독감에 걸리지 않도록 하기 위해서 건강 관리하는 방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.독감을 예방하기 위해서는 면역력을 높이기 위해 과로나 과도한 스트레스를 피하고 충분한 휴식과 영양을 섭취하고 규칙적 운동을 할 것을 권합니다. 또한 마스크를 착용하고 물을 자주 마시며 체온 보존을 위해 알맞는 옷차림을 하고 개인 위생에 좀 더 주의하는 것이 좋겠습니다.
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정신과 약 먹고 구토를 하게되면 어떻게 하나요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.약을 복용 후 3시간 이내 토할 경우 흡수가 되지 않은 것으로 보기 때문에 다시 복용이 필요할 수 있습니다. 반복되는 구토로 약을 복용이 어렵다면 병원 진료를 받고 약을 조절 받기 바랍니다. 약을 복용 후 30분 가량은 앉아 있을 것을 권합니다.
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세탁세제 섞인 물을 조금 삼켰어요..
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.위생적으론 좋지 못하지만 소량을 삼킨 것은 크게 문제가 되진 않겠습니다. 그러나 이상 증상이 있는 경우 즉시 병원을 방문하시고 다음에는 다른 방법으로 시도 해보실 것을 권합니다.
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제왕절개 자연분만 중 뭐가 더 나을까요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.자연분만과 제왕절개는 각각의 장단점이 있습니다. 첫째를 자연 분만 낳으셨다면 둘째도 자연 분만을 시도 할 수 있겠으나 출산 전 의학적 상태에 따라 제왕절개가 더 바람직 할 수 있기 때문에 한 가지 방법만 염두에 두시기 보다는 담당 산부인과 선생님과 긴밀히 논의해보시기 바랍니다.
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감기, 독감, hmpv 가 어떻게 다른가요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.문의하신 감기, 독감, HMPV는 바이러스 감염으로 인하여 발생하는 질환이지만 원인 병원체가 다릅니다. 감기의 경우 치료제가 따로 없고 증상이 심하지 않은 경우 충분한 휴식과 영양 섭취만으로도 7일 내외로 호전되는 반면 독감의 경우 확진 시 치료제의 투약이 필요합니다. HMPV의 경우 특정 항바이러스제나 백신은 현재 없습니다.
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인공눈물은 넣으면 좋나요? 안 좋나요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.안구 건조증이 있다면 눈이 건조해 질 수 있는 전자기기의 장시간 사용을 피하고 중간에 휴식을 취하고, 인공 눈물을 자주 넣는 것이 도움이 됩니다. 다만 인공눈물의 조성에 따라 다소 차이가 있기 때문에 반복 사용에도 건조증이 심하다면 안과를 방문하여 전문의약품으로 처방받기 바랍니다. 또한 일회용 용기에 포장된 제품의 경우 미세플라스틱 문제도 있으므로 사용 전 몇 방울을 버리고 사용할 것을 권합니다.
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가는변이 나오는 이유는 대장암 증상말고 또!?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.올려주신 사진 속 대변에서 특별한 이상은 관찰되지 않습니다. 언급하신 바와 같이 물과 식사 섭취량이나 섭취한 식이섬유 양이 적은 경우에도 변의 부피가 작을 수 있습니다.
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고혈압에 적당한 운동은 뭘까요?..
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.고혈압으로 진단 받고 혈압 강하제를 복용 중이라면 짠 음식의 섭취, 음주, 흡연을 피해야 합니다. 날씨가 춥기 때문에 따뜻한 실내에서 스트레칭, 제자리 걷기, 맨몸 운동, 근력 운동, 헬스 자전거 타기 등을 규칙적으로 적어도 주 2-3회, 30분 이상 할 것을 권합니다.
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발가락 안쪽에 딱딱한 물집들 생겼어요
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.올려주신 사진으로 미루어 티눈의 가능성이 생각됩니다. 티눈은 원뿔 형태의 국한성 각질 비후증으로 과도한 기계적 비틀림이나 마찰력이 만성적으로 작용하는 경우에 발생하므로 이러한 원인을 제거해 보기 바랍니다.
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엄청 간지러운데 피부 소양증 일까요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.적어주신 증상으로 미루어 한랭 두드러기의 가능성이 생각됩니다. 한랭 두드러기는 피부가 차가운 공기나 물질에 노출되어 생기는데 피부가 찬 공기, 찬 물질에 노출되면 붉게 부풀어 오르고 가려움이 느껴지며 다시 따뜻해질 때 심해집니다. 이는 주로 일교차가 심한 가을철이나 온도가 낮은 겨울에 발생하는 질환입니다.한랭 두드러기는 근본적 치료방법이 없습니다. 그러므로 추위에 대한 노출을 피하고 증상이 나타나면 항히스타민제를 복용해 증상을 예방하거나 완화시키는 것이 최선입니다. 증상이 매일 발생할 정도로 심하거나 겨울에 어쩔 수 없이 매일 찬 공기에 노출이 된다면 예방적으로 매일 항히스타민제를 복용하는 것이 좋습니다.
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