칼슘제 와 비타민d 얼마를 섭취해야 할까요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.약국에 가시면 비타민K2 힘유된 칼마디 제품이 있으니까 그거 구입하시고 2000IU짜리 비타민D 추가로 구입하셔서 꾸준히 드셔주세요. 비타민D는 칼슘응 흡수하고 비타민K2는 뼈에 칼슘을 붙여주는 역할을 합니다.
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무슨 콘드로이친을 먹으면 연골이 생긴다구 하던데
안녕하세요. 이준호 약사입니다.연골이 재생되는 약은 없습니다. 연골재생주사도 마찬가지로 연골재생시키지 멋합니다. 콘드로이틴은 연골을 재생시키는 성분이 아니라 염증완화 및 연골에 일시적으로 일종의 쿠션역할을 해줘서 통증을 줄여주는 약입니다. 그래서 장기간 꾸준히 드셨을 때 효과가 나오기 시작합니다. 일반의약품으로 나온 콘드로이틴은 MSM과 병용시 피드백이 좋긴 합니다. 참고로 의약품은 콘드로이'틴' 식품용은 콘드로이"친'이라는 용어를 사용합니다.
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간이 좀 안좋은 남성이 알레르기약 복용이 가능한가요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 괜찮습니다. 펙소페나딘은 간대사를 거치지 않게 만들어진 약이라서 간에 부담을 거의 주지 않습니다. 알레그라같이 120mg짜리로 드시면 부담없이 안심하고 드실 수 있겠습니다.
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비타민D 부작용에 대해 질문드립니다
안녕하세요. 이준호 약사입니다.흔하지는 않습니다만 혹시 언제 섭취하셨을까요? 보통 비타민D는 자연적으로는 해가 떠있는 동안에 생성되기 때문에 저는 해가 떠 있는 동안에 드시라고 안내하고 있습니다. 즉 아침 식후나 점심 식후에 복용하시고 저녁식후에는 어지간한하면 드시지말라고 합니다.
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종합비타민, 오메가3, 유산균 아침 공복에 함께 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.종합비타민과 유산균은 공복에 드시는게 맞지만 오메가3는 지용성이라서 공복에는 지방을 분해하는 효소나 담즙이 거의 분비가 되지않아서 흡수가 잘 되지 않기 때문에 식후에 드셔야 흡수가 잘됩니다.
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캐롤비B콜드랑 쎄파렉신 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 아주 많이 쓰이는 기본조합입니다. 특히 목감기 쪽에 특화된 조합입니다. 서로 시너지 효과가 있으니까 안심하시고 같이 드시기를 권장드립니다.
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대학원생 남자친구 영양제 추천 바랍니다
안녕하세요. 이준호 약사입니다.피로감 개선으로는 활성형 비타민 들어간 약국용 비타민B군 종합비타민 구입하시고 추가로 마그네슘도 드시도록 해주세요.코피는 혈관이 많이 약해진 상태니까 비타민C와 정맥혈관을 강화하기 위해 디오스민 성분 제품 달라고 해보세요.일단은 이렇게 4개 드셔보도록 하는걸 적극 권장드립니다.
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트리싹정,소하자임 같이 복용 되나요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.트리싹정 성분인 트리메부틴은 1일 최대 600mg까지 섭취하셔야하고 1정당 200mg가 들어있습니다. 소하자임 1정에도 트리메부틴이 50mg 포함되어 있어서 2정씩 드시면 100mg섭취하시는 겁니다. 그래서 트리싹정을 1일2회로 드시면 소하자임은 1일1회, 반대로 소하자임을 1일2회 드시면 트리싹정은 1일1회로 드셔야합니다. 간격은 4~6시간정도 두시면 됩니다.마지막으로 동광알긴산나트륨액은 공복에 드셔야 합니다. 다시 말해서 식후 2~3시간즘 드시면 됩니다. 이 약은 음식물이나 다른 약이랑 위장에서 만나지 않게 먹는다라는 개념으로 드시면 됩니다.
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약사님 계신가요? 약 타온거 복용법 문의 해요
안녕하세요. 이준호 약사입니다.애매해지긴 했지만 지금이면 공복상태시니까 밥 두세 숟가락만 더 드시고 저녁약 지금 10시30분정도인데 지금 드셔도 문제될 것 없습니다.
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구토와 설사가 반복되는 상황입니다.
안녕하세요. 이준호 약사입니다.처음에는 감염원인 물질들을 배출해내야 해서 일반 지사제보다는 세균, 바이러스, 독소를 흡착시켜 대변으로 배출시켜주는 스타빅,포타겔, 스멕타를 드시면 좋습니다. 그리고 약국에서 락토프린 제품과 탈수되지 않도록 경구수액 구입하셔서 드시면 좋습니다.
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