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약·영양제
비타민C 가루형,고체 알약 뭐가 더 낫나여?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.정제로 드시려면 1000mg짜리 한두알만 드시고 고용량으로 드실거라면 부형제가 적거나 없는 가루형태가 좋습니다. 대신에 위염증상이 있을 땐 속이 쓰리실거라 생각되서 추천드리지는 않습니다.
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비타민씨 메가도스 관련 질문합니다.
안녕하세요. 이준호 약사입니다.사람마다 건강상태가 달라서 그렇습니다. 신장에 특별히 문제가 없으시다면 메가도스하시고 물 많이 드시면 특별히 문제 없을겁니다.
심혈관약 복용중에 영양제. 먹지말아야하는거
안녕하세요. 이준호 약사입니다.효소약은 상관없습니다만 다이어트약이 종류에 따라 문제가 될 수 있습니다. 혹시 어떤 다이어트약일까요? 혹시 눈사람약. 나비약으로 불리는 다이어트약이라면 드시지 마세요.
오후에 커피드시고 잠 잘나요? 하루에 몇 잔 드시나요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.카페인 대사능력이 사람들마다 천차만별입니다. 빨리 분해되서 배설되는 분들은 오후에 드셔도 잠을 잘 자구요. 오전에는 드시던대로 드시고 오후에는 디카페인 커피로 드셔보시는건 어떠실까요?
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감기약 이소티논 같이 복용 괜찮은가요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 같이드셔도 상관없는 약들 입니다. 서로 상호작용이 없기 때문에 병용하셔도 문제없습니다. 걱정마시고 잘 드셔주세요.
텐텐츄정 영양제 섭취 관련하여????
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 특별히 문제될 것은 없습니다. 한번에 먹으면 목에 걸릴까봐 걱정이 되지만 그것만 조심해주시면 무방합니다.
우유,이온음료와 처방약 간격은 어느 정도 인가요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.보통 2시간정도 두고 드시면 됩니다. 처방받으신 약은 식후 30분 안에 바로 드시고 이온음료나 우유는 식간에 드시면 좋겠습니다.
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30대 중반 성인 남성 비타민 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 이준호 약사입니다.비맥스만으로 비타민B는 충분하구요. 운동을 많이 하시니까 항산화와 염증을 잡아줄 수 있는 비타민C와 오메가3를 추천드립니다.
하루에 커피 아이스 몇아메리카노 몇잔까지 괜찮을까요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.커피에 있는 카페인이 교감신경을 활성화해서 혈관을 수축시키기 때문에 고혈압에 좋지 않습니다. 카페인이 없는 차 중에서 기호에 맞는 향을 찾아보시는 것을 추천드려요. 영양제 중에서는 마그네슘을 계속 드셔보시는 걸 추천드립니다.
항문에 넣어 쓰는 관장약의 원리가 궁금합니다
안녕하세요. 이준호 약사입니다.글리세린이라는 성분인데요 관장약의 글리세린은 농도가 아주 높아서 장에 들어가면 삼투압 현상으로 물을 끌어당깁니다. 그래서 대변이 부드러워지고 끌어온 물 때문에 장에 자극도 주면 배변반사로 인해 장이 운동을 하게 됩니다.
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