답변 내역

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.변비 예방을 위해서는 굶는 다이어트, 습관적인 결식 등 지나친 소식과 폭식은 피하고 규칙적인 식사를 하는 것이 기본입니다.섬유질이 풍부한 음식과 수분을 충분히 섭취하는 것이 도움이 되는데 도정이 덜 된 곡류(현미, 통밀)나 콩, 야채의 줄기부분, 과일의 껍질부분에 들어있는 불용성 식이섬유소가 좋습니다. 그러나 변비에 좋다는 식이섬유도 변비 종류에 따라 알맞게 섭취하는 것이 중요합니다규칙적으로 배변하는 습관을 들이는 것도 중요합니다. 아침이 일어나면 따뜻한 음식이나 음료를 마시고 일정 시간 후에 화장실에 가는 습관을 가지도록 해야 합니다. 또한 화장실에서 휴대폰이나 신문을 보는 등 지나치게 오래 앉아 있는 것은 피해야 합니다.하루 30분 이상 규칙적인 운동은 변비를 예방하고, 항문 주변의 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.시간이 경과한 상태지만 10대 남성이니 비뇨기과를 방문하여 신체검사와 정확한 소견을 들으시는게 안전할 것 같습니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.커피에 들어 있는 카페인은 숙면을 취하는데도 방해가 되지만 이뇨 효과 때문에도 소변을 자주보게 되고 야간에 깰 수 있습니다.야간뇨 때문에 치료제를 드시는 분이라면 카페인 섭취가 지나치게 많습니다. 먼저 커피를 끊어보시는 것을 권합니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.튼 입술을 뜯는 것은 자칫 상처를 조장하고 2차 감염을 유발하므로 피하셔야 합니다.입술에는 많은 피가 모이므로 상처가 날 경우 지혈이 잘 안될 수 있습니다. 좀더 압력과 시간을 주면서 지혈을 하면 멈출 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.손가락을 구부리기 어렵고 구부린 후 잘 펴지지 않고 손가락을 구부리거나 펼 때 뚝소리와 함께 아픈 증상이 있다는 다면 방아쇠수지증후군의 가능성이 있습니다.인근 정형외과 진료를 권유 드립니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.입술이 트게 되면 습관적으로 혀로 침을 바르게 되는데 이런 행동은 더 건조해져서 안 좋습니다.또한 튼 부위를 뜯게 되면 출혈이 날 수 있고, 염증 등이 일어나 2차 감염이 나타날 수 있어 피해야 합니다각질이 일어나는 원인인 건조한 환경을 없애는 게 중요한데 물을 자주 마셔주면서 수분 보충을 해주고, 바세린이나 립밤을 발르는데, 색이 있는 것 보다 보습에 맞는 걸 고르는 게 좋습니다. 또한, 히터나 에어컨 등 자주 쐬지 않도록 해주고, 가습기를 이용해 주는 것도 도움이 된다고 알려져 있습니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.사진만으로는 답변드리고 다소 모호하나 이미 지혈이 되고 다시 출혈이 생기기 않는다면 봉합을 필요로 할 정도는 아닌 것으로 보입니다. 알코올 솜으로 주변의 피를 살살 닦는 정도는 문제 되지 않고 상처부위를 청결하게 하시고 상처연고를 발라주시기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.관계중 생리가 시작됐고 돌아오는 생리가 아직 시작되지 않아서 걱정된다는 말씀 갖습니다.적어주신 상황이라면 임신의 가능성은 아주 낮을 것으로 생각되니 너무 걱정마시기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.사진만으로는 다소 제한적이나 편도 결석이 생각 됩니다.편도 결석은 편도 혹은 편도선에 있는 작은 구멍들에 음식물 찌꺼기와 세균이 뭉쳐서 생기는 쌀알 크기의 작고 노란 알갱이를 말하며 이름에 결석이라고 붙어 있지만 대부분 돌처럼 딱딱하지는 않습니다. 저절로 나오기도 하며 흡인 등으로 제거하는 치료를 할 수 있는데, 어느 정도 시간이 지나면 다시 생길 수도 있으며 레이저나 질산은 같은 약물로 편도에 있는 구멍을 막는 치료를 하기도 하지만, 편도 자체를 없애는 편도절제술이 가장 확실한 방법입니다. 그러나 편도결석이 있다고 모두 편도절제술을 시행할 필요는 없고, 수술의 효과와 합병증의 위험을 고려하여야 합니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.사랑의 장기기증 운동본부를 통해 신청할 수 있습니다.방법은 휴대폰 본인인증으로 등록할 수 있고 그 외 희망등록서를 우편으로 접수하는 방법이 있습니다.