답변 내역

안녕하세요. 이준호 약사입니다.현대인들에게 부족한 성분이 마그네슘과 비타민D 추천드립니다. 대부분의 한국인들이 비타민D가 부족하다고 합니다. 또한 평소에 커피 등 카페인 음료를 드신다면 미네랄 배출이 많아져서 추천드려요.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.비타민 C 고용량 복용(메가도스)은 강력한 항산화 작용을 통해 체내 유해산소를 제거하고 면역력 증진과 피로 회복 등의 효과를 얻기 위해 실천하는 방법입니다. 하지만 비타민 C는 복용량이 많아질수록 필요 이상은 변이나 소변으로 배출되며, 과다 복용 시 설사, 복통 같은 위장 장애나 신장 결석의 위험을 높일 수 있습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.애니타임은 전문적인 목캔디 분류가 아니라 자일리톨과 페퍼민트 성분이 들어간 일반 무설탕 민트 사탕입니다. 목 염증을 직접 가라앉히는 성분은 없으나, 사탕을 녹여 먹으면서 나오는 침과 민트 특유의 청량감 덕분에 목의 건조함과 답답함을 일시적으로 완화하는 효과는 있습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.당뇨약을 드실 때 비타민B가 많이 소모됩니다. 그래서 가장 먼저 일반의약품 비타민B군을 기본적으로 추천드려요. 당뇨약이랑 같이 드셔도 아무 상관없습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.프로바이오틱스는 장내 환경을 개선할 수 있지만, 다이어트 및 만성 염증 감소 효과에 대한 대규모 임상 근거는 부족합니다. 그래서 SNS광고제품들의 대부분은 신뢰성이 떨어집니다. 체중 감량이나 염증 치료용으로 큰 효과를 기대하기어렵습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.비타민은 체내 에너지 대사와 항산화 작용을 돕는 필수 활성 물질이고, 칼슘과 마그네슘은 근육의 수축·이완과 신경 안정 및 에너지 생성에 핵심적인 역할을 합니다. 오메가3는 중성지방 감소와 혈행 개선, 염증완화 등에 사용됩니다.아연은 정상적인 세포 분열과 면역 기능 및 호르몬 대사에 필수적이며, 유산균은 장내 유익균을 증식시켜 배변 활동과 신체 면역 세포의 70%가 집중된 장 건강을 개선합니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.유기산 마그네슘이 흡수율이 좋아서 추천드리는데요. 약국에서는 액상마그네슘과 알약 마그네슘으로 구매가능하신데, 액상마그네슘의 스펙은 거의 다 동일해서 액상마그네슘 달라고 하시면 됩니다. 근데 비싸기 때문에 알약으로 된 마그네스정이라는 제품을 추천드려요.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.코막힘에는 항히스타민을 사용하지 않고 비충혈제거제를 사용합니다만 원칙은 임산부에게는 사용하지 않습니다. 임신 1기 때는 금기이고 2기부터는 의사의 지시 하에 사용가능합니다. 병원에 한번 방문하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 아침 저녁으로 위산분비 억제제를 드시고 계셔서 점심까지는 굳이 드실 필요없습니다만, 최종적으로는 병원에 문의드리고 씨메트정을 빼고 먹을지 아닐지 결정하시면 되겠습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.심박수와 호흡이상 등을 살피셔야 합니다. 또는 지나치게 졸려할 수도 있습니다.너무 쳐지거나 숨소리가 이상해지면 빠르게 응급실로 가시는게 좋겠습니다.