어깨가 굳었을 때의 해결책은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흔히들 오십견이라고 부릅니다.어깨 관절운동 범위 감소가 큰 특징이고 통증이 유발됩니다.무엇보다도 꾸준하고 규칙적인 스트레칭 운동이 가장 중요합니다.통증이 지속될경우 주사치료로 통증완화 하시기 바랍니다.
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발바닥이 가만히 있어도 찌릿하게 아픕니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양측 발바닥 전체가 찌릿하다면 허리 쪽의 원인의 가능성이 크겠습니다.척추신경의 압박으로 인해 발바닥쪽으로 증상이 나타나는 것 같습니다.집 근처 가까운 의원 혹은 병원 방문하셔서 전문의 문진과 정밀검사와 신체검사를 꼭 받아보시기 바랍니다.
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족저근막염 집에서 치료할 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침 첫 발걸음을 뗄때 칼로 찌르는 듯한 통증이 있다면 족저근막염의 가능성이 높습니다.우선 정확한 진단을 위해 병원 방문을 권유드립니다.약물치료(진통소염제), 주기적인 마사지를 통해 치료하실수 있습니다.
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손떨림 증상은 무슨과로 가야하며 어떠한 치료방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손떨림 증상은 기질적인 원인보다는 정신, 심리적인 원인이 문제가 될 경우가 많습니다.우선 기질적인 원인 배제를 위해 정형외과, 신경과 방문하셔서 검진 받아보시고특이소견이 없다면 정신과 방문하셔서 심리적인 원인을 확인해보시기 바랍니다.
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근육경직은 어떻게 풀어야 하나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.충분한 휴식이 첫번쨰입니다.냉찜질, 온찜질 등을 하며, 주기적인 스트레칭을 하시기 바랍니다.통증이 지속된다면 약물치료도 도움이 될수 있습니다.집 근처 가까운 의원 혹은 병원 방문하셔서 전문의 문진과 정밀검사와 신체검사를 꼭 받아보시기 바랍니다.
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지금 턱걸이 하고있는사람입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.턱걸이를 할때 손을 잡는 위치에 따라 자극 받는 근육이 다릅니다.허리쪽 통증은 코어 근육이 부족해서 지탱을 하지 못해 발생하는 것으로 보입니다.무리하게 하지마시고 조금씩 양을 늘리기 바랍니다.
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아기가 코가 막혔을때 코뻥해줘도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이들은 스스로 코를 풀수가 없어서 코가 막히는 경우가 있습니다.그럴때 적절히 콧물을 빼준다면 도움이 됩니다만 무리하게 할 경우 아이에게 스트레스도 줄수 있으니 적당히 처치하시기 바랍니다.
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요로결석인데 등이 아픈가요? 왜이러죠,
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요로결석이 발생하면 등뒤로의 방사통이 나타나게 됩니다.요로결석의 크기에따라 자연적으로 소변으로 배출될수도 있으나크기가 크다면 쇄석술 등의 수술적 치료를 요하게 됩니다.
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허리디스크에 좋은 운동법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.척추주위 근육 강화를 시키는 운동종류가 좋습니다.코어운동으로 검색하시면 많은 방법 나올 겁니다.무거운것을 들고 허리로 지탱하는 운동은 피하셔야 합니다.건강챙기시길 바랍니다.
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건강검진 하기전에 커피마셔도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강검진 직전에 커피 복용은 혈압의 비정상적인 측정, 혈당의 비정상적인 측정을 유발 할 수 있습니다.하지만 이틀전에 복용하시는 거라면 크게 문제는 없겠습니다. 건강검진 잘 받으시길 바랍니다.
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