것.입니다. 대표적으로 플랭크 동작이 있습니다. 1분가량 버티는걸. 목표로 해보세요. 이외에도 버드독, 힙브릿지 등의 운동이 있습니.다만 처음에는 무리하지 마시고 천천히 하시기 바랍니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.특별히 고단백식품을 먹는다고해서 감기때 해로운것은 아닙니다.입맛이 보통 없어지니 잘 드시는게 중요합니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.발열로 인해서 전신쇠약감 및 어지러움증을 느끼실수 있습니다.탈수가 되지 않도록 수분섭취를 잘해주시기 바랍니다.