답변 내역

안녕하세요. 이준호 약사입니다.처음 드시는 음식이라 부작용이 염려되실 수 있습니다. 확률상 흔하진 않지만 예방 차원에서 식전 알러지약 복용은 가능합니다.가장 안전한 섭취 방법은 두 음식을 처음에 아주 조금만 맛보시는 것입니다. 약 30분간 다른 음식을 드시며 몸에 이상 반응이 없는지 확인한 후, 별다른 증상이 없다면 안심하고 식사하셔도 됩니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.컨디션이 나빠질 때 면역력이 떨어지는 상태가 반복되는 것처럼 보입니다. 면역력을 높이기 위해서는 유산균과 비타민D를 평소에 2000IU정도로 꾸준히 드셔주세요.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.고지혈증 약 복용은 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 확실히 낮춰 심근경색이나 뇌졸중 같은 치명적인 심뇌혈관 질환을 예방하고 혈관벽을 안정화하는 강력한 장점이 있습니다. 반면 단점으로는 약물이 간에서 대사되면서 간 수치가 일시적으로 오르거나 공복 혈당이 조금 상승할 수 있으며, 세포 에너지를 만드는 코큐텐이 고갈되어 근육통이나 무기력증이 유발되기도 합니다. 하지만 이러한 부작용 위험보다 약을 통해 얻는 생명 보호 이득이 비교할 수 없을 정도로 훨씬 크기 때문에 자의로 중단하지 않고 복용을 유지하는 것이 정석입니다. 참고로 약국에서 코큐텐 구매하셔서 드시면 무기력증이나 근육통에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.정관장 에브리타임 망고플레이버 성분을 찾아보니 홍삼 외에는 약 성분은 없습니다. 그리고 안심하시고 드셔도됩니다. 홍삼은 도핑에 걸리는 성분이 아닙니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.약마다 달라서 그렇게 설명합니다. 식전 식후가 상관없는 약이 있습니다. 이 때는 복약순응도를 높이기 위해서 임의로 의사 또는 약사가 식전이든 식후로 정해주는 경우가 있습니다.또한, 빠르게 작용해야하거나, 위산에 약하거나, 위에 직접 작용하거나, 위에서 음식물과 만나지 말아야하는 등의 약은 식전에 드셔야 합니다. 마지막으로 식후에 드셔야하는 약은, 위장장애가 생길 가능성이 있거나, 약물이 천천히 내려가야하는 약, 지용성 약 등이 있는데 대부분의 약이 식후에 해당합니다.복약지도에서 말씀하신대로 복용하시는 것이 가장 효과적입니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.일단 오메가3는 식후로 드시는데, 식사 중에서 가장 기름진 식사를 드시는 점심이나 저녁을 추천드립니다.유산균은 아침 공복에 드시는게 흡수율이 좋습니다.코엔자임큐텐도 지용성이라 식후에 드시는게 좋은데 에너지를 만드는데 사용되는 성분이라 아침이나 점심 식후에 드시면 좋습니다. 저녁 식후에 드시면 수면에 방해가 될 가능성이 있습니다.모발영양제는 아무 때나 식후에 드시면 됩니다.꾸준히 드셔주세요.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.1. 혈압약의 종류는 메커니즘에 따라서도 분류되고 용량에 따라서 분류되면 엄청 많습니다.2. 일단 130/95라면 아직 혈압약을 드실 단계는 아닙니다. 임의로 혈압약을 복용해서도 안되구요. 꼭 의사처방에 따라서 복용하셔야 합니다. 절대로 권하지 않습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.진통제에는 내성이 없습니다. 오히려 두통을 참으면 중추감작으로 통증에 더 예민해져서 진통제가 안듣는 상황이 오는데 이것을 내성이 생겼다고 착각하시는 분들이 있습니다.평소에 마그네슘과 코큐텐을 꾸준히 드셔보세요. 두통 빈도나 강도를 떨어뜨리는데 도움이 될 수 있습니다. 카페인은 줄이시는게 좋습니다.참고로 국내제품 중 그날엔 빨강과 파랑이 이브에이와 이브퀵과 동일성분함량입니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.오늘 더운 환경에서 과도하게 힘을 쓰고 물을 갑자기 많이 마시면 장막이 자극받고 일시적으로 기능이 떨어져 급성 물설사가 발생할 수 있습니다. 이때 시중의 요거트나 요구르트는 높은 당분과 유제품 성분이 장을 더 자극해 설사를 악화시킬 수 있으므로 지금은 절대 피하셔야 합니다. 유산균 역시 물설사가 쏟아지는 당장보다는, 증상이 어느 정도 가라앉은 후 뒤틀린 장내 환경을 회복시키는 단계에서 드시는 것이 훨씬 효과적입니다. 현재는 탈수를 막는 것이 가장 급선무이므로 찬물 대신 미지근한 물이나 이온 음료를 조금씩 자주 마셔 수분을 보충해주시면 좋습니다. 참고로 여름 설사에 사용해볼 수 있는 곽향정기산이라는 약이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.이노시톨은 스스로 배란이 잘 되도록 돕는 영양제라 피임약 복용으로 생긴 감정 기복과 화를 가라앉히는 데는 직접적인 도움이 되기 어렵습니다. 현재 급격한 정서 변화를 겪는 진짜 이유는 장기 피임약 복용으로 인해 신경전달물질 합성 영양소들이 체내에서 고갈되었기 때문일 가능성이 큽니다. 그러므로 이노시톨보다는 행복 호르몬 분비의 핵심인 고함량 활성형 비타민 B군(특히 B6)과 신경안정에 도움을 주는 마그네슘을 매일 식후에 챙겨 드시는 것이 훨씬 효과적입니다. 만약 이렇게 영양소를 채워도 감정 기복이 지속된다면 약물 부작용 누적일 수 있으니, 산부인과에 방문해 약을 바꾸거나 잠시 휴약기를 가지는 근본적인 대책을 상담해 보시길 권장합니다.