감기몸살 때문에 엔시드8시간이알서방정650mg을 하루 세알 처방받았는데, 타이레놀 먹어도 될까요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.엔시드8시간ER서방정의 성분이 타이레놀 성분인 아세트아미노펜으로 동일하고 아세트아미노펜은 하루에 4000mg까지 복용가능해서 말씀하신대로 3시간 지났을 때 복용은 가능합니다. 16시에 복용하셨으니까 22시정도에 복용해주시면 됩니다.
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40대부터 오메가3가 기억력 관리에 도움이 된다는 게 근거가 있나요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.오메가3의 핵심 성분인 DHA는 뇌 신경세포막 인지질의 주요 구성 요소로서 세포막의 유동성을 높여 신경전달물질의 신호 전달을 원활하게 돕고, EPA는 뇌혈관의 미세 순환을 개선하며 만성 신경염증을 억제하는 항염 작용을 수행합니다. 뇌세포의 산화적 손상과 인지 기능 감퇴를 지연시키고 뇌 유래 신경영양인자의 발현을 촉진한다는 연구결과들이 있습니다.
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바르는 미녹시딜 관련해서질문드립니다
안녕하세요. 이준호 약사입니다.스테인리스에 옮겨서 사용하셔도 스테인리스 때문에 문제가 생기지는 않을겁니다. 밀폐만 잘 되어있다면 상관없을 것으로 판단됩니다만 만약을 위해서 1주일 분량씩만 덜어서 사용하시는 걸 추천드립니다.
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감기몸살에 걸린거 같은데 이런 상황에서
안녕하세요. 이준호 약사입니다.기침, 가래, 코막힘과 함께 전신 쇠약감이 있는 감기몸살 상태에서는 면역 반응 저하 및 백신 이상반응과의 구분을 위해 접종을 미루시는 것이 원칙입니다. 따라서 현재 앓고 계신 증상이 완전히 호전되고 컨디션을 회복하셨을 때 접종받으시길 권장합니다.
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박카스먹으면 잠이안오다라구요왜그련거죠
안녕하세요. 이준호 약사입니다.박카스에는 중추신경을 흥분시키고 수면을 유도하는 아데노신 수용체를 차단하는 무수카페인이 1병당 30mg 함유되어 있어, 카페인에 민감한 분이나 늦은 오후 이후에 복용할 경우 불면증을 유발할 수 있습니다. 수면에 지속적인 방해를 받으신다면 일반 박카스 대신 카페인이 전혀 들어있지 않은 박카스 디카페 제품으로 대체하시거나, 섭취가 필요할 때는 반드시 오전 중에만 드시길 권장합니다.
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모기에 물리고 붓고 범위가 더 넓어집니다..
안녕하세요. 이준호 약사입니다.모기 때문에 알레르기 반응으로 부기와 가려움이 심해진 상태이므로, 집에 있는 항히스타민제를 복용하시면 히스타민 작용을 차단해 증상을 가라앉히는 데 도움이 됩니다. 약을 드시면서 환부에 냉찜질을 해 혈관 확장을 가라앉혀 주시고 버물리같은 바르는 약도 발라주시면 좋습니다.
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변비약 마그밀 내성생기지 않나요?.
안녕하세요. 이준호 약사입니다.마그밀(수산화마그네슘)은 장 점막을 직접 자극하는 자극성 하제가 아니라 삼투압 작용으로 장내 수분을 끌어들여 변을 부드럽게 배출시키는 삼투성 완하제이므로, 장 운동성을 떨어뜨리거나 내성이 생길 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. 앞으로 나이가 들수록 장 운동능력이 떨어지기 때문에 산책이나 간단히 운동을 꾸준히 해주시면 도움이 됩니다.
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머시론 복용중에 독감 주사..맞아도 되나요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.머시론과 같은 경구피임약과 독감 예방접종 백신 간에는 상호작용이 전혀 없으므로 안심하고 독감 주사를 맞으셔도 되며, 백신 접종이 피임 효과를 떨어뜨리거나 머시론의 약효를 방해하지 않습니다. 따라서 접종 시간대를 따로 신경 쓰실 필요 없이 편하신 시간에 주사를 맞으시고, 머시론은 원래 드시던 대로 매일 저녁 6시에 규칙적으로 복용하시면 됩니다.
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영양제 루틴 최소한 필수 리스트로만 추천해주세요!
안녕하세요. 이준호 약사입니다.30대 중반의 면역력 저하와 더딘 회복에는 에너지 대사를 촉진하는 고함량 비타민B군, 뼈와 면역 기능 조절에 필수적인 비타민D, 만성 염증 완화와 혈행 개선을 돕는 오메가3, 근육 이완과 피로 회복을 돕는 마그네슘 4가지 조합이 가장 기본적셋팅입니다. 비타민B는 활력을 위해 아침 식후에, 오메가3와 비타민D는 지용성 흡수를 높이기 위해 점심이나 저녁 식후에, 마그네슘은 숙면과 신체 이완을 위해 저녁 식후나 취침 전에 나누어 복용하시면 좋은 효과를 보실 수 있습니다.
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음료수에도 알레르기 반응이 있을 수 있나요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.에너지 음료 자체뿐만 아니라 그 안에 포함된 고용량 카페인, 인공감미료, 보존제, 천연 추출물 및 색소 등 다양한 첨가물에 의해 면역 반응이나 히스타민 분비가 촉진되어 두드러기 등 급성 알레르기 증상이 충분히 나타날 수 있습니다.
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