건강검진할 때 혈압수치를 낮출 수 있는 방법
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.취업때문에 혈압을 낮출 필요는 이해됩니다만 왕도는 없습니다균형 잡힌 식단의 식사를 하되 소금을 자제하고 흡연, 음주, 카페인을 피하고 규칙적인 운동을 하셔야 합니다.팁이라면 검진 당일 움직인 직후 혈압을 재면 평소보다 높을 수 있으니 15분가량 편안히 휴식을 취한뒤 측정해보시기 바라며 검진 1시간 내 흡연, 카페인 섭취도 하지 말아야 합니다.
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췌장에 문제가 있는지 알아보려면 피검사 항목이 뭐가 중요한가요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.적어주신 지표는 췌장과는 연관이 없습니다.지방간이 심하다셨으니 지방간염에 의한 경한 간수치 상승의 가능성이 있겠습니다. 3개월 이상 지속된다면 간장약 복용이 필요하며 지방간 관리를 유해 체중감량도 신경쓰셔야 합니다.초음파로도 췌장이 평가되지만 잘 안보이는 경우 CT촬영이 도움이 되며 췌장은 췌장효소 검사를 통해 염증 여부를 간접적으로 알 수 있습니다.
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기쿠치병 가끔 술먹는거 영향없죠?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.진통소염제 복용으로 인한 소화성 위궤양 등의 위장질환의 위험성이 있는 분으로 가급적 흡연, 음주, 카페인, 자극적 음식의 섭취를 피하시는게 좋습니다다만 너무 스트레스 받으신다면 제한된 횟수로 제한된 소량의 계획된 음주하시길 바랍니다.
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머리감을때 머리카락 문의요 어느정도 빠짐이 있는지 여부
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.우리나라 사람의 경웆하루에 약 50~100개까지의 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 현상입니다.따라서 자고 나서나 머리를 감을 때 빠지는 머리카락의 수가 100개가 넘으면 병적인 원인에 의한 것일 가능성이 높으므로 의사와 상담해 보는 것이 좋습니다.
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혓바닥에 없엇던 지진낫을때 땅갈라진것마냥 하나 생겻어요.
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.건강과 연관성에 대한 의학적 근거는 없습니다.특별한 증상없이 우연히 발견 되었다면 크게 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.
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눈꺼플이 떨리는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.식사를 규칙적으로 하는 경우 마그네슘의 부족이 원인인 경우 드묾니다.과로나 과도한 스트레스, 음주, 흡연, 카페인 섭취 등이 원인이 될 수 있으므로 피하시고 충분한 휴식을 취하시면 회복될수 있습니다.
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3일전에 식사도중 입안살을 씹었는데 치료는어떻게하나요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.구강 안 점막은 회복이 빠르기 때문에 병원 치료를 받지 않아도 수일 내 회복됩니다.다만 너무 뜨거운 음료나 음식, 자극적 음식은 상처를 자극하여 통증을 유발하거나 회복을 늦출수 있으니 주의하시기 바랍니다.
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귀속에서 맥박이 뛰는 두근 두근 소리가 들리는경우가 있는데 이유가 있을까요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.이명의 일종일 수 있습니다.혈관성 이명이란 중이와 내이에 인접한 혈관 (경정맥과 경동맥)으로 혈류가 지나가는 소리가 전달되어 들리는 경우로, 귀에서 맥박이 뛰는 소리나 ‘쉭, 쉭’ 하는 피가 혈관을 지나가는 소리를 듣는 경우도 있습니다.
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대변을 보면 휴지에 피가 묻는데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.딱딱한 변으로 인해 항문 주위 상처로 배변시 통증과 출혈이 생기는 것으로 생각됩니다.따라서 변비가 생기지 않도록 충분한 수분과 식이섬유 섭취, 적당한 운동을 병행하시면서 항문 주위를 청결하게 하고 온수로 좌욕을 하는 것이 도움이 되겠습니다.
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신체에 생기는 쥐젖이 커지는데 제거해야 되는건가요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.건강에 특별히 영향을 끼치지 않아 반드시 제거 해야하는 것은 아니지만 바이러스 감염이 원인이 아니라면 저절로 없어지진 않습니다.병원에서 외과적 절제 오 저온, 전기적, 레이저 수술 방법이 있고 직접 제거하는 방법도 있지만 통증과 감염의 위험이 있어 권장하지는 않습니다.
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