답변 내역

안녕하세요. 이준호 약사입니다.원래 멜라토닌은 지속시간이 1~4시간 이내로 짧습니다. 그래서 중간에 깰 수도 있습니다. 보통 잠에 들기 어려울 때 사용합니다. 처방약 중에 오래 작용하는 멜라토닌이 있긴 합니다. 평소에 운동와 마그네슘 섭취를 꾸준히 해주시면 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.가장 먼저 해볼 수 있는 방법은 말씀하신대로 복용시간을 뒤로 미루는 건데 오전 수업 들으실 때 약효가 아직 안나서 힘드실 수도 있습니다. 그래서 다음에 처방받으러 가실 때 같은 성분의 속효형 제제를 하나 더 추가로 처방 받으셔서 대략 5시즘 드셔보시는 것도 한 방법입니다. 다음 병원 방문 때 담당의와 상의해보세요.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.점심약까지 드시고 음주하러 가시면 됩니다. 편도염이 심하신데 소주2병을 드시러 가시는군요? 저녁약은 드시지 마세요. 다음 날 아침에도 숙취가 심하면 점심부터 드세요.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.보통 잘 자고 잘 먹으면 점점 나아져야 맞지만 점점 심해지고 있다면 약의 도움을 받는게 좋습니다. 바르는 약이 있구요 추가로 입안염증에 먹는 약이 소포장되어 나오는 것이 있으니까 도움받으시면 좋습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.비타민이 속이 쓰리시다면 대부분 식후에 드셔야하는 체질이십니다. 밀크씨슬, 루테인, 비타민D는 원래 식후에 먹는 영양제구요. 공복에 드시면 좋은 영양제는 대표적으로 글루타치온, 유산균, 비타민B군, 아르기닌이 있습니다만 언급했듯이 속이 울렁거리거나 쓰리시다면 식후에 드셔야합니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.진통효과가 없다고 느끼실 때 바로 드셔도 됩니다. 보통 30분~1시간 후에도 효과없다 생각되실 때 추가로 복용하시면 되겠습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 드셔도 됩니다. 경옥고는 원래 공복에 드시는 약입니다. 식간에 드시면 되는데요 식후 2~3시간즘 지나고 배가 꺼졌다 싶을 때 미지근한 물이나 따뜻한 물로 드시면 됩니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.혹시 다른 영양제나 한약을 드시는게 있을까요? 약국에 가셔서 헤파토스 또는 솔봄액이랑 비슷한거 달라고 하셔서 우루사랑 같이 한번 드셔보세요. 그리고 고지혈증약은 스타틴계열을 드실 때 피곤함을 느끼시는 분들이 있습니다. 그럴 때는 코큐텐을 추가로 드시면 도움이 됩니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.매일 한잔 정도는 괜찮다라고 생각합니다. 대신에 조건으로는 아침에 코티솔이 분비되는 시간대인 기상 후 최소 1시간 이내는 피해서 드셔야하고 이뇨작용이 잘 발생하는 사람이라면 미네랄을 보충해주면 좋습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.아침 공복이 가장 흡수도 빠르고 좋습니다만 혹시 속이 울렁거린다면 아침 식후에 드시구어. 저녁은 추천하지 않습니다. 수면에 방해될 수 있기 때문입니다.