다이소피로회복에좋은머가잇을까요

Question

성별

여성

나이대

40대

다이소피로회복에좋은약머가잇을까요비타민등아침에피곤해서늦잠을자네요다이소괜찮은약잇은까요추천받고십네요???

Answer 1

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

다이소 건강기능식품은 원료가 중국산일 가능성이 높고 효과가 거의 없을 것입니다.

일반의약품으로 허가받은 고함량 비타민b군을 드시는 것이 훨씬 효과적이고 가성비가 좋습니다.

피로회복에 좋은 비타민으로 올대원맥스, 슈퍼라민 등을 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

다이소 비타민 제품들은 대부분 구성과 함량이 너무 부족해서 딱 그 정도 값을 합니다. 그래서 추천드릴만한 제품이 거의 없어요. 비타민D는 다이소 제품 중에서 가장 추천해볼 수 있습니다만 피로회복에 좋은 비타민B, C 등은 그냥 인터넷이나 약국에서 구입하시는게 낫습니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

다이소에서 파는 것들을 잘 몰라서 성분으로만 말씀드리자면 일단 비타민b군은 피로감에 도움이 될 수 있고요. 추가적으로 코엔자임큐텐도 임상데이터가 있습니다. 다만 코엔자임큐텐은 흡수율이 중요해서요. 혈중농도가 2~3정도까지는 안정적으로 올라야 피로감 개선 효과가 보고되어있는데요. 그런 원료는 아마 약국에만 있는 것으로 알고있습니다.