답변 내역

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.발목과 무릎에 통증이 없다면 가볍게 산책부터 시작해보시고 점차 시간을 늘려가며 빠른 속도로 걷기나 자전거 타기 운동을 해보시길 권합니다. 통증이 없다면 체중을 부가하는 운동은 점진적으로 늘려보시기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.증상만으로 질환을 추정하기 어렵고 신체 진찰과 검사가 필요하기 때문에 스트레칭으로 발목을 돌릴 때 불편함이 있고 걷거나 서 있을 때도 찌릿한 통증이 있다면 정형외과 진찰을 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.집에 상비하고 있는 에탄올 소독약이나 포비돈이 있다면 대신 사용해도 됩니다. 2가지 모두 있다면 알코올로 먼저 닦아내시고 포비돈을 이용해서 소독하시기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.노화로 인하여 나이가 들 수록 점차적으로 근육이 감소하는데 근육은 우리 몸의 균형과 대사와도 연관이 있기 때문에 방치시 근육 약화로 인한 외상의 위험성 증가 및 고지혈증, 골다공증, 당뇨 등 다양한 합병증을 유발할 수 있어 단백질 보충과 꾸준한 운동을 통해 근육량을 지키는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.불필요한 항생제를 남용 시 내성균주 출현을 높이고 장내 건강도 악화시키므로 피해야 하겠습니다. 현재는 항생제 치료가 끝났고 유산균제도 같이 잘 복용했으며 이상증상이 없다면 크게 걱정하지 마시기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.적어주신 상황으로 미루어 수면 장애로 힘드신 상태로 생각됩니다. 지속되는 수면 장애는 건강을 해치고 만성 질환의 발생 위험성을 높이므로 신경과나 수면 클리닉 진료와 약물치료를 받으시기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.기름진 식사를 멀리하고 꾸준한 운동 요법을 통한 적정 체중 관리를 해보시고 추적 콜레스테롤 검사에서 개선이 없다연 약물치료가 필요하겠습니다.평소 음주, 흡연을 한다면 금하실 것을 권합니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.줄기세포 치료는 무릎 연골이 부분적으로 손상됐거나 닳은 부위에 줄기세포를 도포하는 치료법으로 줄기세포를 이용하여 손상된 조직의 재생을 기대하는 치료입니다.인공관절 수술이 필요한 말기 관절염이 아닌 중기(2~3기) 관절염에서 시행할 수 있으며 최근의 골수 줄기세포 주사 치료는 기존 제대혈 줄기세포 치료제보다 비용이 저렴하고 효과가 빠른데다 연골 생성도 일부 기대할 수 있다는 장점이 있습니다.다만 제한점도 있는만큼 시술전 충분한 상담을 받으시기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.중이염 치료가 끝날 때까지 이어폰이나 해드폰 사용은 회복을 지연시킬 수 있으므로 피하실 것을 권합니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.올려주신 사진은 위나 장의 출혈을 의심할 수 있는 혈변이 아닙니다. 췌장 밎 소화기관 질환이 걱정된다면 인근 병원에서 검사를 받아보시기 바랍니다.