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감자파파

감자파파

채택률 높음

20대 후반 남성 필수 영양제 추천요청

성별

남성

나이대

20대

안녕하세요 감자파파입니다

제목 그대로, 20대 남자가 챙기면 좋은 영양제 추천해주세요.

일반 버전이랑 웨이트 했을때 챙기면 좋을 만한 영양제입니다

2개의 답변이 있어요!

  • 이준호 약사

    이준호 약사

    효성약국

    ∙

    안녕하세요. 이준호 약사입니다.

    일반적인 경우에는 오메가3, 마그네슘, 비타민B 추천드립니다.

    웨이트 하실 때에는 일반적인 경우에다가 크레아틴은 무조건 추천드립니다.

  • 오민지 약사

    오민지 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    비타민B군, 비타민C 등이 들어 있는 종합 영양제를 드실 수 있습니다. 운동을 할때는 아르기닌, 크레아틴 등의 성분이 들어 있는 보충제를 복용 할 수 있겠습니다.